본문 바로가기

분류 전체보기

 (1097)
손금은 변한다 ( 세상에서 가장 친절한 손금풀이 레슨 , 에미 恵美 )1 손금은 있기만 해도 행운이 경우가 많으니까 얇거나 연하다고 신경 쓰지 마세요,  선이 굵고 짙다면 그 선이 의미하는 개성이 더 진하게 나타난 것뿐입니다.  각자 다 달라도 괜찮아요. 게다가 선이 많다고 해서 좋은 것도 아니고 각각 의미가 다 있습니다.    세상에서 가장 친절한 손금풀이 레슨 (  에미 恵美 ) 저자는 일본의 손금 전문가로, 손금을 통해 개인의 성격, 재능, 운세 등을 이해할 수 있도록 돕는 활동을 하고 있습니다.   이 책은 손금에 대한 기본적인 이해부터 시작하여, 다양한 손금의 형태와 그 의미를 상세히 설명합니다. 이를 통해 독자들은 자신의 손금을 분석하고, 이를 바탕으로 성격, 재능, 운세 등을 파악할 수 있습니다. 또한, 손금이 단순한 점술이 아니라 우리의 삶과 마음의 변화와 밀접..
지금 그 느낌이 답이다. ( 바스 카스트 ) 우리 모두에게 숨은 레오나르도는 혹시 너무 두터운 언어와 이성의 층에 파묻혀 있어서 밖으로 나오지 못하는 것이 아닐까?  우리 모두에게 숨은 서번트의 능력은 오직 교육과 문학 탓에 발휘되지 못하는 것일까? 만일 그렇다면 어떻게 해야 그런 재능을 발굴할 수 있을까? 지금 그 느낌이 답이다. ( 바스 카스트 Bas Kast ) 저자는 현재 독일에서 가장주목받는 저널리스트이자  심리학자입니다. 그는 어둡고 더 조용하고 더 적막한 자아 영역을 드라마틱하게 펼쳐 보인다.  이 책은 인간의 직감, 무의식, 감정에 대한 다양한 과학적 연구와 사례를 통해, 우리가 흔히 이성과 논리의 우월성을 믿는 것을 넘어서 감정과 직관의 중요성을 새롭게 조명합니다.   믿을 수 없을 정도의 특별한 재능 2006년 5월 초 나는 시드..
두려움이 아닌 꿈을 조정하라. 두려움이 아닌 꿈을 조정하라.  한 남자가 있었다. 그는 카레이싱을 배우고 싶었다. 훈련을 받기 위해서 그는 어느 날 전문코치를 찾아갔다. 훈련받는 첫날, 엄청난 속도에 압도되어 그는 정신이 하나도 없었다. 코너를 돌 때마다 차가 미끄러졌고 차가 벽에 부딪치지 않으려고 자꾸 벽을 신경 쓰게 됐다.  하지만 벽을 피하려고 하면 할수록 부딪칠 것 같은 공포감은 자꾸 커졌다. 그때 옆에 있던 코치가 그 남자의 머리를 잡더니 그가 가야 할 방향으로 고개를 확 돌렸다.  코치는 그를 향해 소리쳤다. "벽을 보지 말고 가야 할 길을 봐 "  전문레이서 들은 이를 잘 안다.  자신이 바라보고 생각하는 방향으로 차가 움직인다는 사실을 말이다.  두렵더라도 억지로라도 내가 가야 할 방향에 내 시선과 생각에 초점을 두는 ..
당신 선택이 당신에겐 정답이다 ( 실컷 울고 나니 배고파졌어요,전대진 ) 당신은 잘 될 사람, 지금도 잘 살고 있는 사람, 결국에 더 잘될 사람이에요. 말의 힘을 믿어봐요  중요한 순간에 두렵고 떨리는 감정이 불쑥 올라 올면, 이렇게 외쳐 보자, " 와 , 설렌다. "  생각하는걸 입으로 말하는 것 같지만  말하는 대로 생각하게 되는 것도 맞다.  설렌다고 말하는 순간 사람의 뇌는 그 떨리는 긴장감을 두려움이 아니라 설렘으로 인식하기 시작한다.  왜 야하면 설레서 떨릴 때와 긴장돼서 떨릴 때 몸이 받아들이는 증상이 같기 때문이다. 말하나 만 바꿔도 인생이 바뀐다. 내 말 바꾸는데 돈 안 든다.    실컷 울고 나니 배고파졌어요 (  전대진  ) 전대진 작가는 '사람을 살리는 메신저'로 불리며, 일상 속에서 발견한 작은 감동과 깨달음을 통해 독자들에게 공감과 희망을 전달하는 글..
의식창조의 비결 ( 디바인 매트릭스 , 그렉 브레이든 ) 입문자들에게 하늘을 날기 위해 필요한 것은 고작 살짝 떠밀리는 것뿐이다. 그렇듯이 우리에게 필요한 것은 우리 자신이 우리 세계와 운명의 창조자이고 내적 믿음을 우주라는 캔버스에 표현하는 우주적 예술가라는 사실을 깨달기 위한 살짝의 시각 변화이다.  우리가 바로 예술가이자 예술품이라는 사실을 명심한다면 우리 자신이 기적의 씨앗이자  바로 기적 그 자체라는 것 역시  이해할 수 있을 것이다.  스스로 작은 변화를 만듦으로써 디바인 메트릭스 안에서의 우리는 이미 치유된다.   디바인 매트릭스 ( 그렉 브레이든 Gregg Braden)은 현대 과학과 고대 지혜를 결합해 인간 경험의 본질과 현실의 본질을 탐구하는 저술가이자 강연자로 잘 알려져 있습니다. 그는 과학, 영성, 그리고 철학적 관점을 통합하여 독자와 청..
AI 사피엔스 ( 최재붕 교수 ) 초등생과 중등생에게는 의무적으로 로블록스 게임개발을 시키는 게 좋겠다는 생각까지 들었습니다. 첵 GTP까지 활용해 가면서 말이지요  게임이 생활의 일부가 된 세대에게  창의성을 키우고 3차원 사고 능력을 기르는 좋은 교육방식이라고 할 수 있습니다. 게임이 교육이 되는 것입니다.   AI 사피엔스 ( 최재붕 교수 ) 저자는 성균관대학교의 기계공학부 교수로, 4차 산업혁명과 AI 관련 권위자입니다. 그는 20만 명의 독자들에게 알려진 전작 '포노 사피엔스'를 통해 스마트폰을 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 디지털 시대의 인류 변화를 다뤄 큰 호응을 얻었습니다.'AI 사피엔스'에서는 AI와 디지털 기술이 가속화하는 문명 전환과 이를 준비하는 방법을 다루고 있습니다. 책에서는 AI가 개인의 일상과 각 산업 전반에서..
저주를 푸는 열쇠, 사랑과 배려 저주를 푸는 열쇠  기사 가웨인은 왕의 명예와 안전을 지키기 위해 성질이 고약한 라그넬과 결혼하게 됐다.  결혼한 날밤 라그넬에게 키스하자 라그넬은 갑자기 아름다운 모습으로 변했다.  놀란 가웨인에게 라그넬은 다음과 같은 선택지를 준다.  기사님의 키스로 제가 걸려 있는 저주가 절반 풀렸습니다. 하지만 남은 저주로 하루 중 열두 시간만 아름다운 모습을 유지할 수 있습니다.  기사님은 제가 낮에 아름다운 모습으로 있을지 , 밤에 아름다운 모습으로 있을지 선택할 수 있습니다.  만약 제가 낮에만 아름다운 모습으로 있는 다면  주변에서 아내가 정말 아름답다라며 감탄하겠지만  밤이 되어 둘만 있을 때는 추하고 심술궂은 모습으로 돌아와 기사님이 힘드실 겁니다. 반대로 낮에 추한 모습으로 있는다면  주변에서 못난 ..
깨어나면서 겪게 되는 공통된 경험(깨어남에서 깨달음까지,아디야샨티 )2 깨어남을 통해 드러나는 사실은 우리는 어떤 사물도 사람도 아니고, 심지어 어떤 존재도 아니라는 사실입니다.  우리의 정체는 모든 사물로서, 모든 경험으로서, 모든 개인으로서 , 나타나는 그것입니다.  우리는 온세계를 꿈꾸어 존재하게 만드는 그 무엇입니다.  영적 깨어남은 말해줄 수도 , 설명될 수도 없는 그것이 바로 우리의 본디 모습이라는 사실을 드러나게 합니다.    깨어남에서 깨달음까지  ( 아디야샨티 Adyashanti) 아디야샨티는 인도의 작가로, 다양한 주제에 대한 작품을 쓰고 있습니다. 이 책은 인간의 삶과 자아의 발달 과정을 다루고 있으며, 삶의 의미와 목적에 대한 깊이 있는 탐구를 담고 있습니다. 그는 영적 탐구가 단순히 이상적인 상태에 도달하려는 것이 아니라, 삶 그 자체를 진정으로 경험..
영적인 깨어남은 하나의 기억하기입니다 ( 깨어남에서 깨달음까지 ( 아디야샨티 )1 달을 가리키는 손가락을 달로 착각하지 말라!  나는 많은 단어와 맥락과 비율을 동원하겠지만 여러분은 내가 이야기하는 모든 것이 결국은 깨우쳐 이해되어야만 하는 내용이라는 걸 잊지 말길 바랍니다. 그 내용이 참된 것이 되려면 삶으로써 경험되어야 합니다. 내 이야기는 결코 여러분 자신의 진면목을 알게 되는 그 참되고도 직접적인 경험을 대신할 수 없습니다.    깨어남에서 깨달음까지  ( 아디야샨티 Adyashanti) 저자는 1962년, 미국 캘리포니아에서 태어났습니다. 젊은 시절부터 선(禪) 불교를 기반으로 명상을 시작했으며, 20여 년간 명상 수행에 몰두했습니다. 그는 전통적 불교 수행에서 출발했으나, 이후 특정 종교나 전통에 얽매이지 않고 다양한 영적 통찰을 공유하기 시작했습니다. 그는 깨어남과 깨달음..
교회 꽃꽃이 작품과 꽃의 꽃말 한 송이의 꽃이 피어나고 지는 과정을 보면서 우리는 삶의 소중함을 느낍니다. 오늘도 이 아름다운 꽃들이 여러분의 마음에 평온함과 행복을 선사하기를 바라며, 김성신님의 교회 꽃꽂이 작품을 감상하시겠습니다.        김춘수 시인의    내가 그의 이름을 불러주기 전에는그는 다만 하나의 몸짓에 지나지 않았다.내가 그의 이름을 불러주었을 때,그는 나에게로 와서 꽃이 되었다.내가 그의 이름을 불러준 것처럼나의 이 빛깔과 향기에 알맞은 누가 나의 이름을 불러다오.그에게로 가서 나도 그의 꽃이 되고 싶다.우리들은 모두 무엇이 되고 싶다.나는 너에게 너는 나에게 잊히지 않는 하나의 눈짓이 되고 싶다. 꽃과 관련된 아름다운 시 중 하나입니다.  다양한 꽃들은 각기 독특한 꽃말을 가지고 있습니다.  🌹 장미 (Ros..
통곡물의 효능 ( 내 몸 리셋 ,이경실 ) 우리 선조들은 우리보다 훨씬 더 다양한 과일과 채소를 먹었다. 산업사회가 되면서 우리는 점점 편식을 하게 된 것이다.  점점 단조로운 식사를 하게 된다는 것을 기억하며, 최대한 다양하게 먹어 보려고 노력하자 ,  일일이 양을 정해서 먹기에는 복잡하다.  쉽게 무지개를 기억하라고 이야기한다.  무지개를 생각하며 채워 먹는 것이다.    내 몸 리셋 ( 이경실 )  책은 건강, 다이어트, 식습관, 운동, 스트레스 관리 등 다양한 주제를 다룹니다. 저자  이경실은 서울대학교 식품영양 석사를 마치고 서울대 의과 대학을 졸업, 의학박사이면서 가정의학 전문의이자 생활습관 전문가입니다. 노화를 늦추는 것을 넘어 젊어지는 리버서 에이징, 역노화라는 것이 줄기 세포나 고가의 의술로만 가능한 것이 아니라고 주장합니다.  ..
그때그때 가볍게 산다 ( 장성숙 ) 누군가와 함께 한다는 것, 삶에서 그보다 더 큰 위로가 있을까?  아무리 많은 것을 이루었어도 외롭다면 성공한 삶이라고 보기 어렵다. 삶이란 함께 하는 여정이지 다른 게 아닌 까닭이다.    그때그때 가볍게 산다 ( 장성숙 )  저자는 가톨릭 대학교 심리학과 상담전공 교수로 30년간 재직한 후에 명예 교수로 추대 됐으며 현재는 극동 상담 심리 소장으로 활동하고 있습니다. 다년간 상담 경험과 연구를 통해 얻은 통찰을 책과 강연을 통해 전달하며, 일상에서 스스로를 더 잘 이해하고 마음의 평안을 찾을 수 있는 실천적인 조언들을 제공합니다 특히, 인간관계와 자기 성장에 대한 주제에 집중하며, 현실적인 조언을 제시하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 이 책은 독자들이 보다 건강한 방식으로 삶의 무게를 내려놓고 행복을..
내 마음이 지옥일 때 ( 이명수 ) 얼마든지 있을 수 있는 감정들과 현상들을 부정하면서 나의 정체성을 의심하니, 지축이 흔들리고 혼돈이 찾아온다. 그래서 지옥이 된다. 그럴 때면 '나만 그런 게 아니구나 , 누구나 그럴 수 있는 거구나' , '나만 유별난 게 아니었구나' , '이런 감정을 가져도 이런 생각을 해도  괜찮은 거구나', '내가 비정상이 아니구나', 그걸 아는 게 무엇보다 중요하다.  그러면 자기 상태에 대한 이물감과 혼돈이 현저하게 준다.  '나만 그런 게 아니었구나,라는 깨달음은 내 고통의 보편성에 대한 자각은 자신의 문제를 객관적으로 바라보는 시각을 갖게 한다는 점에서  강력한 치유적 효과를 발휘한다.    내 마음이 지옥일 때 ( 이명수 )  저자인 이명수는 쌍용자동차 해고 노동자와 세월호 유가족 등 사회적 재난 현장에서..
마음속의 마법 ( 율 스탠리 앤더슨 )1 외부에서 우리에게 다가오는 만물은 우리 자신이 의식하는 것의 결과다. 의식을 바꾸면 지각이 바뀌고 , 따라서 세상이 달라 보인다.  우리는 정신적 이미지의 과정과 효과를 명확하게 이해함으로써 길을 잃지 않고 목표를 향한 올바른 길로 나아갈 수 있다. 우리가 무슨 일을 하건 만물의 원인인 우리 자신의 의식과 함께 한다면 잘못될 일이 없다.    마음속의 마법  ( 율 스탠리 앤더슨, Yule Stanley Anderson). 책  "마음속의 마법"은 독자들에게 내면의 힘을 발견하고 활용하는 방법에 대해 설명하며,  마음이 가진 긍정적인 힘과 변화의 가능성을 통해 인생의 여러 어려움과 도전에 대처할 수 있는 방법을 제시합니다. 특히, 앤더슨은 각 장에서 자기 자신의 내면과 연결되어 있는 감정, 사고방식, 신..
게으른 당신의 뇌를 깨우는 법 ( 운동의 뇌과학 , 제니퍼 헤이스 ) 어떤 운동이 되었든 당신의 피로를 기분 좋게 받아들일 수 있는 운동부터 시작하자!  처음부터 매일 운동하려 하지 말고 일주일에 세 번 운동하는 것부터 도전하라.  운동일정은 달력에 적어두라 , 그리고 첫술에 배부를 생각 말고 천천히 시도하라.    운동의 뇌과학 ( 제니퍼 헤이스, Jennifer A. Hayes) 저자는 운동이 뇌에 미치는 긍정적 영향을 연구하는 뇌과학자입니다. 주로 운동이 뇌 건강과 인지 기능에 미치는 영향을 연구하며, 특히 운동이 스트레스 해소, 기억력 향상, 우울증 예방 등을 밝히는 데 기여했습니다. 그녀는 뇌의 신경 가소성(Neuroplasticity)과 관련한 연구를 통해, 운동이 뇌의 구조와 기능을 변화시키고, 다양한 정신적·정서적 문제를 완화하는 데 도움을 준다는 사실을 실..

티스토리툴바