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창작

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저주를 푸는 열쇠, 사랑과 배려 저주를 푸는 열쇠 기사 가웨인은 왕의 명예와 안전을 지키기 위해 성질이 고약한 라그넬과 결혼하게 됐다. 결혼한 날밤 라그넬에게 키스하자 라그넬은 갑자기 아름다운 모습으로 변했다. 놀란 가웨인에게 라그넬은 다음과 같은 선택지를 준다. 기사님의 키스로 제가 걸려 있는 저주가 절반 풀렸습니다. 하지만 남은 저주로 하루 중 열두 시간만 아름다운 모습을 유지할 수 있습니다. 기사님은 제가 낮에 아름다운 모습으로 있을지 , 밤에 아름다운 모습으로 있을지 선택할 수 있습니다. 만약 제가 낮에만 아름다운 모습으로 있는 다면 주변에서 아내가 정말 아름답다라며 감탄하겠지만 밤이 되어 둘만 있을 때는 추하고 심술궂은 모습으로 돌아와 기사님이 힘드실 겁니다. 반대로 낮에 추한 모습으로 있는다면 주변에서 못난 ..

영국의 명언: 나는 세상을 바꾸고자 하는 꿈을 꾸었다. 영국의 명언: 한참 젊었을 무렵 자유롭고, 상상력이 넘치던 시절나는 세상을 바꾸고자 하는 꿈을 꾸었다. 나이를 먹고 철이 들자 세상이 바뀔 일은 없다는 사실을 깨닫고시야를 약간 좁혀 내 나라만이라도 바꿔야겠다고 결심했다. 하지만 그 마저도 불가능해 보였다. 노년기에 접어들어 마지막 힘을 다해, 적어도 나와 가장 가까운 존재인 가족을 바꿔보려 했지만 아아 슬프게도 이 또한 이루어지지 않았다. 그리고 지금 , 죽음을 앞둔 순간 불현듯 깨달았다 만약 내가 나만이라도 먼저 바꾸고자 했다면스스로 모범이 되어 가족을 바꿀 수 있었을 것이다. 그리고 가족의 응원과 격려를 받아 내 나라를 바꿀 수 있었을 것이다. 어쩌면 나는 이 세상도 바꿀 수 있었을지도 모른다. -- 거인들은 주역에서 답을 찾는다. 중에서-- ..

사람의 생각에도 관성의 법칙이 작동한다 사람의 생각에도 관성의 법칙이 작동한다 성공의 날개를 달면 그 성공이 영원할 것이라고 생각하는 관성,실패를 한번 추락하면 이제 모든 것이 끝났다고 생각하는 관성이다. 하지만 세상의 변화를 통찰하면 지금의 기회가 영원하지 않듯 지금의 성공도 영속하지 않는다는 겸손을 배운다. 그래서 세상의 변화를 통찰하면 희망을 갖게 된다. 지금의 위기와 실패도 영원히 계속되지 않는다. 어렵지만 버티고 살아남으면 다시 일어설 기회가 반드시 온다. 지금 가지고 있는 것을 잃어도 새로운 기회가 다시 온다는 소망이다. 그러니 사방에서 고난이 당신을 옭아맨다 하더라도 낙심하지 말라.좌절하지 말라. 아니 좌절하고 낙심해도 또 다른 하루를 살아내라. 단 오늘 하루를 견딜 때는 이상하고 신비적인 방법이 아닌 건강한 방법으로..

감정의 화학적 반응 감정의 화학적 반응 한 성질 나쁜 아이가 다른 아이를 물었는데 물린 아이에게 독이 퍼진 일이 있다. 화가 치민상태에서 소년의 침은 완전히 독으로 변해 버린 것입니다. 그가 마음을 가라앉은 후에 침을 조사해 보았을 때는 독성분이 없었습니다. 침의 화학적 성분은 그 사람의 정신적 상태를 반영합니다. 성수에도 비슷한 원리가 적용된다. 성화된 물의 화학성분은 보통물의 성분과 다르다. 그것이 물질에 미치는 생각의 영향력이다. 손가락을 베여서 피가 흐를 때 피의 성분은당신의 감정적 상태에 따라 다르다. 트레스와 노여움에 차있는 사람의 피와고요하고 평온한 사람의 피를 분석해 보면그 화학적 성분이 뚜렷이 다른 것을 발견할 것입니다. 눈물이 나 혈액뿐만 아니라 모든 체액성분의 총합은그 사람의 정신적 상태에 상..

환생서바이벌 가이드 환생서바이벌 가이드 다스칼로스는 사람이 죽어도느낌과 욕망과 생각의 신체를 지닌현재인격으로서 의식이 깨어 있는 채계속 살아간다고 했다 그러다 에고가 새로운 이지체, 심령체, 거친 육체로이루어진 현재 인격을 지어내어 환생하며전생의 모든 경험의 기억은 내면의 자아 곧 영구 인격을 통해 새로운 생으로 전달된다는 것이다.꼬리를 물고 이어지는 환생의 목적은일체성 속의 개체성의 경험을 얻고 ,그것을 꽃피우기 위해서라고 한다.에고는 자신의 신 혹은 절대자의 필수불가결한일부임을 깨달을 때까지 카르마,곧 인과응보의 법칙을 따라 영적으로 성장해 간다. 그러면 그 존재는 분리의 세계,곧 거친 물질의 세계로 거듭 내려와야만하는 존재의 쳇바퀴로부터 해방된다.다스칼로스는 영원한 벌 같은 것은 없으므로죄란 존재하지 않는다고 강조했다..

멈춰도 괜찮아! 멈춰도 괜찮아! 살다 보면 어깨 위에 산 전체를 걸머지는 고통과 벼락처럼 마주 할 때도 있다. 당혹스럽기도 하고 힘에 겨워 무릎이 꺾여 넘어진다. 그럴 때 사람들의 반응은 거의 같다. 일어나는 방법을 모른다는 것이다.어떻게 해야 다시 일어나고 , 어떻게 걸을 수 있는지 알고 싶어 한다.살고 싶어서다. 답은 걱정할 것 없다. 지금 일어설 수 없으면 일어서려 하지 않아도 된다. 더 주저앉아 있어도 된다. 꺾였을 때는 더 걸으면 안 될 이유가 있는 거다. 그걸 인정해 줘야 한다. 충분히 쉬고 나면 저절로 걷게 된다. 지옥을 빠져나갈 수 있는 힘은 외부에서 다른 힘을 빌려와 가능한 것이 아니다. 온전하게 사랑받았던 나의 원형을 훼손하는 여러 방해물들을 하나씩 걷어내다 보면 저절로 된다. 본래 나는 내 두 다..

매일이 데자뷰인 이유 매일이 데자뷰인이유 자! 우리의 삶을 되짚어 보자! 허구한 날 무엇을 하든 매년 같은 문제로 씨름을 하게 된다.도통 피해 갈 수 없는 문제가 항상 속을 썩인다.이 치명적인 무한 반복이야말로대부분의 좌절과 정신질환의 근원이며,모든 실패의 근본이다. 우리는 살면서 생각하는 한 마음속의이미지를 품게 될 것이고,그 이미지는 삶에서 가시화된다. 특정 방식으로 생각하는 한우리는 그 방식으로 살아가게 되어 있다. 내면의 의지나 바람이 아무리 강해도그 방식을 바꾸기 어렵다. 내면 시야만 그 삶의 방식을 바꿀 수 있다즉 해답은 상상력에 있다. 감각적 자극에 저항하고 심지어 감각으로 느껴지는 것에 정반대를 상상함으로써 우리가 원하는 것을 마음속으로 그리는 훈련을 할 수 있다. 그러면 이전에 우리를 움직였던 감각적 자극이..

왜 뇌는 그토록 운동하는걸 싫어 하는걸까? 왜 뇌는 그토록 운동하는 걸 싫어하는 걸까? 운동스트레스에 대한 뇌의 거부 반응은어떻게 극복할 수 있을까?해법은 간단하다. 진짜 당을 함유한 음료를 마신다.근데 굳이 마시지 않아도 된다.입에 머금었다가 뱉어 내는 것만으로도 충분하다.하지만 인공감미료가 들은 음료는 뇌를 속이지 못한다.이원리는 진짜 당분은 입에 닿는 것만으로도뇌를 활성화시키고, "에너지가 들어왔다"는 착각을 통해움직임에 대한 저항감을 낮추게 하는 원리이다. 만약 뇌가 움직이기 정말 싫어하는 날은 당신이 좋아하는 음악에 의지 하라. 뇌는 게으름을 좋아한다. 뇌는 모든 자발적 운동을 불필요한 지출로 생각하기 때문이다. 뇌는 당신이 생사의 갈림길에 서 있을 때만 운동하기를 원한다. 하지만 우리는 이제 살기 위해 사냥을 할 필요가 없게 ..

뇌를 깨우는 마법의 주문 뇌를 깨우는 마법의 주문 매일 공부하기 전에 2분만 글을 소리 내어 읽어보자! 음독이 뇌에는 일종의 준비 운동으로 작용하여 이후 본격적으로 공부를 할 때 뇌가 전력을 다해 움직일 수 있는 상태가 된다. 집중력이 높아지고, 학습속도가 향상되므로 학습효과도 자연스레 올라간다. 또 기억력 같은 뇌의 인지 기능을 음독으로 향상할 수 있다면 뇌가 더 학습하기 쉬운 쪽으로 변화한다. 또 음독은 긴장 완화에도 도움이 된다. 시험이나 발표, 면접, 비즈니스미팅등 중요한 자리를 앞두고 긴장되는 상황에서는 시작하기 전에 글을 소리 내어 읽어보자. 긴장으로 얼어붙지 않고 본래의 능력을 발휘하기 수월할 것이다. 아이들에게는 시험이 시작되면 일단 문제의 지문을 빨리 읽어보라!라고 조언한다. 일단 문장을 읽는 행..

무능한 나를 자꾸 미워하면 어떻게 될까요? 무능한 나를 자꾸 미워하면 어떻게 될까요? 무능한 나와 무능한 나를 미워하는 나로 서로 분열될 것입니다. 자아가 서로 분열되어 서로 싸우는 내전 상황이 되므로 심리적 안정이나 평화가 무너질 수밖에 없는 것입니다. 때문에 모든 치유는 크게 보면 단 하나의 길 밖에 없습니다. 못난 나와 잘난 나, 유능한 나와 실패한 나, 못생긴 나와 예쁜나, 그 수많은 모든 나, 그 모든 자아를 온전히 인정하고 수용하고 사랑하는 것입니다 오직 그럴 때에만 분열되었던 자아가 통합무드로 전환됩니다. 오직 그럴 때에만 내가 나 자신을 편하게 대할 수 있습니다. 내가 없다면 이 세상도 아무 가치가 없는 것이니 적어도 나에겐 이 세상보다 내가 더 수중한 것입니다.나는 존재 그 자체만으로 그 무엇과 비교될 수 없는 소중하고 ..

뇌는 밤마다 야근 중? 뇌는 밤마다 야근 중? 꿈을 많은 꾸는 사람은 혈액량이 부족하기 때문이다. 좋은 꿈을 꾸면 다행이지만 안타깝게도악몽을 꾸는 경우가 많다.뇌는 자는 동안 휴식을 취한다. 하지만 뇌가 쉬고 있는 논렘수면 동안에도뇌가 사용하는 에너지는 깨어있을 때와크게 차이가 나지 않는다.휴식 중인 뇌에서는 대체 어떤 일이 일어나는 것일까?최근 뇌과학분야 연구를 통해 논렘 수면동안뇌의 디톡스, 즉 대청소가 이루어진다는 사실이 밝혀졌다.대청소에 많은 에너지가 사용되는 것이다.뇌세포는 깨어 있는 동안에는거의 노폐물을 배출하지 않는다. 깨어 있는 동안에는 다른 일에 집중해야 하므로청소를 할 수 없기 때문이다. 대청소를 통해 노폐물이 배출되어야비로소 뇌가 건강하게 활동할 수 있다. 뇌의 청소는 숙면중일 때에만 가능하다. 그리고..

위장의 파업 위장의 파업 식사를 마치고 9시간 정도 지나면 위는 텅 빈 상태가 되는데이때 음식을 소화할 때보다 더 강한 수축이 일어난다. 강한 수축으로 위와 장속에 남아있는 음식물이나 찌꺼기,낡은 점막을 떨어뜨려 위장을 깨끗하게 청소하는 것이다.배에서 꼬르록 소리가 나는 것은'배고파요, 먹고 싶어요'가 아니라 '청소 중입니다' '그러니 지금 먹지 마세요',라는 신호다 만약 공복시간이 없으면 위는 청소하지 못하게 된다.그러면 음식찌꺼기가 그대로 남아서 위장이 더러워지고위장의 기능이 점점 떨어지게 된다.우리 배속의 온도는 37도다쓰레기가 남아있으면 금방 부패가 시작된다. 부패한 쓰레기에 둘러싸여 쉴 새 없이일해야 하는 위장의 처지를 생각해 보자그야말로 비극이다. 생각만 해도 불쌍하다.더 이상 일하고 싶지 않을 것이다..

도구를 넘어선 존재 AI 도구를 넘어선 존재 AI 이제껏 인간이 만든 발명품들이 인간에게 힘을 실어준 이유는새로운 도구가 아무리 강력해도 그것이 어디에 있을지결정하는 것은 항상 우리 몫이었기 때문이다.칼과 폭탄은 누구를 죽일지 스스로 결정하지 않는다.반면 AI는 스스로 정보를 처리할 수 있고 따라서인간을 대신하여 결정을 내릴 수 있다.AI혁명의 초기 단계인 지금 이 순간에도 컴퓨터는이미 우리에게 대출을 해줄지, 우리를 직장에 고용할지,교도소에 보낼지와 같은 결정을 내린다.이런 추세는 앞으로 더 강화되고 가속화될 것이다. 과연 컴퓨터 알고리즘이 지혜로운 결정을 내리고더 나은 세상을 만들 것이라고 믿을 수 있을까?그것은 빗자루에 주문을 걸면 물을 길어올 것이라는 믿음보다훨씬 더 위험한 도박이다.이 도박에 우리가 거는 것은 단지 인간..

인간이 없는 미래?? 인간이 없는 미래?? 티베리우스나 네로같이 철기시대 제국에서는통치자들이 편집증이나 정신 이상에 사로잡혀 있어도파국으로 치닫는 일은 좀처럼 없었다로마 제국은 미치광이 황제들이적지 않게 있었음에도 수세기를 버텼고,결국 무너졌을 때도 인류 문명의 종말을 부르지는 않았다. 우리는 지금 막대한 힘을 휘두르고 귀한 사치를 누리지만우리 손으로 만든 창조물에 쉽게 조정당한다. 게다가 우리가 위험을 알아차릴 때는 너무 늦을지도 모른다. 설령 호모 사피엔스가 자멸한다 해도우주는 평소처럼 계속 돌아갈 것이다지상의 진화가 고도로 지능적인유인원들의 문명을 낳기까지 40억 년이 걸렸다. 우리가 사라지고 고도로 지능적인 쥐들의 문명이 생기기까지또다시 수억 년이 걸린다 해도 그런 일은 일어날 것이다.우주는 인내심이 있다.하지만 이..

가상적 영적 스승과의 대화 가상적 영적 스승과의 대화 당신은 사실은 아직도 고스란히 천국에 있습니다. 그리고 당신이 보고 있는 것은 진짜가 아닙니다. 당신은 사실상 다칠 수가 없습니다. 모든 마음속에서 에고와 성령이 양쪽을 다 발견할 수 있습니다. 다만 성령의 목소리가 에고의 목소리에 묻혀 들리지 않게 된 것입니다.왜야하면 당신이 귀를 기울이기로 한 것은에고의 목소리이기 때문입니다. 그래서 당신의 진정한 본성은 의식에서 밀려난 것이지요그 진정한 본성은 고요 속에서 그 모습을 드러냅니다.에고의 목소리는 환청입니다.심판이나 두려움 없이 에고를 바라보십시오. 실제 하는 진짜가 아니라면 그것은 두려워할 대상이 아닙니다.그저 용서해야 할 대상이지요. 당신이 신으로부터 떨어져 나온이 꿈에서 깨어나면 당신은천국을 실제로 떠난 적이 없었다는..

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