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문학

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우리의 본질, 행복 ( 나는 누구인가 , 라마나 라하리쉬 )2 진아는 인간존재의 본연적 상태며 또한 진아는 어떠한 곳에도 방해받지 않는 평화로움이고 완전한 고요함이며 모든 생각으로 터 벗어난 침묵을 나타낸다. 나는 누구인가 ( 라마나 라하리쉬 )이 책은 우리가 '나는 누구인가'라는 인간의 근원적인 물음에 명쾌한 해답을 얻을 수 있도록 도와주며, 흔들리고 방황하는 삶에 용기와 철학을 정립할 수 있게 합니다 진아를 깨닫게 되면 무엇이 보입니까? 보는 것도 보이는 것도 없이 그냥 존재할뿐이다. 깨달음의 상태란 뭔가 새로운 것을 얻거나 멀리 떨어져 있는 어떤 목표에 도달하는 것이 아니라 그대가 지금 존재하고 또 항상 존재하여 왔던 그 상태로 그냥 존재하는 것이다. 그대는 다만 진실이 아닌 것을 진실로 고집하지만 않으면 된다 그때 그대는 진아는 진아로서 깨닫게 될 것이다 어..
맥스웰 몰츠 성공의 법칙 ( 맥스웰 몰츠 ) 일단 자아 이미지를 변화시켜야 되겠다는 생각을 갖게 되면 놀라운 일이 일어난다. 모든 것은 우리의 머릿속에 각인되어 있는 생각의 틀에 달려 있다 이 생각의 틀이 바뀌면 자아 이미지는 여러분을 자유롭게 하고 잠재 능력과 경험을 자극시켜 아주 색다른 결과를 이끌어 낸다. 자아 이미지는 바뀔 수 있다. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 ( 맥스웰 몰츠 ) 저자는 사이코 사이버네틱스를 창안한 외과 의사이자 강연자입니다. 그는 1960년에 출간된 이 책의 원제목인 '사이코 사이버네틱스'는 전 세계에서 3천만 부 이상 판매된 베스트셀러입니다. 현재 많은 자기 계발 리더들이 영향을 받았습니다. 그는 성형외과 의사로서 많은 환자들의 상담과 수술을 통해 외모가 바뀌면 성격도 긍정적으로 변화한다는 점을 관찰했습니다. 인간의 뇌가 ..
지혜로운 자에게는 역경은 기회다 ( 승화,배철현 ) 나는 하나의 피조물이다. 그것은 수많은 충동과 이기심이 무질서하게 뭉쳐 있는 덩어리다. 나 스스로 그 덩어리를 방치하면 삶은 결국 불행해질 수밖에 없다. 나는 피조물일 뿐만 아니라 내 삶을 개조할 수 있는 유일한 창조주다. 나는 나의 의지로 새로운 자신이라는 틀로 나를 주조하고 조각하는 장인이다 승화 ( 배철현 ) 배철현박사는 하버드 대학교에서 인도 이란어와 셈족어 고전 문학을 전공했고, 인류가 남긴 경전과 고전을 연구하면서 위대한 개인이 획득해야 할 가치들을 4권의 시리즈로 정리했습니다. 그것이 심연, 수련, 정적, 승화입니다. 승화란 더 높은 차원의 삶을 산다는 것을 의미합니다. 이는 완성된 상태가 아닌, 더 나은 자신을 위해 혁신하려는 용기를 갖는 삶의 태도입니다. 단어의 어원과 개념 속에서 숨은 ..
태양신경총을 깨우다 ( 성공의 문을 여는 마스터키,찰스 해낼 ) 2 잠재의식은 우주의 마음에 일부이다  우주의 마음은 우주의 창조의 원리이다.   성공의 문을 여는 마스터키( 찰스 해낼 )  저자는 미시간 주 앤 아버에서 태어났습니다 그는 세인트루이스에서 사업을 시작하여 컨티넨털 커머셜 사, 새크라멘토 밸리 임프루브먼트 사, 그리고 채굴 회사 등 그 시대에 가장 큰 기업들을 설립하고 막대한 부를 얻었습니다. '성공의 문을 여는 마스터키'는 그가 성공을 이루는 데 근간으로 삼았던 부와 성공의 원리, 인생의 진리를 담은 저서로, 출간된 이후 나폴레옹 힐, 빌 게이츠, 론다 번 등 많은 이에게 영감을 주고 성공 바이블로 읽혀왔습니다이 책은 사고와 시각화의 힘을 통해 성공과 번영을 달성하기 위한 철학을 개략적으로 설명하고 있습니다. 찰스 해넬의 삶과 그의 저서는 많은 사람들에게..
부자의 행동습관 ( 사이토 히토리 ) 제가 매일 중요하게 여기는 점은 인생을 오늘도 즐겼는가? 와 남에게 친절하게 대했는가? 이 두 가지입니다. 부자의 행동습관 ( 사이토 히토리 ) 실업가이자 긴자마루칸 (일본한방연구소)의 창업자인 그는 1993년부터 12년간 납세액으로 10위권 안에 들어 일본 신기록을 세웠습니다. 저자는 돈을 담는 그릇과 사랑이 담긴 말을 실천하여 운이 좋아지는 부자가 되는 법칙을 제시하며, 자신의 개성을 소중히 하고 다른 사람을 배려하는 행동 습관을 강조합니다. 꿈이 목표가 되면 현실로 이룰 수 있습니다 이룰 수 있는 꿈을 꾸고 성공의 경험을 이어 나가세요. 꿈은 작게 노력은 크게 해서 이기는 습관을 들이세요 모든 경험을 성공으로 이어가세요 인간의 생각에는 그것을 현실로 만드는 힘이 있습니다. 가난한 생각으로는 절대 부..
마음, 우주의 원리 (성공의 문을 여는 마스터키,찰스 해낼 )1 마음자체는 미세한 형태의 정적인  에너지로 추정되고  여기서 마음의 동적인 상태인  생각이라는 활동이 생겨난다. 마음은 정지된 에너지요. 생각은 움직이는 에너지다.  둘은 동일한 존재의 다른 양상이다 그러므로 생각은  정지된 마음을 동적인 마음으로 전환함으로써 형성되는 진동하는 힘이다.   성공의 문을 여는 마스터키 (찰스 해낼(Charles F. Haanel) ) 1866년에 미국 미시간 주 앤 아버에서 태어난  저자는 세계 최고의 복합기업 컨티넬털 커머셜사를 설립하고  그 후 여러 회사를 설립하며 막대한 부를 이루었습니다.   성숙한 판단력을 갖춘 사람으로 인생을 차분히 연구하고  그 기회와 가능성과 요구와 의무의 가치를 제대로 알았다고 평가받고 있습니다  마스터 키 시스템이 무엇인가?더 강해지고 싶..
수독을 바로알자! ( 물만 끊어도 병이 낫는다, 최용선 ) 배가 고프면 밥을 먹고 배가 부르면 멈춰야 된다. 변을 보고 싶어야 보러 가고 잠이 와야 잠을 잔다. 물도 갈증이 날 때 마셔야 자연스럽다. 갈증이 나지 않은데 억지로 마시는 것은 더운데도 옷을 껴입는 것과 같은 정말 어리석은 행동이다. 물은 불을 끈다. 기본적으로 성질이 차기 때문에 우리 몸에 들어와서는 열을 식히는 역할을 한다. 임상경험으로 수분 부족보다 수독이 쌓인 사람이 훨씬 많다. 우리나라의 70~80%는 수독으로부터 자유롭지 않다고 한다. 물이 건강에 도움이 된다는 것은 수독이 없고 정상적으로 수분 대사를 할 수 있는 사람들에 한한 이야기다. 물만 끊어도 병이 낫는다 ( 최용선 ) 국내 최고의 수독전문 한의사인 저자는 수독을 없애는 100세 건강법을 소개합니다. 이 책은 물을 과하게 섭취하면 ..
이기는 운 ( 운을 지배하다 ,사쿠라이 쇼이치,후지타 스스무 ) 모든 일을 높은 곳에서 내려다본 후에 객관적으로 보는 것, 그것이 중립적으로 보는 것이라고 생각한다. 과대평가도 과소평가도 하지 않고 단지 똑바로 있는 그대로를 파악할 수 있다. 저명한 경영자들을 만날 때 공통적으로 느끼는 것이, 그들은 대부분 저자세이다. 즉 겸허하다는 뜻이다. 무언가를 칭찬하면 판에 박은 듯 터무니없는 과찬이라는 반응이 돌아온다. 그것은 아마도 진정한 의미에서 우러나온 경우가 아니라 자신을 객관화하는 것이라 생각한다 운을 지배하다 ( 사쿠라이 쇼이치, 후지타 스스무 ) 마작이라는 소재를 통해 성공과 실패의 갈림길에서 승부를 결정짓는 눈에 보이지 않는 현상, 즉 '운'과 '운의 흐름'을 다루는 방법을 이야기합니다. 사쿠라이 쇼이치와 후지타 스스무, 두 저자가 운을 지배하여 '이기는 운'..
수필집 (사이에 대하여, 최민자 ) 무미하고 덤덤한 두부가 세 살부터 여든까지 부자나 가난한 자나 가리지 않는 음식이 된 것은 별스럽게 튀는 맛이 없어서 일 것이다. 내세울 게 없기에 군림하는 대신 겸허하게 순응하고 껍질이 벗겨지고 온몸이 으스러지는 가혹한 단근질을 견뎌냈기에 무른 듯 단단할 수 있을 것이다. 두부는 성자다. 진즉 열반한 목숨을 베풀어 피가 되고 살이 되고 영혼이 되어주는 고단한 중생들의 솔( soul ) 푸드다. 사이에 대하여 ( 최민자 ) 저자는 "문학이, 일상이라는 바다에 언어라는 성긴 투망을 던져 건져 올리는 포획물이라면 그 가장 가까운 연안 바다 어디쯤에서 잡히는 주류 어종이 수필일 것이다"라고 합니다. 그는 일상의 여러 이야기들을 소재로 하면서도 차원 높은 글을 쓸 수 있다고 합니다. 수필은 신변잡기에서 출발하지..
마음 챙김 ( 자기 돌봄 ,타라 브랙 ) 우리의 진짜 질병은 고통과 괴로움이 아니라 집을 떠나 겪는 향수병이다. 우리의 집은 본성이다 그 집은 내면에 있다 자신이 몸에서 가슴에서 그리고 인간관계에서 온전히 집에 있지 못하다고 느끼는 데서 우리는 괴로움을 느낀다. 다음에 맞을 시간 즉 내일은 지금 이 순간에 갖지 않은 무언가를 갖고 있기를 기대하면서 살아간다. 시시각각 변하는 나의 현재 모습을 알아차리지 못하면 계속 같은 삶을 반복하게 된다. 자기 돌봄 ( 타라 브랙 ) 세계적인 임상심리학자이자 불교의 명상가인 저자는 불교의 마음 챙김 이론을 체계적으로 설명하며, 불안에서 벗어나는 구체적인 실천 방법을 제시합니다. 40년 넘게 명상을 수행하고 가르친 타라 브랙은 멈춤-살펴보기-보듬기-껴안기 의 네 단계를 통해 자기 돌봄을 알려 줍니다 가슴과 마음..
뇌과학이 밝힌 병은 마음에서 온다 (나는 왜 생각이 많을까?,홋타 슈고 ) 2 인간이 다른 동물에 비해 특히 뛰어난 능력은 무엇일까? 그것은 바로 생각하는 힘이다 나는 왜 생각이 많을까? ( 홋타 슈고 ) 언어학 박사인 저자는 언어와 커뮤니케이션을 주제로 언어학, 법학, 사회 심리학, 뇌과학등의 다양한 분야를 서로 융합하는 연구를 하고 있습니다 내용은 어렵지 않아 술술 읽히고, 구성도 깔끔하고 간결하여 가독성이 좋습니다. 이 책 두 번째 리뷰입니다 약간의 소음은 생산성을 높인다. 일반적으로 대부분의 사람은 일이나 공부는 하는 공간은 조용한 게 좋다고 생각한다. 그러나 미국의 일리노대연구진은 놀라운 연구결과를 발표했다. 이 연구진 은 어떤 환경에 있을 때 일이 잘되는지 조사했는데 중간 소음 ( 70dB , 고속도로를 주행하는 차내의 소음 수준 ) 서 일할 때 창의성이 높아지는 것으로..
걱정하는일 90%는 일어나지 않는다 ( 나는 왜 생각이 많을까?, 홋타 슈고 ) 1 캠브리지 대 마크위스 ( Mackworth.N.H )는 인간의 집중력은 30분을 넘지 못한다고 발표했다. 계속 같은 일을 하면 점점 실수가 느는데 이는 같은 일을 계속하면 뇌가 쉽게 질리기 때문이다. 집중하는 시간과 쉬는 시간을 교대로 가져야 무의식을 잘 활용할 수 있다 나는 왜 생각이 많을까? ( 홋타 슈고 ) 언어학 박사인 저자는 머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기를 다루고 있습니다. 많은 생각이란, 건설적인 고민이나 궁리가 아닌, 부정적인 감정과 행동을 가져오는 생각입니다. 책에서는 이러한 생각이 많은 이유를 과학적으로 설명하고, 지나치게 많은 생각을 줄이거나 잘 생각하기 위한 방법들을 정리하고 있습니다. 걱정하는 일에 90%는 일어나지 않는다. 걱정 많은 인간의 성향중하나는 지금의..
이유는 나에게 있다 ( 인생의 마지막 질문, 정재현 ) 우리는 모르고 사는 것 못지않게 살고도 모른다. 이것이 중요하다. 모르고 사는 것은 불안을 자아내는듯하지만 살고도 모르는 것은 오히려 우리를 안도하게 하기 때문이다. 우리는 우리도 모르는 사이에 방향이 정해져 있지 않은 삶으로 내 던져졌고 이미 나도 모르게 모름을 벗하며 살아왔다. 그러니 더 좋은 내가 되어야겠다고 더 열심히 가꿔야겠다고 하지 않아도 좋다 그래봤자 더 알게 되는 것은 우리가 살아가면서 닥칠 수많은 모름에 비하면 아무것도 아니다 순간적으로 반짝거려서 대단해 보일 수도 있지만 참으로 잠깐이다 그 잠깐 보다는 우리 인생이 훨씬 더 길다. 인생의 마지막 질문 ( 정재현 ) 연세대학교에서 철학을 공부했고 미국 에모리 대학교에서 종교 철학으로 박사학위를 받은 저자는 삶의 이치를 탐구하고, 위기에서 ..
자신의 한계를 보여주지 마라 (사람을 얻는 지혜,발타자르 그라시안의 ) 고마운 사람보다 필요한 사람이 돼라! 신을 신성한 존재로 만드는 사람은 신상을 장식하는 사람이 아니라 신상을 숭배하는 사람이다. 지혜로운 사람은 고마운 존재가 되기보다는 필요한 존재가 되고자 한다. 상대방이 당신에게 고마워 하기보다 기대하고 의지하게 만들어라 기대는 오랫동안 기억되지만 감사의 마음은 이내 사라지기 때문이다 사람을 얻는 지혜 ( 발타자르 그라시안의 ) 17세기때 스페인 귀족 세계에서 살아남기 위한 현실적인 가르침을 담고 있습니다. 그라시안은 인간의 본성과 심리에 대해 깊은 통찰력을 갖고 있으며, 이를 토대로 사람들이 성공적이고 행복한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다. 매력은 가장 강력한 지배수단이 될 수가 있다. 매력은 사람의 마음을 끌어당기는 지혜로운 마술이다. 세상의 모든 일은 사람의 마..
남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 ( 아르투어 쇼펜하우어 ) 인간은 어린아이와 같아서 버릇없이 키우면 무례한 자가 된다. 그러므로 다른 사람에게 쉽게 동조하거나 과한 호의를 베풀면 안 된다. 돈을 빌려달라는 청을 거절해서 친구를 잃는 일은 없지만 돈을 빌려주면 친구를 아주 쉽게 잃고 만다. 마찬가지로 오만하고 다소 소홀하게 친구를 대할 때도 쉽게 친구를 잃지 않는다. 하지만 자나치게 친절한 예의를 차리는 바람에 상대가 너무 거만해져서 참을 수 없게 되어 사이가 벌어지는 일이 자주 있다. 남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 ( 아르투어 쇼펜하우어 ) 독일의 철학자이자 사상가로 1788년 부유한 상인의 아들로 태어났습니다. 19세기 서양 철학계의 상징적인 인물입니다 흔히 염세주의 자로 알려졌지만, 인간삶의 비극적 면면을 탐구한 사상가이며 그의 철학은 근대 철학가들..

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