본문 바로가기

문학

 (558)
지금 행동하라 ( 불멸의 지혜, 윌러스 델로이드 와틀즈 ) 공상을 현실로 이루어 내기 위해서는 두 가지가 필요한데 그것은 행동과 감사다 불멸의 지혜 ( 윌러스 델로이드 와틀즈 ) 저자는 세계적인 철학가들의 사상과 여러 종교를 연구하였으며, 이후 여러 권의 성공 철학서를 저술했습니다. 이책은 부와 돈을 얻기 위한 철학적인 지혜를 담고 있습니다 인간이 손으로 만든 모든 물질은 먼저 생각 속에 존재한 것이며 생각전에는 사물이 형상화될 수 없습니다 그렇게 우리 눈에 보이는 모든 사물이 만들어졌습니다. 무형의 물질, 즉 실제가 존재하며 모든 사물은 그 생각하는 물질로부터 생겨 납니다. 눈에 보이는 수많은 것들은 사실 그 실체가 여러 가지 다른 모습으로 표현된 것에 불과합니다. 이 물질이 바로 생각하는 물질입니다. 생각하는 실체인 그 물질은 생각을 모양으로 만들어 냅니다...
직관력은 어떻게 발휘되는가 ( 엘프리다 뮐러-카인츠 박사와 크리스티네 죄닝 ) 자신은 세계를 구성하는 톱니바퀴라는 것을 알고, 우주와 우주의 법칙이라는 큰 바퀴와 조화를 이루어야 한다. 모든 인간은 대 우주를 구성하는 하나의 소우주이기 때문이다. 직관력은 어떻게 발휘되는가 ( 엘프리다 뮐러-카인츠 박사와 크리스티네 죄닝 ) 독일 최고의 직관력 전문가인 엘프리다 뮐러-카인츠 박사와 크리스티네 죄닝이 저술한 이 책에서는 직관적 지능이란 무엇인지, 직관력을 계발하는 방법과 결정적인 순간에 직관력을 활용하는 법, 성공적인 삶을 완성해 가는 과정을 단계별로 상세히 소개합니다. 직관적 지능이란 직관과 감정을 아우르는 개념으로, 각자의 영적인 특성과 인성을 계발하여 장기적인 안목과 시각으로 결정하고 행동하게 만드는 능력을 말합니다. 따라서 직관적 지능을 발휘하면 근원적인 힘인 인간 내면의 에너..
인생 대 역전 비결 ( 즐기는 사람만이 성공한다 , 사이토 히토리 )1 불행한 사람이 남의 행복을 바랄 수는 없다. 남에게 따뜻하게 대할 수 있는 건  오직 나 자신을 잘 대할 수 있는 사람뿐이다.  남에게 잘 대해 주고 싶으면 우선 나부터 귀의 여길 줄 알아야 한다.  그렇게 할 수 있다면 당신은 당당히 인내와 노력이 없는 인생을 걷게 된다. 당신이 좋아하는 일을 마음껏 즐기면 그게 결과적으로 주변 사람들까지  행복하게 할 것이고 사회에도 좋은 영향을 끼치게 될 테니까 세상은 나를 중심으로 돌아간다.   즐기는 사람만이 성공한다 (  사이토 히토리 )  자자는 인간은 지구에서 마음껏 즐기며 살도록 태어났으며   이 세상에 태어나기 전 그러니까 영혼이 아직 저 세상에 있을 때 신은 우리에게 이렇게 말했다고 합니다 " 마음껏 즐기고 행복하게 살아라! ". 모든 사람은 그 약속..
자신의 처세 (나는 현명하게 나이 들고 싶다 , 장성숙 ) 자기를 사랑하는 것은 평생에 걸친 자신과의 연애다 --- 오스카 와일드--- 나는 현명하게 나이 들고 싶다 ( 장성숙 ) 이 책은 성공/처세, 자기 관리/처세 분야의 자기 계발 서적으로, 55가지 인생 수업을 담고 있습니다. 이 책은 가톨릭대학교 심리학과 전공 장성숙 명예교수가 쓴 책으로, 40년간 상담사로서 사람들을 만나고 70년간 인생을 살아온 저자가 풍요롭고 의미 있게 인생을 사는 법에 대해 이야기합니다. 부모노릇 부모가 자녀에게 전해 줄 수 있는 가장 귀중한 덕목 중 하나는 사람을 좋아하도록 해 주는 것이고, 양육과정에서 사람과 교류하는 게 그 어느 것보다 좋다는 것을 경험하게 해 주면 그 자녀는 어디에 가든지 사람에게 스스럼없이 다가가고 그 덕에 호평을 받게 마련이다 그럼 어떻게 해야 사람이 좋..
무념의 환경 만들기 ( 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 , 조세프 응우옌 )2 만일 당신이 긍정적이고 홀가분하고 살아 있는 느낌을 받는다면 그건 신으로부터 부여받는 생각 덕분이라는 사실을 깨닫게 될 겁니다 하지만 당신은 마음속에서 떠오른 생각을 두고 다시 생각하기 시작하면서 곧바로 답답하고, 부자유스럽게 제한적인 느낌 같은 온갖 부정적 감정의 공세에 시달립니다. 당신이 이런 감정을 느낀다면 뭔가를 생각하고 있다는 신호입니다. 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 ( 조세프 응우옌 ) 이 책 두 번째 리뷰입니다 생각하기를 멈추는 3단계 단계, 단계, 생각하는 행위 즉 사고가 모든 괴로움의 근원이란 사실을 깨닫습니다. 괴로움의 근원을 찾으려고 애쓰지 마세요, 사고가 바로 근원입니다. 단계, 부정적 사고를 수용할 공간을 마련합니다. 부정적 사고가 일어나도록 놓아두고 그 모습 그대로를 인..
생각하기를 멈추기 ( 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라, 조세프 응우옌 ) 1 우리가 오직 생각하는 것만을 느낄 뿐이라는 사실을 깨닫는 사람은 생각을 바꿔서 느낌을 바꿀 수 있다는 사실도 깨닫게 됩니다. 다시 말해 우리는 삶의 경험이 사고에서 나온다는 것을 인지함으로써 경험을 바꿀 수 있습니다. 사고를 멈추는 순간이 행복이 시작되는 순간입니다. 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 ( 조세프 응우옌 ) 이 책은 국내외에서 큰 반향을 일으킨 베스트셀러이며, 괴로움에서 벗어나는 방법과 초월적 영감과 직관의 세계에 들어서는 법 등을 다루고 있습니다. 저자는 끝없이 반복되는 괴로움에서 벗어나는 법, 나아가 초월적 영감과 직관의 세계에 들어서는 길은 의외로 너무나 단순하다고 말합니다. 그것은 ‘생각하기를 멈추는 것’. 생각하기를 멈춘 뒤 어떤 과정을 통해 직관의 문을 열 수 있는지를 간결하..
운의 속성 ( 스기우라 마사카즈 ) 생명은 이 순간 목숨을 이어 나가는 것입니다. 생활은 지금 이 순간 한 장면 한 장면을 움직여 나가는 것입니다. 생명을 이어가는 생활의 축적을 통해 인생 전체의 운이 결정됩니다. 지금 이 순간을 신중히 움직여 나가는 것은 생을 소중히 여기는 마음 바로 그 자체입니다. 늘 이런 마음으로 이런 관점으로 세상을 바라보십시오. 틀림없이 변화가 시작될 것입니다. 운의 속성 ( 스기우라 마사카즈 ) 저자는 운을 크게 2종류로 나누는데, 숙명과 우연 같은 '컨트롤할 수 없는 운'과 기회와 확률 같은 '컨트롤할 수 있는 운'으로 본다고 하며, 후자는 인간의 노력으로 관리와 개발이 가능한 것들이라고 합니다. 이 책에서는 컨트롤할 수 있는 운의 범위 내에서, 일상의 행동을 통해 개운하는 방법을 소개하고 있습니다. 행운의 ..
투자의 이상적인 생각 ( 잘 잃어야 잘 번다 ,톰 호가드 ) 수익성 있는 투자자가 되는 길은 시장을 더 잘 이해하는 데 있는 것이 아니라 당신의 마음을 더 잘 이해하는 데 있다. 당신의 마음과 그것을 어떻게 운영하는가가 당신이 투자자로서 성공하는 수준을 좌우할 것이다. 잘 잃어야 잘 번다 ( 톰 호가드 ) 금융 기관 트레이더 출신의 톰 호가드는 주식투자에서 90%가 실패하는 이유와 그 해법을 명쾌하게 제시합니다. 여러 투자 대회 우승 경력이 있는 저자는 자신의 매매 경험과 금융시장에서 일하는 동안 개인투자자들이 수행한 수백만 건의 매매를 관찰하고 분석한 보고서를 토대로 대부분의 투자자가 왜 결국은 실패할 수밖에 없는지 알게 되었다고 합니다. 이 책에서는 투자에 대한 심리적인 부분도 다루고 있으며, 투자자가 성공하기 위해서는 손실을 처리하는 방법을 일반인보다 더 잘..
나는 누구인가 ?( 삶이 당신보다 더 잘 안다 ,마이클 싱어 ) 부정적인 생각과 감정에 사로잡혀 습관적으로 불행해지는 상황에서 벗어나는 첫 단추는 진정 행복해지겠다는 각자의 의지와 결단에 달려 있다 삶이 당신보다 더 잘 안다 ( 마이클 싱어 ) 저자는 1970년대 초 플로리다 대학교에서 경제학 박사과정을 공부하던 중에 깊은 내면적 체험을 하게 되어, 그 이후 세속적인 생활을 접고 은둔하여 요가와 명상에 몰두했습니다. 그는 명상 요가 센터 Temple of the Universe를 세우고 내적 평화의 체험을 전하기 시작했습니다. 또한 미술, 교육, 보건, 환경보호 등의 분야에 크게 기여했으며 동서양 사상의 통합에 관한 두 권의 저서 『진리의 탐구』, 『우주적 법칙에 관한 세 개의 에세이:카르마, 의지, 사랑』이 있습니다 외부 세계는 우리를 둘러싼 물리적 환경입니다. 눈..
피로를 잡아 활력 있게 살려면 콩팥을 문질러라( 데라바야시 요스케 ) 콩팥마사지는 단 며칠만 꾸준히 해도 피로가 풀리고 머리카락에 윤기가 돌며 피부가 젊어지는 느낌을 받게 될 것이다. 콩팥마사지는 피로 해소뿐 아니라 다이어트 효과도 있다. 마사지를 통해 혈액순환이 좋아지면 냉증이 개선되어 기초 대사량이 증가하고 부기도 빠진다. 또 배 옆구리등을 마사지함으로써 허리가 가늘어지는 효과도 볼 수 있다. 피로를 잡아 활력 있게 살려면 콩팥을 문질러라( 데라바야시 요스케 ) 이 책은 일본의 지압사, 침구사인 데라바야시 요스케가 쓴 책으로 일본에서 백만 부나 팔린 최고의 베스트셀러로 콩팥 마사지를 통해 피로를 해소하고 건강한 삶을 살기 위한 방법을 제시하며, 콩팥 마사지의 기본적인 방법부터 시작하여, 콩팥 마사지를 통해 얻을 수 있는 효과, 콩팥 건강을 지키기 위한 생활 습관, 콩팥..
최고의 결과는 내면에서 온다 (성공의 카르마, 리즈 트란 ) 최고의 결과는 내면에서 온다 진정한 성공, 세상의 모든 위대한 예술 작품, 과학 지식은 찰나의 직관에서 시작된다는 것을 아는가? 직관은 어떻게 아는지는 모르지만 무언가를 아는 것이다. 범죄와 천재를 가르는 것은 바로 이 직관을 기르는데 드리는 시간의 양이다. 천재는 직관을 위해 충분한 시간을 투자한다. 성공의 카르마 ( 리즈 트란 ) 저자는 인스타그램, 포드 등 굴지 기업의 멘토이자 포춘지 선정 500대 기업이 믿고 따르는 비즈니스 코치입니다. 그녀는 글로벌 CEO들이 가장 열광하는 비즈니스 코치로, 대형 프로젝트를 주도하고 선도적인 벤처캐피털 그룹에서 유일한 여성 임원으로 활약했습니다 이 책은 성공한 사람들이 태어날 때부터 본능적으로 실천하고 있던 기술로 저자가 직접 조사 연구해 낸 것입니다 당신은 오..
슬픔에 잠긴 이들에게 마음으로 전해주는 위로 ( 상실 수업 ,엘리자베스 퀴블러로스와 데이비드 캐슬러 ) 삶은 상실이고 상실이 곧 삶이다. 많은 사람들은 이것을 이해하지 못한 채 평생 상실과 싸우고 그것을 거부한다. 상실 없이는 삶을 변화할 수 없고 우리도 성장할 수 없다. 상실 수업 (엘리자베스 퀴블러로스와 데이비드 캐슬러 ) 죽음과 상실에 대한 우리의 관계를 변화시킴으로써 우리 삶을 변화시켰던 한 여인이 사랑하는 이를 떠나보내 슬픔에 잠긴 이들에게 마음으로 전해주는 위로와 같은 책입니다. 이 책은 상실의 아픔을 겪고 있는 이들을 위한 책으로, '부정 분노 타협 절망 수용'의 단계를 거쳐 정신적 심리적 상처를 치유하고 죽음과 남겨짐에 대한 실천적 도움을 통해 상실과 함께 살아가는 법을 가르쳐주고 있습니다 축척된 상실의 경험은 삶에 더 잘 대처할 수 있는 힘이 된다. 상실을 부정하는 시간을 갖되 자신이 느끼..
성격의 좋고 나쁨은 생각하기 나름 (누구에게나 단점은 있다, 간바 와타루 ) 단점을 바꾸려 하지 말고 생각을 바꿔라! 자신의 단점만 바뀌면 모든 게 다 잘될 거라고 생각하기도 한다. 하지만 사람의 성격이란 원래 타고나는 거라 짧은 시간에 바꾼다는 것은 그야말로 하늘에 별따기다. 자신의 단점을 고치려는데 시간을 쏟으면서 절망하기보다는 단점을 장점으로 여기면서 자신이 가진 플러스 이미지를 키워 보자! 누구에게나 단점은 있다 ( 간바 와타루 ) 심리학자로 알려진 저자는 우리가 흔히 가질 수 있는 단점 콤플렉스를 심리적으로 분석해 단점은 장점이 될 수 있다는 것을 설득력 있게 말하고 있습니다. 자신이 못마땅한 혹은 자신의 인생이 답답하게 느껴지는 이들에게 큰 도움을 줄 것입니다. 성격의 좋고 나쁨은 생각하기 나름 소극적인 성격 때문에 늘 손해만 본다. 사소한 일에 늘 지나치게 신경을 쓴..
자신을 발견하라 ( I am that ,스리니사르가닷따 마하리지 ) 해탈이란 자신이 탄생과 죽음을 넘어서 있다는 것을 아는 것입니다 I am that ( 스리니사르가닷따 마하리지 ) 저자는 유년기, 청년기, 결혼, 자식 보기 등 마르티는 중년의 나이가 될 때까지 보통사람의 평범하고 별일 없는 삶을 살았으며 훗날 성자가 될 아무런 증후도 보이지 않았습니다. 어느 날 저녁 친구가 그를 친구의 스승에게 데려갔는데 그날 저녁이 그의 삶에서 일대 전환점이 됩니다. 스승은 그에게 진언, 만트라를 일러 주었고 명상하는 요령을 알려주었습니다. 수행을 시작한 초기 그는 환영들을 보기 시작했고 심지어 황홀경에 떨어지기도 했습니다. 그러다가 그의 내면에서 뭔가가 가 폭발하면서 하나의 우주의식, 어떤 영원한 삶의 느낌을 탄생시켰습니다. 대부분의 사람들은 자아의식의 세계 안에 살면서 그것을 떠..
목림프절 마사지 효과 ( 하루 15분 기적의 림프 청소 ,김성중, 심정묘 )2 림프관은 피부에 더 가깝게 있어서 림프관에 있는 피부 겉면을 약하게 마사지해 주는 것만으로도 림프액의 흐름을 5배나 높일 수 있다 하루 15분 기적의 림프청소 ( 김성중, 심정묘 ) 현재 강원대학교 물리치료학과 교수로 재직 중인 김성중 저자는 림프마사지를 국내 최초로 도입해 림프 세러피 최고 권위자로 인정받았으며 림프 치료 분야의 아버지로 학계에 정평이 나 있는 분이시고, 심정묘 저자는 국내 최초로 피부 미용분야에 전통성 있는 림프마사지 방법을 보급하는데 힘써 왔으며 국내 최대 임사 경험자로 인정받고 있는 분입니다 이 책 두 번째 리뷰입니다 림프청소 마사지는 어떻게 하는가? 마사지 방법의 3가지 포인트. 정확한 동작이 중요하다 마사지할 때 피부 느림, 스트레칭을 최대로 일으킨다. 피부가 늘어나면 림프액이..

티스토리툴바