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꿈의 실현은 욕망이 아니라 의도다 ( 트랜서핑 현실의 지배자 , 바담 젤란드 ) 1 성공의 문 앞에서 헤매고 있는 이들을 위한 트랜서핑 실전 가이드 왜 우리의 욕망은 실현되지 않으며 오히려 불길한 최악의 예감만이 실현이 되는 걸까? 욕망을 현실로 만드는 유명한 기법들은 왜 100% 효과를 내지 못하는 걸까? 사실 여기에는 잃어버린 고리가 하나 있다. 비밀은 표면에 드러나 있으며 너무나 단순해서 당신은 믿기 조차 힘들 것이다. 트랜서핑 현실의 지배자 ( 바담 젤란드 ) 저자는 구 소련의 양자 물리학자였고 , 그 이후에는 정보 통신분야에서 일했으며 다중우주 이론을 기반으로 현실 변환 기법을 설명한 리얼리티 트랜스서핑 시리즈가 200만 부 이상 판매 되며 단숨에 러시아의 베스트셀러 작가가 되었습니다. 이 책은 트랜서핑의 기본 원리와 법칙을 설명하는 것이 아니라, 일상에서 트랜서핑을 시도한 독..
코 윤곽 보톡스 ( 닥터김,LIGHTSAVER 선크림 )11 정기적으로 포스팅하는 LIGHTSAVER 선크림을 만든 뉴욕에 있는 피부과 전문의인 닥터김의 코 윤곽 보톡스에 대해 알아보겠습니다 Instagram에서 이 게시물 보기 Dr. David Kim(@dr.david.kim)님의 공유 게시물 This is so cool! 이것은 너무 멋집니다! She’s contouring her nose to make it perkier and narrower. 그녀는 코를 더 탄력 있고 좁게 만들기 위해 윤곽을 잡고 있습니다. Interestingly you can achieve similar results with drops of botulinum toxin. 흥미롭게도 보툴리눔 독소를 한 방울 떨어뜨려도 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다. Drops in the Depr..
과학적으로 설명하는 끌어당김의 법칙 (퀀텀 시크릿 ,다카하즈 히로카즈 ) 인생도 물리학과 마찬가지로 어떤 특정법칙이 작용한다. 인생을 게임이라고 생각하면 인생게임을 공략하는 규칙이 있고 그에 따라 살아가면 인생은 생각대로 될 것입니다. 퀀텀 시크릿 ( 다카하즈 히로카즈 ) 저자는 일본 사단법인 이하이아카데미 대표이사 이자 양자역학 코치입니다. 옥스퍼드 대학의 명예 교수인 로저팬로즈 박사의 양자이론을 근거로 양자역학을 응용한 인공지능 프로그램을 연구 개발해 석사 과정을 수료했습니다. 이 책은 지난 20년 동안 뇌 과학, 심리학, 철학, 종교학등을 연구해 얻은 재현성 높은 소원 실현법을 양자 역학이라는 과학적인 이론을 접목해 해설합니다. 과학적으로 설명하는 끌어당김의 법칙 양자역학과 소원실현의 관계 아무도 없는 곳에서는 파동처럼 움직이고 , 누군가가 관측하면 입자처럼 움직인다는 ..
자마이카 출신의 레게 가수, 밥 말리 ( Bob Marley, Is This love) 밥 말리 ( Bob Marley)는 자메이카 출신의 레게 가수 ( 1945년~1981 ) "음악으로써 혁명을 일으킬 수는 없다. 그렇지만 사람들을 깨우치고 , 감동케해서 미래에 희망을 갖게 할 수는 있다." 레게를 자메이카 밖으로 전파하면서 세계팝계에 레게의 불을 붙인 영웅 밥 머레이 그는 레게 음악의 대표적인 아티스트 중 한 명으로, 레게, 스카, 록스테디 등의 요소를 융합한 독특한 음악 스타일과 특유의 보컬로 전 세계적으로 인기를 끌었습니다. 그의 음악은 자메이카 음악을 세계적으로 알리는 데 큰 역할을 했으며, 라스타파리 운동과 대중문화에서도 중요한 역할을 했습니다. 밥 마레이는 레게 음악의 아이콘으로, 그의 음악은 오늘날까지도 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. Is This Love I wanna..
몸과 세포속의 수분 ( 노화는 세포건조가 원인이다, 이시하라 유미 ) 노화 현상은 중년이나 노년기에만 나타나는 것이 아니다. 몸이 건조해지지 않으려면 수분을 많이 섭취해야 할 것 같지만 꼭 그런 것은 아니다. 수분의 양날의 칼과 같은 성질을 가지고 있다. 수분은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만 몸을 차게 하는 단점도 있다. 체온보다 낮은 찬물을 마시면 위장이 차가워진다. 그로 인해 위장기능이 떨어지면 수분이 혈액으로 흡수되지 못하고 위에 그대로 고이게 된다. 우리 몸속의 세포, 조직, 장기 등은 수분과 체액을 원동력으로 하여 기능한다. 따라서 체온이 낮거나 특정세포, 조직, 장기의 주변이 차가우면 세포가 혈액의 수분을 흡수하는 힘이 떨어진다. 이런 상태에서는 섭취한 수분이 위장으로 순조롭게 들어가서 혈액과 함께 온몸의 세포로 운반되더라도 세포 속으로 충분히 흡수되지 못하..
라오스, 영어기초 20 ( 배가 고픈데, 식사 하셨습니까 ? 식사하러 갑시다. 오늘은 제가 대접하겠습니다 ) 라오스, 영어기초 스무 번째 시간입니다 일상회화 영어 라오스 Are you hungry ? Have you had a meal ? (배가 고픈데 식사했습니까? ) Not yet ! ( 아직이요 ) ຮູ້ສຶກຫິວຫຫຼາຍ, ກິນເຂົ້າແລ້ວບໍ? ( 후슥히우라이, 낀카오 래우버 ?) ຮູ້ສຶກ ( 후슥 ) feel ຫິວ ( 히우 ) hungry ເຂົ້າ ( 카오 ) meal ແລ້ວບໍ ( 래우버 ) 과거완료의문 ຍັງບໍ່ທັນກິນ ( 냥 버탄낀 ) ຍັງ (냥 ) still ບໍ່ ( 버 ) not ທັນ (탄 ) immediately ກິນ ( 낀 ) eat Shall we go out for a meal then? (그럼 우리식사하러 갑시다 ) ເຮົາຈະອອກໄປກິນເຂົ້ານໍ..
짧은 시간에 완벽한 지식을 얻는 방법 ( 울트라 러닝, 세계 1%가 지식을 얻는 비밀,스콧영 ) 어떻하면 어려운 주제을 학교에서 엉덩이를 붙이고 앉아 몇 년간 배우는 것보다 빨리 배울 수 있을까? 한정된 시간 내에 어려운 주제를 체계화하고, 습득하는 하는 법을 배우고 싶다면 반드시 이 책을 읽어라! 이 책은 짧은 시간에 복잡하고 어려운 기술을 익히는데 매우 귀중한 도구가 되어 줄 것이다. 울트라 러닝, 세계 1%가 지식을 얻는 비밀 ( 스콧영 ) 저자는 MIT을 입학하지 않고 1년 만에 MIT컴퓨터과학 4년 과정을 독파해 획기적인 신 학습법으로 미국전역의 엄청난 화제를 불러일으켰습니다. 아마존 올해의 책, 월스트리트저널 베스트셀러, 테드 250만의 화제의 강연, 미국 교육계를 발칵 뒤집고 MIT학생들을 놀라게 만든 신 학습법, 인생의 한층 업그레이드하고 싶은 사람들을 위한 초고속, 고강도 지식습득비..
안티에이징 스킨케어 ( 닥터 김, LIGHTSAVER 선크림 )10 정기적으로 포스팅하는 LIGHTSAVER 선크림을 만든 뉴욕에 있는 피부과 전문의닥터김의 선크림을 바르고 안 바르고의 차이에 대해 설명합니다 Instagram에서 이 게시물 보기 Dr. David Kim(@dr.david.kim)님의 공유 게시물 선크림은 피부건강을 유지하는데 중요하다는걸 이 동영상을 보면서 또 한번 인식하게 됩니다 Do you still wonder why it’s important to wear sunscreen every day? 매일 자외선 차단제를 바르는 것이 왜 중요한지 아직도 궁금하신가요? Here is an amazing twin study that shows the impact of UV damage on your skin! ☀️ Meet Susan. 자외선 손상이 피부에..
본질과 조율하기 ( 부를 위한 마음 훈련 ,조이스 마터) 재정분야 심리 치료사가 들려주는 성공의 비밀 삶에서 유통되는 진짜 통화는 사랑이다. 삶에 적극적으로 참여하고 자신의 특유한 재능을 세상의 필요에 맞추어 조화시키는 일이 우리의 재정 마인드셋을 개선할 수 있다. 자신을 온전히 표현함으로써 세상에 기여하려는 노력을 최대치로 기울일 때 우리는 재정적 폭풍우도 잘 이겨낼 수 있고 엄청난 금전적 보상도 얻을 수 있다. 부를 위한 마음 훈련 (조이스 마터) 재정분야 심리 치료사로 자존감, 마음 챙김, 경력개발, 재정개선, 심리학 분야에 전문가로 활동하는 저자는 20여 년간 심리치료사로 일하면서 내담자들의 정신 건강이 개선됨에 따라 경제적 수준이 높아지는 현상을 발견하고, 돈과 관련한 사고방식을 개선하고, 사고와 감정, 행동 방식을 변화시키는 '재정 마인드셋 개선 프..
악몽꿈 ( 악마와 춤추는꿈, 귀신이 나타나는꿈, 도깨비 유령꿈 ) 꿈 해몽은 꿈에 나타난 상징이나 내용을 해석하여 꿈꾸는 사람의 심리 상태나 미래에 대한 힌트를 얻으려는 것입니다. 일반적으로 귀신이나 악몽을 꾸는 꿈은 불안, 공포, 죄책감, 억압, 부정적인 감정 등을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 귀신을 보는 꿈은 자신의 내면에 있는 어둠이나 악을 상징할 수 있습니다. 귀신은 자신의 적이나 장애물, 또는 자신이 인정하고 싶지 않은 부분을 나타낼 수 있습니다. 또 현실에서 겪는 스트레스나 불안감, 자신이 두려워하거나 피하고 싶은 상황이나 사람을 나타낼 수도 있습니다. 그래서 자신의 감정을 직시하고 극복하라는 메시지를 담고 있는 꿈입니다. - 악마와 춤추는 꿈: 이 꿈은 전형적인 욕구불만을 나타내는 꿈이라고 합니다. 변태적인 성향을 즐기시거나 상대가 싫어하는 행동을 강..
건강하고 당당한 백세 청춘 ( 웰 에이징 ,박 상철) 사람이 사람답게 사는 것을 웰빙이라고 한다면, 사람이 사람답게 늙는 것을 웰에이징이고 , 사람이 사람답게 죽는 것은 웰다잉이다 웰 에이징 (박 상철) 서울대학교 의과대학 노화 고령사회 연구 소장이고, 올해의 과학자상, 유한의학 대상, 동원 생화학대상을 수상한 세계적인 의학자 박상철 교수가 내놓은 청춘의 새로운 패러 다임, 웰 에이징 (well-aging)은 사람답게, 당당하게 늙는 것을 의미합니다. 노화현상의 생물학적 해석 최근에는 노화 현상의 생물학적 해석이 크게 달라지고 있으며 저자 또한 이러한 노화현상에 대한 분자 세포 생물학적 연구를 통해 생체 노화는 외부 독성자극으로부터 생존을 유지하는 적응 현상임을 발표한 바 있다. 아울러 노화에 따른 변화는 비가역적 ( 열역학의 용어로 a에서 b로 되었을 때..
라오스, 영어기초 19 ( 어느계절을 좋아 합니까? 여름도 좋지만, 겨울을 더 좋아 합니다. 왜야하면, 언제든 스키를 탈수 있어서요 ) 라오스, 영어기초 열아홉 번째 시간입니다 일상 회화 영어 라오스 What season do you like? ( 어느계절을 좋아 합니까?) ທ່ານມັກລະດູໃດ? ( 탄 막라두다이 ?) ທ່ານ ( 탄 ) you ມັກ ( 막 ) like ລະດູ ( 라두 ) season ໃດ ( 다이 ) what Summer is good, but I like winter more ( 여름도 좋지만, 겨울을 더 좋아 합니다 ) ລະດູຮ້ອນດີ, ແຕ່ຂ້ອຍມັກລະດູຫນາວຫຼາຍຂຶ້ນ (라두헌디, 때 커이막라두나우 라이큰 ) ລະດູຮ້ອນ ( 라두헌 ) summer ດີ ( 디 ) good ແຕ່ ( 때 ) but ຂ້ອຍ ( 커이 ) I ມັກ ( 막 ) like ລະດູ ( 라두 ) season ຫ..
인간의 품격을 결정하는 자본 ( 아비투스,도리스 메르틴 ) 아비투스란: 가지다, 보유하다, 간직하다는 뜻의 라틴어 동사 haber에서 파생했습니다. 타인을 당신과 구별 짓는 건 몸에 밴 사상과 태도, 언어와 몸짓이다. 그러니 어떻게 사고하고, 무엇을 즐기고, 누구와 어울릴지 고민하자 아비투스 ( 도리스 메르틴 ) 저자는 독일 최고의 컨설턴트로, 다양한 계층의 사람들을 만나며 엘리트들의 비밀을 알게 되었습니다. 그 비밀은 바로 아비투스라는 사회문화적 환경에 의해 결정되는 제2의 본성을 가지는 것입니다. 아비투스는 타인과 나를 구별 짓는 취향, 습관, 아우라를 의미하며, 계층과 사회적 지위의 결과이자 표현입니다. 저자는 아비투스가 돌에 새겨진 건 아니니 노력 여하에 따라 얼마든지 새로운 아비투스를 가질 수 있다고 말합니다. 이 책은 아비투스를 바꿔 원하는 삶을 살 ..
매주 1회이상 실천 프로그램 ( 자연치유 불변의 법칙,하비 다이아몬드 )2 자신을 사랑하는 마음이 생기면 얼굴에 바로 표시가 나는 법이다. 그 표시를 보고 다른 사람들이 당신에게 호감을 가지게 된다. 사업이나 인생의 성공은 당신의 쾌적한 인생뒤에 오는 보너스에 불과한 것이다. 자연치유 불변의 법칙 ( 하비 다이아몬드 ) 저자는 매일 위장병을 달고 살았고, 전문가들이 추천하는 47가지 다이어트를 해 봤지만 뚱보라는 말을 귀가 질릴 정도로 들었다고 합니다. 또한 걸리면 죽는다는 고엽제 휴유증속에서 죽음을 기다렸던 저자가 다시는 병원에 가지 않았고 , 다시는 살찌지 않았으며 아주 오래전에 고엽제 후유증에서 부활했다고 하는 , 자연치유불변의 법칙, 두 번째 포스팅입니다 몸속의 독소와 노폐물을 제거하면 비만과 질병은 사라진다는 것이 자연 위생학의 핵심이다. 또 인간의 몸은 아주 복잡하지..
매일 실천 프로그램 ( 자연치유 불변의 법칙 ,하비 다이아몬드 )1 당신이 진정으로 자신의 내부를 들여다보고 대 자연이 원하는 데로 몸과 마음을 움직이면 최적의 몸 상태가 된다. 그리고 그런 쾌적한 몸 상태는 당신이 정신적인 현자의 경지에 오를 수 있게 해주는 사다리가 된다 자연치유 불변의 법칙 ( 하비 다이아몬드 ) 저자는 어릴 때부터 병을 달고 살았고, 베트남전에 공군으로 참전했을 때 고엽제 후유증으로 죽음 직전까지 갔습니다. 그러나 몸속의 독소와 노폐물을 제거하면 비만과 질병은 사라진다는 자연 위생학의 핵심을 실천하여 음식으로 병을 고쳐 건강한 삶을 찾았습니다. 이 책은 뉴욕타임스 베스트셀러이며, 전 세계 1,200만 부 이상 판매된 건강서적입니다. 호모 사피언스가 원하는 생물학적 요구사항 자신의 건강에 대해 전적으로 자신감을 가질 수 있으려면 일단 자신의 몸에 필..

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