원하는 잠재의식 만들기
의식과 잠재의식은 각각 독립된 개체처럼 행동하고 따라서 배우는 방법도 전혀 다르다.
의식이 새로운 교육을 받는다고 해서 잠재의식도 자동적으로 교육되는 것은 아니기 때문이다.
의식이 창조력이 있고 의식을 통해 새로운 것을 배우는데 반해서
잠재의식은 창조력과는 거리가 먼 최면 상태, 습관을 통해 배운다.
여러분은 운전할 때 대부분의 시간 동안
여러분은 도로에 무슨 일이 일어나는지 별로 신경을 쓰지 않는다.
그렇다면 과연 누가 차를 운전하는 것일까?
바로 잠재의식이다.
잠재의식은 여러분이 처음 운전을 배울 때 반복해서
연습했던 그 기간 동안 형성된 습관을 활용한다.
긍정적인 문구 자기 개발서를 읽는
의식적인 노력을 해도 잠재의식을 바꾸는데 큰 효과가 없다.
오직 반복된 습관만이 강력하게 영향을 미친다.
https://youtube.com/shorts/cVWqXmPLjbU?si=emfjwf7o2CFI5hmg
Create the subconscious you want
Consciousness and the subconscious behave
as independent entities and therefore learn in entirely different ways.
Just because consciousness undergoes new education
does not automatically educate the subconscious.
The conscious mind is creative and learns new things through consciousness,
while the subconscious mind learns through habit and hypnosis,
which is far from creativity.
Most of the time when you're driving,
you don't pay much attention to what's happening on the road.
So, who is driving? It's the subconscious.
The subconscious utilizes habits formed during
the period of repetitive practice when you first learned to drive.
Despite conscious efforts, such as reading positive affirmations or self-help books,
there is little effect on changing the subconscious.
Only repeated habits exert a powerful influence.
--From Honeymoon Effect --
