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삶의 지혜 (사람들이 당신에 대해 신비감을 느낄 때 당신을 더 높이 평가한다.) 사람들이 당신에 대해 신비감을 느낄 때 당신을 더 높이 평가한다. 좋은 평판을 얻으려면 사람들이 바라는 수준보다 한층 더 지혜로운 사람처럼 보일 수 있도록자신에 대해 지나치게 설명하지 마라대부분의 사람들은 자기가 이해하는 것은 대단하지 않다고생각하고 자기가 이해하지 못하는 것은 대단하다고 생각한다.익숙한 것보다, 이국적인 것이 더 비싸고,잘 알지 못하는 것이 과대 평가 된다.그러므로 당신의 하는 말의 의미를 알아듣되,당신을 비판할 기회를 주지 않을 정도가 적절하다.대부분의 사람들은 자신이 왜 칭찬을 하는지이유도 모르면서 잘 알려지지 않은 것이나 신비로운 것을 숭배한다.   https://youtube.com/shorts/ChhVRurglCE?si=9cO4G3rSBkXS..
치료하는 기도 ( 래리 도시 )1 근본적이고 자발적인 치유현상을 보이고 있는 사람들의 주된 특징은  이들이 이런 치유를 단호하게 요구한 적이 없다는 것이다.  그들은 기적이 일어나길 간절히 원하지도 않았고 어떻게 해서든 우주로부터  근본적인 치유력을 짜내려고 노력하는 사람들도 아니었다.  그들은 인정하고 감사하는 성격의 소유자들이었고, 그들이 지닌 질병에도 불구하고  만사에 아무 문제가 없다는 태도를 보이곤 했다.   치료하는 기도 ( 래리 도시 ) 미국 텍사스의 내과 의사인  저자는 과학적 데이터와 영혼을 조화롭게 다루며, 기도의 힘과 치유에 대해 탐구합니다. 래리 도시는 각종 미생물, 암세포, 식물, 나방, 쥐, 병아리, 그리고 사람을 대상으로 한 과학적 연구를 분석하여 기도가 의학적으로 풀리지 않는 수많은 기적의 원인이라는 것을 증..
인생의 지혜 ( 원하는걸 세상에 드러내기 ) 원하는 걸 드러내기  바라는 상태를 찾으려고 바깥세상에서 방황하지 마십시오.가만히 앉아 바깥세상 두었던 관심을 거두고 당신이 소망하는 상태를 느낄 수 있도록 가까이 불러 들이 십시오.우선 당신이 소망하는 상태가 당신 곁에 있다고 의식합니다.그런 다음 그 상태를 바로 앞에서 만지고 느낄 수 있도록 가까이 아주 가까이 끌어당겨그것을 실제처럼 자연스럽게 느껴야 합니다.당신과 당신이 바라는 소망이 일치해야 합니다.이 둘은 오직 느낌을 통해서 만 일치를 이룰 수 있습니다  https://youtube.com/shorts/XCv087bq0Ro?si=qM8KEj9GQb0Mg9MK   "Revealing What You Desire"  Do not wander in the outsi..
인생을 바르게 보는 법, 놓아주는 법, 내려놓는 법 ( 쑤쑤 ) 급변하는 사회, 표면적이고 이익만 추구하는 인간관계, 늘 팍팍하기만 한 살림살이, 불안한 미래, 자나친 경쟁등이 모두 각박함을 주장하는 원인이다. 그럼에도 각박함의 근본적인 원인은 여전히 확고한 신념의 부족에 있다. 결국은 개인의 문제라는 뜻이다. 인생을 바르게 보는 법, 놓아주는 법, 내려놓는 법 ( 쑤쑤 ) 이 책은 실패, 좌절, 절망, 권태, 사랑에 대한 실망이 덮칠 때 어떻게 대처해야 하는지를 다루고 있는데, 쑤쑤 작가는 중국인이며 베스트셀러 작가로도 알려져 있습니다. 이 책은 '치유', '습관', '해답'이라는 세 가지 부분으로 나뉘어 있습니다. 각 부분에서는 명언, 습관 개선 방법, 해답을 찾는 방법 등이 다루어지고 있습니다. 실제 정신과 의사의 상담 내용과 치료 방법도 소개되어 있어 독자들에..
삶의 지혜 ( 모든 생각을 조용히 놓아 버리기 ) 우리의 마음은 끊임없이 움직이며 항상생각에서 생각으로 감정에서 감정으로 옮겨 다닙니다.잠시 생각을 멈추고 생각의 안개가 옅어질 때까지 기다렸다가내면의 영혼을 얼핏 엿보는 것이 명상입니다물론 홍수처럼 밀려드는 생각을 통제하는 것은 대부분의 사람들에게 매우 어려운 일입니다초보자는 때때로 크게 좌절할 수 있습니다.하지만 좌절감은 명상을 방해하는 또 하나의 생각이자 감정일 뿐임을 기억하세요명상의 목표는 모든 생각을 조용히 놓아 버리는 것입니다.    https://youtube.com/shorts/sDLa5m79Jlo?si=kfw68-jbufA2vdiq   How to quietly let go of all thoughts Our minds constantly move,..
내가 원하는 곳에 나를 데려가라 ( 네빌 고다드 ) 바라는 상태를 찾으려고 바깥세상에서 방황하지 마십시오. 가만히 앉아 바깥세상 두었던 관심을 거두고 당신이 소망하는 상태를 느낄 수 있도록 가까이 불러 들이 십시오. 우선 당신이 소망하는 상태가 당신 곁에 있다고 의식합니다. 그런 다음 그 상태를 바로 앞에서 만지고 느낄 수 있도록 가까이 아주 가까이 끌어당겨 그것을 실제처럼 자연스럽게 느껴야 합니다. 당신과 당신이 바라는 소망이 일치해야 합니다. 이 둘은 오직 느낌을 통해서 만 일치를 이룰 수 있습니다 내가 원하는 곳에 나를 데려가라 ( 네빌 고다드 ) 지난 세기에 의식과 형이상학에 관한 심오한 법칙을 가장 잘 설명해 준 저자의 강의는 상상력을 통해 원하는 것을 성취하는 방법을 가르쳤지만, 이에 국한되지 않고 더 깊은 내면의 자아를 알 수 있게 설명하고 ..
인생의 지혜 ( 어떡하면 자신의 진동수를 높일 수 있을까? ) 어떡하면 자신의 진동수를 높일 수 있을까? 매우 간단하다 두려움 대신 사랑을 생각하면 된다. 진동수는 변한다.살아가면서 공명의 법칙에 의해 같은 진동수를 가진 사람들과 상황만을 만나게 된다.우리는 언제나 우리의 진동수에 맞는 것만 경험하고 인지할 뿐이다.당신이 현재의 상태를 사랑하지 않는 한 당신은 지금의 진동수의 영역을 넘어설 수 없다.다른 모든 경험과 마찬가지로 사랑도 우리가 얻을 만큼만 경험하게 된다.그러나 그것은 우리가 다른 사람에게 얼마나 많은 사랑을 주었느냐에 달려 있다.당신의 생각이 강할수록 그 생각을 현실화시킬 수 있는 기회는 커진다.하지만 너무 큰 기대와 욕망은 그 힘을 앗아가 버린다.만약 현재의 상황이 원치 않는 것이라 하더라도 있는 그대로 받아들이면 곧 그 상..
타로의 신비 ( 장미의 열쇠 , 김융희 ) 타로는 끝나지 않는 이야기를 품고 있는 비밀의 책이자 신비의 도구이다. 상징적 이미지는 일종의 압축코드와 같아서 다양한 복합적 의미들이 하나의 이미지 안에 농축되어 있다. 그러므로 상징 이미지 안에 압축된 의미를 이해하기 위해서는 압축 파일을 풀어야 한다. 이 말은 쭈그러진 그림이 있는 풍선을 부풀리는 것과 같다. 그럼 그림이 선명하게 보인다 즉 연관된 이야기나 사건을 연상을 통해 다시 살펴보는 작업을 하는 것이다 장미의 열쇠 ( 김융희 ) 신화와 예술과 영혼을 탐구하시는 인문한자이신 저자는 이 책에서 타로를 통해 서양의 신화, 심리학, 철학, 예술을 인문학적으로 다루며, 타로 안에 담겨있는 서양의 신화와 상징, 그리고 각 이미지에 숨겨진 의미를 탐구합니다. 또한 타로를 통해 자아 탐색 여정의 스토리를 ..
인생의 통찰력 ( 자기와의 대화 ) 잡스가 매일 아침 자신에게 " 만약 오늘이 인생의 마지막 날이라면 나는 지금 하려는 일을 할 것인가?"라고 질문한 건 유명한 이야기다오랫동안 성공한 사람들의 뇌를 연구하면서 내린 결론 중하나 가성공한 사람일수록 자신과의 대화를 잘한다는 것이었다.무언가를 이루기 위해서 의지가 강하고 약하고 와는 상관이 없다의지에 의존하면 대부분 도중에 좌절을 맛본다.이는 일부에 국한된 이야기가 아니라 인간에게 공통된 특성이다.그렇다면 의지의 힘에 의존하지 않으면서자신의 모습을 바꾸려면 어떻게 해야 할까?방법은 무수하다.그런데 그중에서 가장 손쉽게 할 수 있는 것이최근 세계적인 연구에서 증명되고 있는 말의 힘을 이용하는 방법이다.뇌속대화를 이용해 좋은 의미로 뇌를 속여 자신을 성공으로 이끄는 ..
뇌의 착각 ( 매일매일 긍정하라 ,니시다 후미오 ) 운이 좋다고 느끼는 힘을 조금 더 분석하면 자신을 믿는 힘이라고 바꿔 말할 수 있습니다. 힘든 일이 있어도 신념을 가지고 끝까지 밀고 나갈 수 있는 힘말입니다. 이는 신념이라기보다 오히려 진념에 더 가까울지도 모릅니다. 자신이 있기 때문에 어떤 고난도 극복하고 강한 의지로 일을 끝까지 완수할 수 있습니다. 매일매일 긍정하라 ( 니시다 후미오 ) 어떻게 뇌를 속여 성공을 잡을 것인가에 대한 구체적인 멘털 트레이닝 방법들을 제안하는 이 책은 뇌의 특성을 알기 쉽게 설명하고, 그것을 역으로 이용하여 성공하는 인생으로 바꿀 수 있는 방법들을 알려줍니다 요약하면 "작은 긍정으로 인생이 크게 바뀐다" " 믿고 싶은 심리’를 활용하자" "긍정적 믿음으로 인생을 바꾸자" "운이 좋다고 믿어야 운이 따른다" " 매일매일..
인생의 지혜 ( 원하는것을 끌어 당기는 방법 ) 당신이 원하는 것을 끌어당기기 원하는 것을 끌어당기기 위해서는원하지만 할 수 없다고 느끼는 상태가 되어서는 안 됩니다.역설적이게도, 더 많이 노력할수록 희망에서 멀어질 것입니다.당신은 원하는 것을 끌어당기는 것이 결코 아닙니다당신이 사실을 인식하고 있는 것을 끌어당기고 있는 것입니다기도는 소망을 강요하는 것이 아니라 소망에 순응하는 기술입니다.느낌이 소망과 충돌한다면 느낌이 승리합니다.당신의 마음을 지배하는 느낌은 어김없이 세상에 그 모습을 드러내기 마련입니다.기도는 자연스럽게 이루어져야 합니다.감각이 밀어내는데도 불구하고 특정한 마음의 상태를 억지로 가지려 한다면 오히려 해롭습니다.그러므로 당신의 기분과 느낌에 주위를 기울여야 합니다.느낌이 변하면 운명도 변합니다.원치 않는..
뇌속 대화 (인생은 당신의 말로 결정된다 , 니시 다케유키 ) 많은 사람이 인생이 바뀌려면 큰일을 해야 한다고 믿는다 예전에 나도 그렇게 믿었다. 그러나 연구를 통해 우리가 큰일을 할 필요가 없다는 것을 알게 되었다. 그리고 그 밑바탕이 되는 것이 뇌 속 대화가 있다. 조금만 바뀐다고 생각해도 그 약간의 변화를 쌓다 보면 자신도 모르는 사이에 크게 달라질 수 있다. 우리가 바꾸고 싶지만 바꾸지 못했던 습관이나 사고하는 버릇을 뇌 속 대화로 끊는다. 그것이 뇌 속 대화가 보여주는 놀라운 효과다. 인생은 당신의 말로 결정된다 ( 니시 다케유키 ) 우리가 사용하는 말들이 우리 일상에 영향을 미친다는 최신 뇌과학 연구에 따르면, 무심코 말하고 생각하는 말에 의해 머릿속에서는 상상 이상의 변화가 일어난다고 합니다. 뇌과학자인 저자는 오랫동안 성공한 사람들의 뇌를 연구해 오면..
레이져 헤어 므브 ( 닥터 김, LIGHTSAVER 선크림 )13 정기적으로 포스팅하는 LIGHTSAVER 선크림을 만든 뉴욕에 있는 피부과 전문의 닥터김의 레이저 헤어 무브에 대해 알아보겠습니다        Instagram에서 이 게시물 보기           Dr. David Kim(@dr.david.kim)님의 공유 게시물   남성들이 레이저 제모를 받는 경우에 대해 이야기해 보겠습니다.여러분은 남성들도 생각보다 레이저 제모를 받는 횟수가 더 많다는 것에 놀랄 것입니다.그들은 주로 얼굴, 목, 가슴, 등, 그리고 그 아래쪽 부분에 받습니다.남성들이 그 아래쪽 부분에 레이저 제모를 받는 주된 이유는 두 가지가 있습니다.첫째, 그들은 그 부분을 조금 더 깔끔하고 털이 ..
파킨스 병으로 얻은 인생 ( 만일 내가 인생을 다시 산다면 ,김혜남 ) 돌이켜 보면 후회되는 게 왜 없겠는가. 그렇지만 살아가는 데 있어 걱정이 별 도움이 안 되듯, 후회 또한 별 도움이 안 되긴 마찬 가지다. 그럼에도 한 가지 후회되는 게 있다면 인생을 숙제처럼 해치우듯 살았다는 것이다. 만일 내가 인생을 다시 산다면 ( 김혜남 ) 이 책은 정신분석 전문의로 일하던 저자가 파킨슨병 진단을 받고 인생을 다시 살아가며 얻은 깨달음을 공유합니다. 파키스병 파킨슨 병은 손발이 떨리고 근육이 뻣뻣해지고, 몸이 굳는 증상이 나타나는 신경퇴행성 질환이다. 그래서 걷는 것도 말하는 것도 심지어 글씨를 쓰고 얼굴표정을 짓은 것도 마음대로 되지 않는다. 누군가가 파킨슨병을 묘사할 때 온몸을 밧줄로 꽁꽁 묶어 놓고는 움직여 보라고 하는 것이나 마찬가지라고 했는데 그 말이 꼭 맞다. 보통 파킨..
삶의 지혜 (사람들이 당신에 대해 신비감을 느낄 때 당신을 더 높이 평가한다.) 사람들이 당신에 대해 신비감을 느낄 때 당신을 더 높이 평가한다. 대부분의 사람들은 자기가 이해하는 것은 대단하지 않다고 생각하고자기가 이해하지 못하는 것은 대단하다고 생각한다.익숙한 것보다, 이국적인 것이 더 비싸고, 잘 알지 못하는 것이 과대 평가 된다.좋은 평판을 얻으려면 사람들이 바라는 수준보다 한층 더 지혜로운 사람처럼 보일 수 있도록자신에 대해 지나치게 설명하지 마라당신의 하는 말의 의미를 알아듣되,당신을 비판할 기회를 주지 않을 정도가 적절하다.대부분의 사람들은 자신이 왜 칭찬을 하는지 이유도 모르면서잘 알려지지 않은 것이나 신비로운 것을 숭배한다.     When people perceive a sense of mystery about you,they ..

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