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문학

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하루15분 기적의 림프청소 ( 김성중, 심정묘 ) 1 매일 방청소 하시지요? 우리 몸속엔 조물주가 만드신 성능 좋은 청소기인 림프가 있습니다. 그 청소기의 필터를 청소하는 것이 필요합니다. 그렇지 않으면 청소기를 돌려도 방이 깨끗하지 못한 것과 같은 몸상태가 됩니다. 하루 15분 기적의 림프청소 ( 김성중, 심정묘 ) 김성중 교수는 국내 최초ㆍ최고 림프 치료 전문가로 인정받으며, 림프 치료 분야의 아버지로 학계에 정평이 나 있습니다. 심정묘 교수는 국내 최대 임상 경험자로 인정받고 있으며, 피부 미용 분야에 정통성 있는 림프 마사지 방법을 보급하는 데 써왔습니다. 이 책 림프 청소 마사지는 림프액의 흐름을 높여주고, 이를 통해 건강한 몸을 만드는 과정을 설명합니다. 림프 청소 마사지 프로그램은 준비 동작, 본 동작, 마무리 동작 3단계로 구성되어 있으며, ..
운의 비밀 ( 인생을 지배하는 보이지 않는 힘, 랜들 피츠제럴드 ) 운이 좋은 사람들은 우연과 그 우연의 의미에 주위를 기울인다 동시성우연은 우리가 살면서 무엇을 해야겠다라든가, 무엇은 절대 받아들이지 않겠다는 식의 굳은 결심을 했을 때 일어나는 경향이 있다. 인생을 지배하는 보이지 않는 힘( 랜들 피츠제럴드 ) 책은 저자가 직접 운의 존재와 영향력을 조사하고, 연구한 결과와 기적 같은 행운을 만났던 사람들의 이야기를 담고 있습니다. 이 책은 운명을 정하고 인생을 지배하는 '운'이 우리의 이성적인 지식과 힘만으로는 당해낼 수 없는 엄청난 지배력을 행사하고 있기 때문에, 스스로 놀라운 운의 힘을 체험한 저자가 직접 운의 존재와 영향력을 조사, 연구한 결과와 기적 같은 행운을 만났던 사람들의 이야기를 담고 있다고 합니다. 이 책은 불운한 사람들이 어떤 행동을 하면서 운을 높..
무지의 구조를 깨뜨리는 방법 (유대인의 재치 ,이디시 콥 , 랍비 니우룽 봉데 ) 결정을 내리기가 어려우면은 자신이 무엇을 원하는지 그것을 얼마만큼 원하는지 모르기 때문이다. 이디시 콥 ( 랍비 니우룽 보이데 ) 필요는 창조와 문제해결의 어머니 라고 하듯이 유대인들은 가혹한 환경에 처함으로써 인생을 바라보는 뛰어난 통찰력을 발전시키게 되었습니다. 이를 유대어로 이디시콥 즉 유대인의 재치라 합니다. 이디시 콥은 희망을 포기했던 당신으로 하여금 반짝이는 눈빛을 되찾고 다시 게임 속으로 뛰어들게끔 만드는 전환점을 의미합니다. 당신을 패자의 구렁텅이 속으로 빠뜨렸던 구태의연한 사고방식을 거부하고 이전에는 생각조차 못했던 가능성의 달인으로 자신을 쇄신시키게 하는 그런 독특한 힘입니다. 창조적 사고는 무지의 안개가 걷히는 순간부터 볼 수 있다. 이런 지혜는 생존을 위한 노력에서 비롯되었다. 스스..
많은걸 얻을 수 있는 여섯가지 마음 (운을 읽는 변호사,니시나카 쓰토무 ) 끼리끼리 모인다. 이 말은 사실입니다. 부디 자신을 행복으로 이끌어 줄 수 있는 사람과 만나야 한다는 가르침을 항상 유념하시기 바랍니다. 운을 읽는 변호사 ( 니시나카 쓰토무 ) 저자의 변호사생활 50년에 달하는 변호 경력을 토대로 한 책입니다. 이 책은 운이라는 개념을 다루며, 변호사가 지켜본 수많은 인생의 첨예한 상황을 통해, 운이란 개념이 어떻게 우리의 삶과 미래에 영향을 미치는지를 말하여 줍니다. 변호사의 오랜 경험을 바탕으로 하는 조언 변호사 일을 시작하고 나서 저는 옛날부터 전해 내려오는 근묵자흑 ( 검을 먹을 가까이하면 검어진다 )이라는 사자 성어가 사실이었음을 깨닫게 되었습니다. 좋은 사람이 사귀면 자연스레 주변에 좋은 사람이 잔뜩 늘어납니다. 좋은 사람들뿐이니 당연히 다툼이 적습니다 게다..
태어나면서 정해진 운명(성공의 요체, 이나모리 가즈오 ) 인생의 목적이란 마음을 높이는 것입니다. 마음을 순화하다. 마음을 정화하다. 인간성을 높이다. 인격을 높이다. 등으로 표현되는 모두가 인생의 목적입니다. 파란만장한 인생에서 다양한 현상에 대처하며 인간성을 높이고 자신의 영혼을 닦아 나가는 것 이것이야 말로 인생의 목적인 것입니다. 성공의 요체 ( 이나모리 가즈오 ) 이나모리 가즈오는 일본의 기업인으로, 교세라와 KDDI를 창립한 후 회장을 거쳐 명예회장을 맡고 있으며, 2010년 위기에 빠진 일본항공(JAL) 회장으로 취임해 성공적으로 회생시켰습니다. 그는 세계적인 기업가이며, 일본에서 가장 존경받는 경영자 중 한 사람입니다. 성공적인 경영, 그 요체는 무엇인가에 대한 내용을 담은 이 책은 인간의 마음과 마음의 힘, 그리고 마음을 다듬어 성공을 이루는 ..
신체의 자연스런 리듬과의 조화 ( 건강과 치유의 비밀 ,안드레아스 모리츠 ) 해가 뜨자마자 햇빛을 보는 것이 가장 좋다. 이것은 전기와 시계가 발명되기 전에 세계 모든 지역의 관습이었다. 세로토닉은 행복과 밀접하게 연관되어 있고, 행복은 건강에 가장 필수적인 전제조건이므로 새벽부터 해 질 녘까지 자연광에 노출되는 것이 가장 중요한 건강증진 요인중 하나이다. 건강과 치유의 비밀 ( 안드레아스 모리츠 ) 이 책은 아유르베다 의학과 대체의학 전문가인 저자는 나이보다 더 젊고 건강하게 사는 법을 알려주기 위해 다양한 연구 자료와 오랜 임상 경 경험을 바탕으로 질병의 근본 원인을 제거하고 나이에 상관없이 지속적이고 활기찬 건강을 달성하는 방법을 설득력 있게 제시합니다. 최근의 한 연구에 따르면 멜라토닉 분비가 제때 이루어지지 않으면 정상적인 세포 분열의 시기가 연장되고 암세포가 발달한다고..
임사체험자에게 인생을 묻다 ( 애프터 라이프 , 브루스 그레이슨 ) 임사체험이 영적인 선물이면서 동시에 독특한 생리적인 현상일 수도 있다는 사실을 이 책에서 보여 주고 싶다. 덕분에 우리는 과학과 영성을 인위적으로 구분하지 않아도 된다. 왜야하면 두 가지 믿음이 서로 충돌하지 않고 모두 옳을 수 있음을 과학적인 증거가 보여 주기 때문이다. 애프터 라이프 ( 브루스 그레이슨 ) 저자는 버지니아 의대신경의학과 신경 행동과학 명예 교수입니다. 전통분야 의학연구로 여러 차례 중요한 상을 받았습니다. 저자가 임사체험에 관심을 두게 된 것은 50년 전 의과 대학을 졸업한 지 얼마 지나지 않았을 무렵 응급실에서 의식을 잃은 환자가 전한 임사체험이야기에 충격을 받은 뒤, 마음과 뇌에 대한 그의 평생신념에 도전을 받았고 결국 임사 체험을 과학적으로 연구하는 여정으로 이어졌습니다. 저자는..
뇌의 메커니즘 ( 비상식적 성공법칙,간다 마사노리 ) 목표에 한걸음이라도 가까이 다가 가려면 지금 무엇을 하면 좋을까? 목표를 실현하려면 무엇이 필요할까? 딱히 답을 찾으려고 노력하지 않아도 괜찮다. 그냥 마음속으로 질문만 해도 된다. 그러다 보면 문뜩 아이디어가 떠오르거나 우연히 서점에서 관련된 책을 발견하거나 만나고 싶었던 사람을 만나게 되기도 한다. 비상식적 성공법칙 ( 간다 마사노리 ) 뇌과학과 심리학등의 지식을 토대로 한 이 책은 부의 추월 차선에 올라타는 8 가지습관에 대해 설명하며 일상에서 바로 실천이 가능한 잠재의식을 컨트롤하는 성공습관을 알려줍니다 목포를 실현하기 쉬운 메커니즘 자신의 목표를 종이에 적어 두자, 그러면 잊을 만한 무렵에 실현되어 있다. 그렇다면 이제 당신이 해야 할 일은 간단하다. 목표를 종이에 적으면 된다 하지만 이왕 마음..
미스터 몰입과의 대화( 미하이 칙센트미하이 ) 인간은 어떻게 더 큰 기쁨과 열정으로 자신의 삶을 살 수 있을까? 미스터 몰입과의 대화( 미하이 칙센트미하이 ) 긍정심리학의 세계적 학자이자 'Flow' 이론의 창시자인 저자는 몰입이란 삶의 기술로서 어떻게 일, 놀이, 삶의 기쁨에 대하여 통합되고 행복을 느낄 수 있는지를 설명합니다. 저자는 여덟 살 때부터 어떻게 해야 사람들이 행복하게 살 수 있을까?라는 질문을 던졌다고 합니다. 왜야하면 2차 대전 후 모든 것이 붕괴되었고 가족은 헝가리에서 빠져나와 피난을 떠나야 해서 가족과 함께 망명자들과 수영소에서 산 경험 때문에 일찍 이런 의문이 생긴듯합니다. 완강한 규칙으로는 삶에서 많은 것을 이루지 못한다는 것을 깨달았습니다 어떤 기쁨도 어떤 효율성도 이루지 못하지요. 오히려 생산적이고 훌륭한 일들은 언제나 ..
지방은 먹어도 살찌지 않는다 ( 식사가 잘못됐습니다, 마키다 젠지 )2 다이어트를 위해 필사적으로 칼로리난 지방을 제한하는 사람이 많은데 현재 의학 상식으로 비춰 볼 때 비만의 원인은 탄수 화물이며 칼로리나 지방은 무관하다. 식사가 잘못됐습니다 ( 마키다 젠지 ) 일본의 저명한 당뇨병 전문의인 마키다 젠지는 홋카이도 대학교 의학부를 졸업하고 동대학원 의학박사학위를 받았습니다. 뉴욕 록펠러 대학교에서 당뇨병 합병증의 원인으로 주목받고 있는 AGE를 5년 동안 연구했습니다. 현재는 당뇨병을 비롯한 생활습관병, 비만 치료를 전문으로 하는 AGE 마키타 클리닉을 도쿄 긴자에 운영하고 있습니다. 저서로는 『탄수화물 제한으로 살 빠지는 레시피』, 『늙지 않는 사람은 이것을 먹고 있다』, 『당뇨병으로 죽는 사람, 사는 사람』, 『당뇨병엔 밥보다 스테이크를 먹어라』 등이 있습니다 이 책 ..
혈당치가 높은 상태가 비만을 만든다 (식사가 잘못됐습니다 , 마키다 젠지 )1 혈당치가 높은 상태가 비만을 만든다. 살이 찐 것은 기름진 음식을 먹었기 때문이 아니라 혈당치가 올랐기 때문이다. 거꾸로 혈당치를 낮출 수 있다면 고기를 먹든 , 튀김을 먹든 살이 찌지 않는다. 식사가 잘못됐습니다 ( 마키다 젠지 ) 일본의 저명한 당뇨병 전문의인 마키타 젠지가 쓴 건강 식사 교과서로서 우리가 취해야 할 가장 바람직한 식사를 최신의 과학적 근거를 바탕으로 설명합니다. 인체 메커니즘을 규명하는 생화학과 전 세계에서 발표된 신뢰할만한 논문 그리고 20만 명에 이르는 임상경험에 바탕으로 그 내용은 흔한 속설이나 주관적인 건강법, 일부의 주장을 확대해석한 건강법과 다릅니다. 이 책을 읽고 나면 일시적인 유행에 휘둘리지 않는 절대적인 식사법을 익힐 수 있으며 그 결과 비만, 노화, 질병에 효과적으..
내몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 ( 이시하라 유미 ) 우리 몸은 하나하나 분해해서 이해할 수 있는 대상이 아니다. 인간의 몸을 소우주 유기체로 보고 몸에 나타난 증상을 통합적으로 살펴야 한다. 더불러 암도 반드시 제거해야 할 존재가 아니라, 혈액의 오염을 정화시키면 몸전체의 입장에서 고마운 장치로 보고 치료해야 한다고 이시하라 박사는 주장한다. 내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 ( 이시하라 유미 ) 이시하라 클리닉의 원장으로서 일본의 전수상, 국회의원, 의사들을 치료하는 의사로 유명하다. 건강증진을 위한 단식 요양원도 운영하는데 이미 그의 당근 사과주스단식을 접한 사람이 5만 명을 넘었을 정도로 인기를 끌고 있다. 지구상의 동물 중에서 병에 걸리는 것은 오직 인간과 애완동물뿐이라는 것이다. 야생동물은 다쳐서 상처가 나는 일이 있어도 병에 걸리는 일은 ..
내행복은 내가 책임진다 ( 사랑을 잊은 지구별 형제들에게 , 멜리 마거릿 무어 )3 여러분의 장애물 가운데 하나는 세상이 자신을 비참하게 만든다는 신념입니다. 그러나 진정 여러분들을 비참하게 만드는것은 바로 세상에 대한 여러분의 반응입니다. 이 사실을 더 깊이 이해 하십시오, 자신을 조절하십시오 사랑을 잊은 지구별 형제들에게 ( 멜리 마거릿 무어 ) 채널링이라는 텔레파시를 통해 육체를 입지 않은 의식 에너지적 존재인 바톨로뮤의 메시지를 전달한 책입니다. 내 행복은 내가 책임진다는 사실을 설명하는 부분입니다 이책 세번째 리뷰입니다 명상을 통해 생각이 들어 오고 나가는 것을 관찰 생각은 여러분의 현실을 만들어 냅니다. 따라서 자신의 현실이 오고 가는 것, 또한 볼수 있습니다. 내가 말하는 것은 사실입니다. 그런 인식에 이르면 자유로워 질 수 있습니다. 자신에게 선택권이 있음을 보기 전까지 ..
자신에게 선택권이 있음을 아는것 ( 사랑을 잊은 지구별 형제들에게 ,멜리 마거릿 무어 ) 2 깨달음이란 깨어 있는 상태에서 모든 가능성을 인식하고 자신에게 선택권이 있음을 아는 것입니다. 따라서 깨달은 사람은 자신을 비참하게 만드는 선택은 피하고 , 다른 것을 선택할 정도의 지혜를 가진 사람입니다. 사랑을 잊은 지구별 형제들에게 ( 멜리 마거릿 무어 ) 채널링이라는 텔레파시를 통해 육체를 입지 않은 의식 에너지적 존재인 바톨로뮤의 메시지를 전달한 책입니다. 모든 것은 자신이 만들어 낸다는 것 깨달을 때 나타나는 변화를 이번 장에서 보실 수 있습니다 리뷰 두 번째입니다 여러분은 셀 수 없는 다양한 종류의 느낌과 생각과 감정의 관찰자입니다. 자기 자신이라는 스크린위에 이런 다양한 종류의 느낌과 생각의 환상들이 나타났다 사라지도록 허용하십시오. 두려움이 나타나면 두려움이 나타날 것이고, 기쁨이 나타나..
채널링 ( 사랑을 잊은 지구별 형제들에게 ,멜리 마거릿 무어 )1 자신의 삶을 완전히 성공해야 한다는 식으로 게임을 설정해 놓으면 누구라도 실패할 수밖에 없습니다. 삶이란 그렇게 잔잔한 것이 아니니까요. 이기기도 하지만 지기도 하니까요. 이것이 바로 삶이 흘러가는 방식입니다. 자신이 내딛는 모든 발걸음이 값지고, 옳고, 순수해야 한다고 믿는다면 여러분은 실패할 것입니다. 여러분이 실패하는 것은 외적인 세상에서가 아니라 내면의 세계에서 일 겁니다. 사랑을 잊은 지구별 형제들에게 ( 멜리 마거릿 무어 ) 채널링이라는 텔레파시를 통해 육체를 입지 않은 의식 에너지적 존재인 바톨로뮤의 메시지를 전달한 책입니다. 바톨로뮤는 우리가 신과 근원자이며 전체와 하나라는 진리를 알려주고, 삶의 고통은 신과 분리되어 있으며 '육체가 곧 나'라고 생각하는 환영에서 비롯된 것이라고 말합니다...

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