창작 (254) 썸네일형 리스트형 인생 명언 ((레미제라블의 장발장그가 어떻게 새롭게 태어날 수 있었을까?)) 레미제라블의 장발장그가 어떻게 새롭게 태어날 수 있었을까? 빵 한 조각을 훔친 죄로 19년간 감옥살이를 한 그는 세상이 온통 적으로 보였을 것이다. 성당의 성물을 훔칠 때 그의 의식과 무의식은 대단히 갈등한다. 하지만 그의 무의식적인 패턴이 그의 의지를 꺾는다.그는 유일하게 자신을 도와준 사람을 배신한다. 그러나 신부는 그의 무의식 속에 존재하는 참다운 인간성에 초점을 맞춘다. 그를 형제라고 부르고 하느님의 아들이 되었다고 말한다. 그는 혼란에 빠졌을 것이다. 하지만 용서를 통한 참다운 관계가 그의 무의식 속에 있는 선의의 부분을 활성화시키고, 의식과 통합된다. 그는 혼란 속에서 자신의 무의식을다음과 같이 정리했을 것이다.나도 인간답게 살 심성을 가진 것은 아닐까?라고, 이런 무의식적 확장이 전과.. 건강상식 (( 맹장의 중요성 )) 맹장의 중요성 우리는 맹장을 병원에서 쉽게 제거하고또 일부러 떼어내는 사람도 있다.하지만 맹장은 꼭 필요한 장기다. 연필굵기보다 가늘고 5cm도 안 되는이 주머니는 백혈구 주머니다. 가령 신장이 안 좋은 사람이자극이 강한 음식을 먹으면그것을 다 걸러내야 하니 신장이 힘들어한다. 이때 맹장에 있는 백혈구가 나서서 도와주는데 백혈구가 모자라면 맹장이 아파온다이렇게 맹장이 시달리다 염증이 생긴 것이 맹장염이다. 오장이 건강한 사람은 맹장염에 걸리지 않는다가끔씩 맹장이 아프면 오장 중에나빠진 곳이 있다는 증거이다.맹장은 오장 중 패장, 간장, 심장은 제외하고위, 장, 신장에 이상이 있을 때에만고생을 먼저 부담하며 자신을 희생한다. 맹장을 고생시키지 않으려면음식을 순하게 먹고 물을 많이 먹어야 한다... 우리의 삶을 변화시킬 수 있는 유일한 방법 우리의 삶을 변화시킬 수 있는 유일한 방법 주위를 두는 것이 에너지를 두는 곳이라면 익숙한 감정에 주의를 두는 순간 우리는 과거로 주위와 에너지를 보내게 된다. 이런 일상을 너무도 많이 반복해 왔기에 당신의 몸은 그런 일들을 어떻게 해야 하는지에 대해당신의 뇌가 의식적인 마음보다 더 빨리 알고 반응하게 된다. 당신은 그저 자동 조정장치 단추를 누르기만 하면 된다. 그다음부터는 모든 일이 무의식적으로 진행된다. 그런 반복이 해당 신경네트워크를 더없이 경고하게 다져가고 따라서 당신의 몸은 감정적으로 과거 속에서 살아갈 수밖에 없다. 그리고 그 과거가 바로 당신의 미래가 된다. 이것이 우리가 프로그램에게 우리의 자유의지를 넘겨주는 방식이다 그렇다면 에너지를 바꾸는 것 , 즉 우리가 끊임없이 방출하.. 삶의 지혜 (( 머리카락은 감지털이다 )) 머리카락은 감지털이다 장님이 보이지 않아도 잘 부딪치지 않는 것은 머리카락이 강력한 안테나 역할을 하기 때문이다.또한 머리카락은 힘을 쓸 수 있는역할까지도 맡고 있다. 삼손이 머리를 깎으니 힘을 잃었다가 다시 기르는 힘을 쓰게 된 이야기가 그렇다.군인들의 머리를 자르는 것도지배하기 쉽게 하기 위함이다. 스님들의 삭발도 이것저것 생각하지 말고수양하고 성욕이 일어나지 않도록 함이다. 머리를 짧게 자르면 성격이 단순해진다. 또 생각을 깊고 복잡하지 않게 하게 된다.운동선수들은 머리가 짧다. 이는 단순하게 빨리 판단하고 빨리 잊어야 하는데시합도중 상대방이 이쪽으로 공격할 때내가 어떻게 방어했어야 되는데 하는 식으로계속 생각하고 있으면 꼰대 안으로 공이 들어가고 만다. 형무소 죄수들의 머리를 짧게 한 것도과거를.. 좋은글 (( 흔들리지 않는 진정한 평온함 )) 흔들리지 않는 진정한 평온함 평온을 가진 사람은어떤 일에서도 기쁨을 느낀다.인생에서 빛나는 승리를 거둘 수 있는 것은마음을 항상 평온한 상태로 유지할 수 있는 사람뿐이다. 진정한 승리를 손에 넣고 싶다면단순히 평온해지는 것만으로는 충분하지 않다.불변의 진정한 평온이 아니면 안 된다. 어떤 일이 일어나도 또 무슨 말을 들어도결코 동요하지 않는 마음의 상태그것이 진정한 평온이다. 평온은 끈질기게 자신을 올바르게다스린 사람만이 얻을 수 있는 과실과도 같다. 평온한 마음은 더할 나위 없이현명한 마음이다.진정으로 현명한 사람은 언제나평온함을 유지하고 항상 상냥하고 강하며거짓말 위선 모욕등을 당할 때도결코 냉정함을 잃지 않는다. --나를 바꾸면 모든 것이 변한다. 중에서-- https://youtube... 호혜성 (상대가 우호적이면 우호적으로 대하고 비우호적이면 비우호적으로 대한다. ) 호혜성 우리가 누군가에게 진정으로 관심이 있을 때,우리는 무의식적으로그리고 자동으로 그들의 모든 움직임을어느 정도 모방하는 경향이 있습니다예를 들어, 그녀가 손가락으로 발을 두드리고 있다면,당신도 자신도 모르는 사이에 발을 두드리는자신을 발견하게 될 가능성이 큽니다.하지만 우리만 좋아하는 사람을 흉내 내는 것은 아니다. 우리는 우리를 흉내 내는 사람에게도 호감을 갖게 마련이다. 고객의 행동을 그대로 따라 하는 웨이트리스가 더 많은 팁을 받는다는 연구결과도 있다. 사람들은 누군가가 자신을 미묘하게 흉내 내면그 사람을 더 많이 돕거나 그에게 동조할 가능성이 높아지며심지어 다른 이들에게 까지도 그런 모습을 보이게 된다.흉내내기는 사람사이를 이어주는 일종의 접착제이자 우리는 하나라고 말하는 하나의 방법이다. .. 신박한 이야기 ((하버드 대학교의 시간 돌리기 실험)) 하버드 대학교의 시간 돌리기 실험 실험에서는 흑백텔레비전으로당시의 뉴스와 스포츠 경기, 인기 있던 쇼를 보고 라디오를 통해 유행했던 음악을 들으면서 자연스럽게 20년 전으로 돌아가는 것이다. 20년 전인 것처럼 연기하라는 게 아니다. 가급적 진심으로 그때의 자신으로 돌아가서 일주일간 생활하는 것이다.실험참가자들은 대부분 제대로 걷지도 못하고 ,기력이 없어 가족들에게의지 하면서 산 고령자들이다. 이 특이한 실험의 결과는 실로 충격적이었다. 참가자전원의 건강 지수가 20년 정도 젊어진 것으로 나타났다. 단 일주일 만에 말이다. 마음의 시계를 거꾸로 돌리자 몸의 시계가 노화를 역행한 것으로 나타난 것이다. 마음을 온전히 젊은 시절로 돌릴 수 있다면 몸도 저절로 젊어진다는 것을 마술처럼 증명해 보.. 좋은글 (( 아인슈타인의 위대한 질문 )) 아인슈타인은 어린 시절 이렇게 자문했다. 만일 빛의 속도로 자전거를타고 달리면서 빛을 보면 그 빛은 어떻게 보일까?그는 10년 동안 이 질문에 머리를 싸맸고이런 단호한 추궁 끝에 상대성 이론이 탄생한 것이다. 모르는 상태에서 질문을 던지고그 질문에 몇 년 동안 몰두함으로써완전히 다른 관점에서 현실을 바라보게 된 것이다.여기서 위대한 질문이 등장한다. 그 질문들이 위대한 이유는 더 멋진 현실 더 멋진 전망과 선택들을 열어준다. 그리고 그것들이 질문이란 형태로 다가오는 이유는 그것들이 앎의 반대편에서 나오기 때문이다. 그리고 그 반대편에 도달하는 것은 변화를 의미한다. 위대한 질문을 통해 알고자 하는 열정을 끌어낼 수 있다 -- 블립 중에서-- https://youtube.com/shorts/qy.. 인생의 통찰력 (( 오쇼의 내면의 탐구 )) 오쇼의 내면의 탐구 오쇼는 이렇게 말했다.그대가 무엇을 보건 그대는 그것이아니라는 것을 명심하라그대는 사념을 본다 하지만 그대는 사념이 아니다.그대는 느낌을 본다하지만 그대는 느낌이 아니다.그대는 꿈, 욕망, 기억, 상상을 볼 수 있다.그러나 그대는 그것이 아니다.그대가 보는 것들을 계속해서 제거해 나가라그러면 어느 날 엔간 엄청난 순간이그대의 삶에서 가장 중요한 순간이 다가올 것이다. 거부할 것이 아무것도 남지 않은순간이 올 것이다.보이는 것 모든 것이 사라지고이제는 보는 자만이 남는다. 이것을 아는 것은 곧 사랑으로 가득 차는 것과 같다.이것을 아는 것은신이 되는 것과 같으며영원히 불멸하는 자가 되는 것과 같다. https://youtube.com/shorts/CBuGOEC9_1g?si=iniE.. 생활의 지혜 ((공복의 효능)) 3일 굶으면 70% 낫는다. 미국의 코넬 대학의영양학자 클라이브 M 메케이 박사의연구 논문이 발표된 것은 1935년이다. 이 실험에서 쥐에서 칼로리를 60% 줄인 쥐는안 줄인 그룹보다 수명이 두 배 가까이연장되었다는 것이 밝혀졌다.인류가 먹는 양을 절반으로 줄인다면 그것은 식품시장이 절반으로 줄어든다는 것을 의미한다. 확실히 식량 가격은 폭낙할 것이다. 그래서 맥케일 박사가 연 판도라 상자는그들의 어두운 힘에 의해 다급히 다치고자물쇠로 잠겨 역사의 어둠 속에 매장되었다. 하지만 지금도 수많은 실험으로 증명되고 있다.15년 동안 원숭이를 대상으로 한 실험에서 70% 식사를 한 원숭이는 두배로 살았다. 또 생쥐 실험을 통해 19개의 유전자가 젊어지는 것도 알아냈다 소식은 정력강화와 더불어 .. 삶의 통찰력 ((온 세상이 당신이 바라보는 데로 춤을 춘다)) 온 세상이 당신이 바라보는 데로 춤을 춘다 생각의 뇌파를 더 이상 쪼갤 수 없을 때까지 쪼개면미립자가 나온다.눈에 보이든 것이든 안 보이는 것이든만물은 죄다 미립자가 최소 구성 물질이다.미립자의 정체를 알기 위해자동발사기에 장전시킨 뒤 하나씩 발사한다.당신이 바라볼 때는 벽면에 부딪쳐 알갱이 자국을 남긴다.그러나 당신이 바라보지 않는 사이에 자동으로발사된 미립자들은 알갱이가 아니라 물결로 돌변해 자국을 남긴다. 이게 바로 양자물리학 분야에서 최고 권위를 자랑하는 이스라엘의 와이즈만 과학원이 1998년에 실시한 이중 슬릿 실험이다. 그 실험을 보면 우리의 마음이 어떤 원리로 만물을 변화시키고새 운명을 창조해 내는지 한눈에 알 수 있다. 여기서 중요한 건 관찰의 깊이이다깊은 마음으로 바로 보면 깊이.. 현명한 지혜 (( 두려움이 지나가도록 길을 내어 주세요)) 두려움이 지나가도록 길을 내어 주세요 문제가 생기면 어떻게 해야 하나요? 머릿속에서 재잘재잘 소리가 시작되는 순간, 릴랙스 하고 뒤로 빠지는 거예요. 마음이 만들어 내는 소음으로부터 한걸음 물러나는 겁니다 그 소리가 시작되는 순간 우리는 둘 중 하나를 하게 돼 있거든요. 내가 몸을 기울여서 관여하거나. 그 소리가 나를 끌어당기게 하거나. 그런데 릴랙스 하고 뒤로 빠질 수도 있어요. 일단 뒤로 빠지고 공간을 두면 시간이 지나면서 그러길 참 잘했다고 깨닫게 돼요. 왜냐고요? 그렇게 함으로써 그 소음이 지나갈 수 있도록 공간을 허락한 거고 실제로 그렇게 지나가거든요.그리고 문제보단 가능성에 대해 이야기하세요 문제에 대해 말하는 것보다가능성에 대해 말하는 게 더 늘어나면 변화가 일어납니다.. 아우라 (The aura) 아우라 우리가 계속 생존모드에 머무르면서 섹스나 자나친 소비를 하는데또는 지나친 스트레스를 받는데쓰면서 살고 있다면 이는 우리가 우리 몸 주변에보이지 않는 에너지장으로부터계속에너지를 끌어오고 그 에너지를 부단히우리가 필요로 하는 화학물질로 바꾸고 있다는 뜻이다. 이런 과정을 오랫동안 반복하다 보면몸을 둘러싼 에너지장이 쪼그라든다. 즉 오라 장이 줄어드는 것이다.우리 몸이 향상성을 유지하고 성장하고 회복하도록지시하는데 쓸 에너지가 빛의 에너지장에충분히 남아 있지 않게 된다는 뜻이다. 각에너지장센터의 약한 에너지로 만든약한 마음은 약한 신호를 주변의 세포, 조직, 기관체계에보낼 수밖에 없다.이렇게 낮은 주파수의 신호들이 질병을 야기한다. 에너지 차원에서 보면 모든 질병은 에너지의 주파수가 낮아지고.. 좋은말 ( 두려움에 휩싸일때 , 당신은 두려움보다 더큰 존재 입니다) 두려움에 휩싸일 때, 당신은 두려움보다 더 큰 존재입니다 손가락에 상처를 입었다 해도 신체의 다른 부분은 지극히 정상입니다. 손가락을 다쳤다고 해서 절벽에서 뛰어내리는 극단적인 행동을 하진 않을 것입니다. 여러분은 상황에 대한 이해 부족 때문에두려움이 자신의 지극히 작은 부분에 불과하다는 사실을 몰랐고 그 때문에 상처 입기가 쉬웠던 것입니다. 여러분에게는 저 마다 벗겨내야 할두려움의 장막이 있습니다. 그 장막은 도망치는 것이 아니라 당당히 맞설 때 걷어 낼 수 있습니다.두려움의 조각들이 스쳐가도록 두지 말고 꼼꼼하게 조사하십시오 자신이 두려움 보다 더 큰 존재임을 경험을 통해 알게 된다면 여러분을 감싸고 있는 지혜가 작동하기 시작합니다. --사랑을 잊은지구별 형제들에게 중에서-- https:.. 삶의 지혜 ((세상을 그대로 두고 그대 자아에 대한 관념을 바꿔라 )) 세상을 그대로 두고 그대 자아에 대한 관념을 바꿔라 당신 자신에 대한 관념을 성공적으로 바꾸고그로 인해 당신의 미래까지 바꾸기 위해서는당신의 집중력을 발전시키고 통제해서원하는 것에 의식의 초점을 맞출 수 있어야 합니다.주의력은 초점이 좁아질수록 더 강력해집니다. 즉 하나의 생각, 하나의 감정에 사로잡힐 때 주의력은 더욱 강력해집니다. 하나만 볼 수 있게 마음을 조절한다면,주의력은 유지되고 강력하게 집중될 수 있습니다. 집중력을 기르기 위해 밤마다 당신이 잠들기 전에그날에 일어났던 일들을 역순으로 기억해 보는 것입니다이것은 결코 쉬운 훈련이 아닙니다.그러나 특정한 운동을 하면특정한 근육을 발달시키는데 도움이 되듯이,이렇게 하면 당신의 집중력이란근육을 발달시키는데 큰 도움이 될 것입니다. --전제의 법.. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 17 다음
