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창작

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인생의 통찰력 ( 어떻게 신을 설명할수 있을까 ?) 어떻게 신을 설명할 수 있을까? 라마나 마하리쉬( Ramana Maharshi )가 말하는신이란 구체적인 이름과 형상을 가진 신이 아니라 우주를 유지하는 무형의 존재다신은 우주의 창조자가 아니며우주는 본래적인 힘이 나타난 현상일 뿐이다.따라서 우주로부터 신을 분리할 수 없지만우주가 나타나든 사라지든 신은 그것에 의해 영향을 받지 않는다.유신론자들은 보통의 힘이 신에게서 기인한다고보기 때문에 Ramana Maharshi는 신이라는 단어를 참자아와 동의어로서 가끔 사용한다라마나는 실제 하는 것은 오직 참자아뿐이며이것을 순수의식이라고 한다.이 현상계는 생각에 지나지 않으며우리가 생각에서 벗어날 때 우리는 참자아의 지극히 행복의 상태 을 즐길 수 있게 된다.그리고 깨달은 사람은 ..
삶의 지혜 ( 선택할수 없는 고통에 우린 어떻게 반응해야 하는가?) 선택할 수 없는 고통에 우린 어떻게 반응해야 하는가?  1 상상하는 대로의 두려운 일은 결단코 일어나지 않는다. 겁내지 말자 2 인생의 모든 순간은 언제나 첫 경험일 수밖에 없다. 실수한 나를 용서하자.3 과거에 대한 모든 죄책감은 오늘을 무기력하게 보내려는 핑계이다. 지나간 내 모습에도 만족하자4 분노는 어떤 과제도 해결하지 못한다. 감정에서 자유로워지자.5 모두에게 웃어버리면 결국은  신뢰를 잃게 된다. 미움받을 용기를 갖자6 자식은 자식, 나는 나다, 자녀의 삶을 존경하자. 그들의 과제에 끼어들지 말자.7  힘이 들 땐 도움을 요청하자. 자신을 궁지로 몰아넣지 말자.8 미래에 대한 불안을 끊어내면 오늘이 편안해진다. 오늘을 충실하게 즐기자  https://youtub..
인생의 통찰력 ( 원하는 잠재의식 만들기 ) 원하는 잠재의식 만들기  의식과 잠재의식은 각각 독립된 개체처럼 행동하고 따라서 배우는 방법도 전혀 다르다.의식이 새로운 교육을 받는다고 해서 잠재의식도 자동적으로 교육되는 것은 아니기 때문이다.의식이 창조력이 있고 의식을 통해 새로운 것을 배우는데 반해서잠재의식은 창조력과는 거리가 먼 최면 상태, 습관을 통해 배운다.여러분은 운전할 때 대부분의 시간 동안여러분은 도로에 무슨 일이 일어나는지 별로 신경을 쓰지 않는다.그렇다면 과연 누가 차를 운전하는 것일까?바로 잠재의식이다.잠재의식은 여러분이 처음 운전을 배울 때 반복해서연습했던 그 기간 동안 형성된 습관을 활용한다.긍정적인 문구 자기 개발서를 읽는의식적인 노력을 해도 잠재의식을 바꾸는데 큰 효과가 없다.오직 반복된 습..
삶의 지혜 ( 행복한 척을 해야 행복해진다.) 행복한 척을 해야 행복해진다. 슬퍼서 우는 게 아니라 우니까 슬퍼진다 라는 말을 들어 본 적이 있는가?유명한 심리학 제임스 -랑게 이론 (James-Lange theory )에서사람의 마음이나 감정은 자신이 어떤 행동을 하느냐에 영향을 받는다는 개념이다.긍정적인 사람이라고 긍정적으로 말하는 것이 아니라긍정적으로 말하기 때문에 결과적으로 긍정적인 사람이 되는 것이다.여기서는 일단 긍정적인 사람인척하는 것이 핵심이다.또 행복한 척을 하다 보면 진짜 행복한 기분으로 바뀌게 된다.예를 들어 짜증 나는 일로 기분이 언짢다가도행복한 일을 소리 내어 말하다 보면 화난 감정이 누구러지고 기분이 정말 좋아진다.물론 말뿐만 아니라 표정도 효과적인 방법이 될 수 있다.이것은 신체적 변화에 대한 ..
삶의 지혜 ( 오래가는 사랑을 하는 길 ) 오래가는 사랑을 하는 길   정열 때문에 결혼을 했더라도 정열은 오래가지 못한다.사랑이 열열 할수록 그 사랑의 생명은 짧다.흥분은 오래 계속되지 못하는 법이다.인도의 영적스승 오쇼 라즈니쉬는 자신의 저서'사랑이란 무엇인가'에서 다음과 같이 말했다.진실한 사랑에는 좌절감을 느낄 수 없다.그것은 아무것도 기대하지 않기 때문이다.반면 진실하지 않은 사랑에는 깊은 기대감이 있기 때문에 언제나 부족함을 느낀다.그 기대감은 너무나 커서 무엇으로도 충족시킬 수 없다.따라서 진실하지 못한 사랑은 언제나 좌절을 불러온다.연인에게 집착하지 않을 때 사랑은 가장 높은 정점에 이를 수 있다.진정한 사랑은 얽매이지 않는 것이다.무관심이 필요할 때는 무관심하게 바라보아야 한다.사랑은 그것까지 ..
인생의 통찰력 ( 죽은 후의 경험 ) 죽은 후의 경험  2001년 저명한 의학학술지 The Lancet에 보고된심장 정지후 회생된 사람들의 근사체험의 공통된 이야기입니다죽은 후엔 터널을 통과해 자신의 생을 되돌아보는 체험을 하게 되는데살아오면서 겪었던 중요한 사건들이 스크린을 보듯이 펼쳐지며순간순간을 다시 경험하는 삶의 회고가 이루어집니다.이때 자신이 가해자가 했던 경험에서는피해자가 겪었던 참담한 심정을 그대로 느끼게 됩니다.이기적인 행동으로 남을 괴롭히며 살아왔던 사람은무척이나 괴로운 시간을 겪을 수밖에 없겠지요.반대로 자신의 선한 의도와 행동을 다시 경험하는 순간에는무한한 기쁨과 평안을 맛보게 된다고 합니다.또 밝은 빛과 교신하기도 하는데 이때 밝은 빛의 질문은다른 사람들을 얼마나 배려하고 사랑했으며 지혜를..
인생의 통찰력 ( 죽음은 다른 차원으로의 이동 ) 죽음은 다른 차원으로의 이동 심폐소생술로 회생한 한 어린이가죽어 있는 동안 경험한 것을 어머니에게 말한다." 눈부시게 환한 빛이 있었어요.너무 아름답고 포근한 곳이라 돌아오고 싶지 않았어요  그리고 오빠가 옆에서 자상하게 잘 대해 줬어요그런데 난 오빠가 없잖아요"아이의 말에 어머니는 울음을 터뜨리며아이가 태어나기 3개월 전에 죽은 네 오빠가 있었다고 말해 준다.  인간육체는 영원불멸의 자아를 둘러싼 껍질에 지나지 않는다 따라서 죽음은 존재하지 않으며 다른 차원으로 의 이동이 있을 뿐이다. 엘리자베스 퀴불러 로스 박사가 이러한 주장을 한 것은오랜 임상 경험에 결과다.수많은 환자들의 임종을 지켜보면서 관찰한삶의 종말 체험과 근사체험을 통해 이끌어낸 결론이었던 것이다.  ..
인생의 지혜 ( 성공의 사다리는 3계단으로 이루어져 있다 ) 성공의 사다리는 3 계단으로 이루어져 있다 성공의 첫 단계에서는 우리가 가지고 있는 것을 중요시한다.이 단계에서는 눈에 보이는 물질적 부에 따라 위상을 결정한다.다음 단계가 되면 우리의 위상은우리가 가진 것에 의해서가 아니라 우리가 무엇을 하는가에 결정된다.의식이 더욱 성장하고 자기 분야에서고도의 성취를 이루게 됨에 따라 사회적 역할에 대한 매력은 그 힘을 잃기 시작한다.이 단계에서는 자신이 무엇을 이루어 놓았느냐하는 것이 중요시된다.마지막 단계에 이르면 인생의 경험을 통해자신이 결국 어떤 사람이 될 것인지에 전념하게 된다.이런 사람들은 내면의 잠재력이 갖는 우아함을밖으로 표현하는 카리스마적인 멋을 가지고 있다.그들과 함께 있을 때면 우리는 그들이 투사하는강력한 끌게 에..
삶의 지혜 ( 부를 얻기 위해 하지말아야할 행동 ) 부를 얻기 위해 하지 말아야 할 행동 내가 원하는 것과 반대되는 이미지에 계속 주위를 돌리면부에 대한 진실하고 명확한 비전을 유지할 수 없습니다.과거에 가난했던 경험이나 가난한 상황에서 겪었던 뼈아픔일이 있어도그것을 생각하지 마십시오,부모의 가난이나 어린 시절가난에 대해 말하지 마십시오.이런 행동을 하면 그 순간 마음속에서나를 가난한 사람들과 같은 부류로 묶는 것이며 실제로 그 부류에 얽힙니다.가난과 관련된 모든 것을 완전히 잊어버리세요그리고 당신이 할 일은 비전에 맞는 행동을 하고목적에 충실하며 믿음과 감사하는 마음을 유지하는 것입니다.   https://youtube.com/shorts/hdE37KQjM4A?si=zPpXZFdXl6lk4MKt   "Actio..
삶의 지혜 ( 인간의 운명을 결정짓는 요소 ) 인간의 운명을 결정짓는 요소 지구 수준의 큰 물결이 있고 국가와 지역의 운명이 있으며그 위에 개개인의 운명이 떠다니고 있습니다.동시에 인생에는 또 하나의 요소가 존재하는데이것은 운명이라는 세로축에 대해 가로축을 구성하고 있습니다.그것은 바로 인과응보의 법칙입니다.이 가로축과 세로축의 요인에 의해우리 한 사람 한 사람의 인생은 결정됩니다.그런데 두 요소 중에는 인과응보의 법칙이 조금 힘이 셉니다.그래서 원래 정해져 있던 운명이 뒤바뀌게 되는 것입니다.따라서 안 좋은 운명을 가지고 태어났다고 하더라도선을 생각하고 행함으로써 인과응보의 법칙이 작용해,본래 받아야 할 역경이 줄어들게 됩니다.     https://youtube.com/shorts/1lwQGgptBj8..
인생의 지혜 ( 할수 없는 일이 할수 있게 되는 원리) 할 수 없는 일이 할 수 있게 되는 원리 이번생에서 당신이 할 수 있는 일이 무엇이 가장 좋은가를 아는 것은 매우 간단합니다.비롯 머릿속에선 망설임이 있어도 정말로 가슴이 뛰는 일에 뛰어드는 겁니다.가슴 뛰는 일은 또 다른 가슴 뛰는 일과 연결되어 있습니다.한가닥의 실처럼 말입니다.지금 이 순간 자신의 모든 에너지를 쏟아 가슴 뛰는 일을 하면그 일을 따라 할 수 없던 일도 점점 할 수 있게 됩니다.이상할 정도로 매우 간단합니다.그중에는 자신이 할 수 있다고 생각하는 것도 있고,할 수 없다고 생각하는 것도 있습니다.따라서 먼저 자신이 할 수 있는 일부터 시작하십시오.가슴이 뛰면 그 일을 하고 있는 동안이번에는 당신이 할 수 없다고 생각하던 일도 점점 할 수 있게 됩니다. ..
삶의 지혜 ( 마음의 힘에 관한 통찰 ) 마음의 힘에 관한 통찰 잠재의식은 현재 의식의 명령에 의문을 품지 않는다.잠재의식은 현재의식의 믿음에 깔려 있는 메시지를 받아들인다.잠재의식은 현재 의식처럼 사물을 판단하지 않고 논쟁하지 않는다.그래서 잠재의식은 좋든 나쁘든 모든 씨앗의 싹을 틔우는 토양과 같고생각은 생명력을 불어넣는 씨앗에 비유할 수 있다.잠재의식은 지금 하는 생각이 좋은지 나쁜지,진실인지 거짓인지 판별하는 데는 관심이 없는 걸 명심하자그 생각에 시사하는 바에 따라 반응할 뿐이다   https://youtube.com/shorts/r3ZUPDb1ZHk?si=J4MjBqQtb7tU2pr3  Insights into the Power of the Mind  The subconscious does n..
인생의 통찰력 ( 응답하지 않는 기도 ) 나는 기도하고 또 기도하는데 아무런 응답을 받지 못하는 이유가 무엇일까요?  기도에 대한 응답을 받게 되는 것은 무엇을 믿는가에 달려있는 것이 아닙니다.기도는 개인의 잠재의식이 마음속으로 상상하고 생각하는 것에 반응할 때 응답됩니다.즉 전적으로 신념이나 기도한 것을 마음에 받아들일 때 이루어집니다.정신적으로나 정서적으로 자신이 실현하고자 하는 것과 하나가 되는 것입니다.미래에 무언가가 되고 싶다고 기도하면 항상 원하는 건 미래에 있습니다즉 나는 행복하고 싶어, 가 아니라 내가 바로 행복이다!    https://youtube.com/shorts/nGlVDFhPZaA?si=yxhjs6r6dxQ08Q5W "Unanswered Prayers."  The reason wh..
인생의 통찰력 ( 멍하니 있을 때 생각하는 힘이 커진다 ) 멍하니 있을 때 생각하는 힘이 커진다 뇌는 바쁘게 생각할 때보다 아무것도 하지 않고 멍하니 있을 때 두 배의 에너지를 사용한다.뇌의 이 같은 기능은 디폴트모드 네트워크라고 한다.그럼 뇌는 왜 멍하니 있을 때 더 활발히 움직이는 걸까?뇌는 생각과 같이 의식적으로 어떤 일을 할 때그 행동과 관련된 부위가 활성화되고 그곳으로 에너지가 쏠리게 된다.뇌 입장에서 보면 에너지가 한곳에 집중되는 건 드다지 효율적이지 않다.반면 멍하니 있을 때는 에너지가 뇌 전체로 분산된다.특정부위에 집중되어 있던 에너지가 여러 곳으로 분산되면 유기적 연결이 일어난다.이 유기적 연결로 인해 이전에는 교류가 없던 것들이 만나게 되고순간적으로 새로운 발상이나 좋은 아이디어를 떠올릴 수 있다.키워드는 무의식이다..
삶의 지혜 ( 당신은 지금 행복한가요? ) 당신은 지금 행복한가요? 가끔은 자신에게 나는 행복한가 자문해 보세요젊은 시절에는 인생을 알 수 없고 인생이 무엇인지 알 때쯤 되면 더 이상 젊지 않다.여기서 젊음이란 단순한 나이가 아닌 순수함과 열정을 말한다.순수함을 저버리고 열정을 외면하는 일이 반복되면우리 인생은 행복과 영영 상관없는 길로 가게 된다심지어 전혀 반대되는 길로 향하게 될 수도 있다.나 자신의 행복에 대해 고민하기를 멈추지 말라사실 행복은 하나의 감각이다.대개의 경우 우리는 행복하지 않아서가 아니라 행복을 발견하지 못해서 불행하다행복의 하나는 자신이 사랑하는 사람과 함께 있는 것이고,다른 하나는 자신이 좋아하는 일을 하는 것이다.   https://youtube.com/shorts/mr_O8KQF4..

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