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시공간을 초월한 세계에서의 체험 ( 트윈 소울,이이다 후미히코 ) "깊은 슬픔에 빠진 분들에게 유감스럽게도 당신의 논리적인 설명이나 인생론 같은 것은 전혀 효과가 없습니다. 그분들을 구하는 방법은 단 하나 같이 울고 같이 슬퍼하는 마음의 동반자가 되어 드리는 것 밖에 없습니다. 설명하려 하지 말고 공유하십시오. 인도하겠다는 생각을 갖지 말고 같이 지낸다고 생각하세요. 그냥 그들과 같이 울고 같이 슬퍼하며 마음의 동반자가 되면 됩니다." 트윈 소울 ( 이이다 후미히코 ) 저자는 일본 히로시마현 출신의 경영심리학자이자 생명작가, 음악요법가입니다. 그는 후쿠시마 대학 경제학과 교수로 오랜 시간 교육과 연구에 힘썼으며, 현재는 카운슬링 및 스피리추얼 캐어 연구소를 설립하여 활동하고 있습니다. 책 "트윈 소울"은 죽음의 문턱에서 깨달은 삶의 의미와 진정한 사랑을..

잘 풀리는 사람은 어떻게 일하는가 ( 나가마쓰 시게히사, 永松茂久) 당신은 왜 일하는가? 이 말에 곧바로 대답이 튀어나오지 않을 수 있다. 그러나 희미하게나마 그 의미가 보이기 시작했을 때 당신이 일하는 방식은 완전히 달라질 것이다. 잘 풀리는 사람은 어떻게 일하는가 ( 나가 마쓰 시게히사, 永松茂久)는 1974년생으로, 일본의 경영자이자 작가, 경영 컨설턴트입니다. 그는 '하늘식당 양의 집'과 '인재육성 JAPAN'의 대표로 활동하고 있습니다.그의 저서 《잘 풀리는 사람은 어떻게 일하는가》는 인생이 잘 풀리는 사람들의 '노동관'을 분석하여, 일과 인생에서 성공하는 방법을 제시합니다. 이 책은 '꿈'이나 '하고 싶은 일'에 대한 집착에서 벗어나, 현실적인 조언을 통해 독자들이 일과 인생을 더 잘 풀어나갈 수 있도록 돕고자 합니다. 하고 싶은 일이 뭔지 ..

음식을 올바른 순서대로 먹어라. 음식을 올바른 순서대로 먹어라. 연구에서 순서대로 먹은 그룹에서 당화 혈색소 수치가 상당히 감소된 사실이 관찰되었는데 , 똑같은 음식과 동일한 칼로리를 먹었지만 순서대로 먹지 않은 그룹은 상태가 개선되지 않았다.음식 먹는 순서는 처음엔단백질과 지방을 두 번째로 먹으며 녹말과 설탕을 마지막에 먹는 것이다.섬유질은 세 가지 초능력을 가지고 있다. 첫째, 섬유질은 녹말을 포도당 분자로 분해하는 효소인 알파 아밀레이스의 작용을 억제한다. 둘째, 섬유질은 위의 배출과정을 느리게 만든다. 마지막으로 섬유질은 장의 점성이 있는 그물망을 만들어 포도당이 혈류로 이동하는 것을 어렵게 만든다. 이러한 메커니즘을 통해 섬유질은 모든 포도당의 분해와 흡수를 늦춘다. 섬유질 덕분에 혈당 곡선이 완만해지는 것이다..

얼굴처짐 해소 귓볼 돌리기 . ( 근육에 힘 좀 빼고 삽시다,사토 세이지 )2 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 ( 사토 세이지 ) 저자는 성인이 되면서 잘못된 생활습관과 운동으로 근육이 딱딱해져 만성 통증을 유발하므로, 올바른 방법으로 근육을 풀어주는 것이 중요하다고 말합니다.책에서는 하루 5분만 투자하여 근육을 풀어주는 방법을 소개하며, 이를 통해 통증의 90%를 해소하고 평생 통증 없는 몸을 만들 수 있다고 주장합니다. 또한, 근육이 체액 순환과 노폐물 배출에 중요한 역할을 하며, 근육의 경직이 만성 피로와 다양한 질병의 원인이 될 수 있음을 설명합니다. 이 책 두 번째 리뷰입니다 귓불 돌리기 최대한 힘을 빼고 귓불 돌리기를 해보자 이것은 어깨 결림해소, 이명경감, 도통경감, 얼굴 처짐 해소, 주름예방, 소화기관개선, 호흡개선, 턱관절증개선, 침분비량 증가, 구치 예방, ..

모든 통증은 딱딱 해진 근육 때문이다. ( 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 ,사토 세이지 ) 1 근육 트레이닝이란 근육을 크게 만든다는 명목으로 근육을 반복적으로 수축시키는 운동이다. 근육을 수축하면 딱딱해진다. 근육을 단련만 하고 이완시키지 않으면 점점 더 딱딱해진다. 결국 활기 넘치는 근육을 만들기 위해서는 근육을 풀어줘야 한다는 이야기가 된다. 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 ( 사토 세이지 ) 저자는 치과 클리닉 원장으로, 턱관절증 치료를 전문으로 하던 중 근육을 살짝 흔들어주고 귓불을 마사지하는 것만으로도 전신 통증이 개선되는 것을 발견했습니다. 이를 바탕으로 '사토식 림프 케어'를 고안하여, 일본 전국에서 1,500회 이상의 강연을 통해 약 5만 명의 만성 근육통 환자들을 치료했습니다. 그의 '기적의 근육 풀기' 체조는 한국, 미국 등 여러 나라에서 지도자 양성 과정이 생길 정도로 ..

카르마란 마음에 의해 만들어집니다. 카르마란 마음에 의해 만들어집니다. 이는 겉보기에 똑같은 행위라 할지라도 행위를 하는 마음에 따라 전혀 다른 결과를 가져온다는 의미입니다. 그러므로 참된 행동의 변화는 의식의 완전한 변화 없이는 불가능합니다. 게다가 일반적인 생각과 달리 우리의 영혼은영적 진화와 성장을 위해 삶의 괴로움을 자발적으로 선택합니다. 이번 생에서 겪고 있는 불행과 고통으로 인해우리의 부정적 카르마가 소멸되고 정화된다면사건들은 오히려 카르마의 엄중한 사슬에서 우리를자유롭게 만드는 고마운 계기가 된다는 뜻입니다. 이번생에서 목격하고 있는 비극적인 사건의가해자와 피해자는 전생에서 그 반대였을 수도 있습니다. 그러므로 원수를 용서하는 것은 실제로나 자신을 용서하는 행동일 수 있습니다. 용서하는 마음은 상대방을 사랑하는 것에 그..

우리가 지구별에 태어난 이유 ( 나는 보았습니다 , 박진여 ) 2 저는 25년 넘게 전생 리딩을 통해 사람들에게 그들이 태어난 이유와 목적을 알려 주고 있습니다. 태어난 이유와 목적을 알아야 삶이라는 여행길을 잘 마칠 수 있기 때문입니다. 나는 보았습니다 ( 박진여 ) 전생 리딩 상담가인 박진여 소장이 집필한 책으로, 삶과 죽음을 넘어선 차원에 대한 이야기를 담고 있습니다. 저자는 2000년부터 '박진여전생연구소'를 운영하며, 타인의 전생을 읽는 특별한 영적 능력으로 국내외 연구자들의 주목을 받아왔습니다. 이 책은 인간 존재에 대한 근원적인 궁금증을 우주와 미래로 확장하여, 23개의 질문과 답변 형식으로 구성되어 있습니다. 주요 주제로는 탄생과 죽음을 관장하는 카르마의 원리, 영혼의 윤회와 영적 성장의 길, 신인류의 탄생과 대한민국의 미래, AI와 기후위기의 위협..

컴포트존 ( comfort zone )에서 벗어나라. ( 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 ,브라이언 트레이시 )2 낙관주의가 성공과 행복을 예측하는 가장 중요한 요인이다 -- 긍정 심리학자 마틴 셀리그만-- 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 ( 브라이언 트레이시 Brian Tracy) 개인적인 경험과 폭넓은 연구를 바탕으로, 그는 지난 40년간 목표 설정, 시간 관리, 세일즈 등 다양한 분야에서 실질적인 조언을 제공하며 전 세계 수많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 대표 저서로는 『개구리를 먹어라』, 『백만 불짜리 습관』, 『판매의 심리학』 등이 있습니다.그는 독자들에게 구체적인 목표 설정과 지속적인 행동을 통해 삶의 변화를 이끌어낼 것을 권장합니다. 이책 두번째 리뷰 입니다 컴포트존 ( comfort zone )에서 벗어나라내가 컴포트존에 있는지 어떻게 깨닫고 , 어떠한 방법으로 벗어날 수 있..

인생이란 도대체 무엇인가? 인생이란 도대체 무엇인가? 영혼이 인간으로 태어나는 목적은 단지 배운다라는 것뿐입니다. 따라서 만약 당신의 질문에 인간의 말로 답을 하자면 '인생이란 배움이다'라고 답할 수 있습니다. 영혼으로서 배움을 쌓고 빛으로서의 파조가 높아질수록사람을 빛의 차원으로 연결하는,즉 다른 사람을 웃게 하는 재능이 몸에 있습니다. 그 사람을 보면 어딘지 모르게 기분이 밝아진다. 그 사람이 있는 것만으로도 분위기가 부드러워진다.입니다. 그리고 눈부신 것을 마음속에 그리면서 기도드리면 눈부신 빛의 차원에 영혼을 연결한다는 것입니다. 그러면 당신의 영혼은 다시 일어설 수 있는 에너지를 공급받을 수 있습니다. 기도에는 확실히 큰 힘이 있습니다.단 그 힘은 기도의 힘을 믿는 정도에 따라 다릅니다.기도의 힘을 강하게 믿는 ..

책임은 나에게 있다. (행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다. 브라이언 트레이시 )1 내가 지난 40여 년 연구해 온 실행력과 동기부여의 메시지를 담은 이 책의 메시지를 삶에 적용한다면 당신의 꿈은 더 이상 꿈이 아닌 운명이 될 것이다. 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 ( 브라이언 트레이시 Brian Tracy) 저자는 세계적으로 인정받는 동기부여 전문가이자 비즈니스 컨설턴트, 그리고 다수의 베스트셀러 작가입니다. 고등학교를 중퇴한 후 접시 닦이와 막노동 등 다양한 일을 경험하며 세일즈 분야에서 큰 성공을 거두었습니다. 그의 저서 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』는 원하는 삶을 실현하기 위한 실행력에 대한 지침서입니다. 이 책에서 트레이시는 성공한 사람들이 단순한 동기부여에 의존하지 않고, 작은 행동의 누적을 통해 무기력을 극복하고 성장 본능을 깨워 마침내 성공에 ..

정심 조식법(正心調息法) ( 내 뜻대로 이루어지는 힘 ,시오야 노부오 ) 건강이란 획득하는 것이 아니라 본연의 모습으로 돌아가는 일입니다. 세월이 지남에 따라 점점 낡아지고 기력이 떨어져 가는 본래의 기능에 충분한 에너지를 줌으로써 그 기능을 다시 제대로 작동하게 합니다. 그 결과 자연히 병으로부터 멀어지게 되고 우리는 본래 그러해야 될 건강한 모습을 회복하는 것입니다. 건강이란 본래의 힘에 눈뜨는 것입니다 내 뜻대로 이루어지는 힘 ( 시오야 노부오 1902~2008)는 일본의 의학박사로, 도쿄대학교 의학부를 졸업하고 경성제국대학 의학부 조교수를 역임했습니다. 1931년부터 1986년까지 도쿄 시부야에서 내과 의원을 운영하며 50여 년간 의료 활동을 펼쳤습니다. 그는 100세를 맞이하여 자신의 경험과 지식을 바탕으로 『내 뜻대로 이루어지는 힘』을 집필하였으며, 106세의 ..

배움의 과정 배움의 과정 우리들이 늘 괴로워하는 것은즉각적인 만족을 기대하기 때문이다.참을성이 없다는 것은 배우기를 거부한다는 뜻이다. 즉 배움의 과정과 노력은 건너뛰고해답만을 바라는 것이다.당신이 피우고 싶은 생각을 골라 씨앗을 심고물과 비료를 주면 인내의 선물이 당신의 정원에당신이 원하는 경험들을 가득 피워낼 것이다.부정적인 생각을 한다고 해서자신을 미워하지는 말자생각은 우리를 호흡하게 해 주는 것이지질식하게 만드는 것이 아니다. 부정적인 경험에 대해 스스로를 탓할 필요도 없다.그저 그것을 통해 배우기만 하면 그뿐이다. 자신에게 다정해진다는 것은자신을 원망하지 않고 ,죄책감을 갖지 않으며 , 벌주지 않고 ,고통을 주지 않는 것이다. -- 힘은 당신 안에 있다. 중에서-- https://youtube.com/sh..

타인과 내가 분리된 존재가 아니라 원래 모두가 하나다. ( 나는 보았습니다 . 박진여 ) 1 우리는 세계의 예언자였던 미국의 에드거 케이시에 필적할 뿐만 아니라 그를 능가한다는데 동의했다. 케이시는 리딩에 들어갈 때 자가 최면 시간이 꽤 걸리지만 박 선생은 바로 트랜스 상태에 빠져 내담자의 전생을 읽어내기 때문이었다. 나는 보았습니다 ( 박진여 ) 전생 리딩 상담가로, 2000년부터 '박진여전생연구소'를 운영하며 내담자들에게 전생 리딩을 통해 삶의 방향을 제시하고 있습니다. 임상병리학을 전공하던 중 병원 실습에서 환자의 건강 상태와 운명을 직감하는 경험을 통해 자신의 능력을 발견하였으며, 이후 파동 명상 전문가인 법운 최영식 선생의 가르침을 받아 전생 정보를 읽어내는 리딩을 수행하고 있습니다. '나는 보았습니다'는 저자가 전생과 미래생, 물질과 영혼, 생명과 우주, 시간과 공간을 넘나드..

지금 이 순간만 살 수 있다면 ( 류 시노하라 ) 2 행복은 사실 아주 단순한 것 하나에 달려 있다. 바로 당신의 생각이다. 당신이 주로 하는 생각을 보면 당신이 행복한지를 알 수 있다. 행복은 풍요로운 사고방식을 좋아한다. 그래서 행복은 우리 스스로 풍요로움을 창조할 때 온다. 지금 이 순간만 살 수 있다면 ( 류 시노하라 ) 저자는 현대인들이 현재의 순간에 집중하고 마음의 평안을 찾도록 돕기 위해 다양한 마음 챙김 기술을 전파하고 있습니다. 이 책은 미래를 걱정하느라 현재를 흘려보내는 현대인들을 위해, 소모적인 삶에서 벗어나 의미 있는 삶을 사는 방법을 제시합니다. 저자는 시간을 새롭게 정의하며 '현재'의 가치를 강조합니다. 책은 더 나은 삶을 위한 15가지 기술을 소개하며, 목표 달성을 위한 시간 활용법, 감정 다스리기, 진정한 삶의..

인간이 가질 수 있는 가장 큰 보물 인간이 가질 수 있는 가장 큰 보물 몸은 우리의 의식 및 주변 환경과 끊임없이 공명하며 소통하는 그야말로 다채롭고 풍부하며 매우 활기찬 에너지 장이다. 몸은 아주 섬세한 빛의 구조로 되어 있으며 세포안과 주변의 공간은 생명력과 기쁨으로 가득 차 있다. 몸은 진동하고 반응해 그 진동을 색이나 소리로 바꾸기를 좋아한다. 몸은 스스로 끊임없이 다시 태어나면서 새로운 상황에 적응하여 생생하게 살아 움직이는 맥박 그 자체이다. 몸 안에서 그리고 몸을 통해 우리를 경험하는 것이 몸의 임무이다.몸은 세포와 DNA를 통해 근원과 직접 연결되어 있지만오로지 우리 개개인의 의식에만 반응하게 되어 있다. 몸은 우리가 상상하는 것 이상의 크고 놀라운 성능을 지닌 컴퓨터에 비견할 만 하지만 이 컴퓨터를 다룰 수 있는 사..

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