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인생의 지혜 ( 어떡하면 자신의 진동수를 높일 수 있을까? ) 어떡하면 자신의 진동수를 높일 수 있을까? 매우 간단하다 두려움 대신 사랑을 생각하면 된다. 진동수는 변한다.살아가면서 공명의 법칙에 의해 같은 진동수를 가진 사람들과 상황만을 만나게 된다.우리는 언제나 우리의 진동수에 맞는 것만 경험하고 인지할 뿐이다.당신이 현재의 상태를 사랑하지 않는 한 당신은 지금의 진동수의 영역을 넘어설 수 없다.다른 모든 경험과 마찬가지로 사랑도 우리가 얻을 만큼만 경험하게 된다.그러나 그것은 우리가 다른 사람에게 얼마나 많은 사랑을 주었느냐에 달려 있다.당신의 생각이 강할수록 그 생각을 현실화시킬 수 있는 기회는 커진다.하지만 너무 큰 기대와 욕망은 그 힘을 앗아가 버린다.만약 현재의 상황이 원치 않는 것이라 하더라도 있는 그대로 받아들이면 곧 그 상..
타로의 신비 ( 장미의 열쇠 , 김융희 ) 타로는 끝나지 않는 이야기를 품고 있는 비밀의 책이자 신비의 도구이다. 상징적 이미지는 일종의 압축코드와 같아서 다양한 복합적 의미들이 하나의 이미지 안에 농축되어 있다. 그러므로 상징 이미지 안에 압축된 의미를 이해하기 위해서는 압축 파일을 풀어야 한다. 이 말은 쭈그러진 그림이 있는 풍선을 부풀리는 것과 같다. 그럼 그림이 선명하게 보인다 즉 연관된 이야기나 사건을 연상을 통해 다시 살펴보는 작업을 하는 것이다 장미의 열쇠 ( 김융희 ) 신화와 예술과 영혼을 탐구하시는 인문한자이신 저자는 이 책에서 타로를 통해 서양의 신화, 심리학, 철학, 예술을 인문학적으로 다루며, 타로 안에 담겨있는 서양의 신화와 상징, 그리고 각 이미지에 숨겨진 의미를 탐구합니다. 또한 타로를 통해 자아 탐색 여정의 스토리를 ..
인생의 통찰력 ( 자기와의 대화 ) 잡스가 매일 아침 자신에게 " 만약 오늘이 인생의 마지막 날이라면 나는 지금 하려는 일을 할 것인가?"라고 질문한 건 유명한 이야기다오랫동안 성공한 사람들의 뇌를 연구하면서 내린 결론 중하나 가성공한 사람일수록 자신과의 대화를 잘한다는 것이었다.무언가를 이루기 위해서 의지가 강하고 약하고 와는 상관이 없다의지에 의존하면 대부분 도중에 좌절을 맛본다.이는 일부에 국한된 이야기가 아니라 인간에게 공통된 특성이다.그렇다면 의지의 힘에 의존하지 않으면서자신의 모습을 바꾸려면 어떻게 해야 할까?방법은 무수하다.그런데 그중에서 가장 손쉽게 할 수 있는 것이최근 세계적인 연구에서 증명되고 있는 말의 힘을 이용하는 방법이다.뇌속대화를 이용해 좋은 의미로 뇌를 속여 자신을 성공으로 이끄는 ..
뇌의 착각 ( 매일매일 긍정하라 ,니시다 후미오 ) 운이 좋다고 느끼는 힘을 조금 더 분석하면 자신을 믿는 힘이라고 바꿔 말할 수 있습니다. 힘든 일이 있어도 신념을 가지고 끝까지 밀고 나갈 수 있는 힘말입니다. 이는 신념이라기보다 오히려 진념에 더 가까울지도 모릅니다. 자신이 있기 때문에 어떤 고난도 극복하고 강한 의지로 일을 끝까지 완수할 수 있습니다. 매일매일 긍정하라 ( 니시다 후미오 ) 어떻게 뇌를 속여 성공을 잡을 것인가에 대한 구체적인 멘털 트레이닝 방법들을 제안하는 이 책은 뇌의 특성을 알기 쉽게 설명하고, 그것을 역으로 이용하여 성공하는 인생으로 바꿀 수 있는 방법들을 알려줍니다 요약하면 "작은 긍정으로 인생이 크게 바뀐다" " 믿고 싶은 심리’를 활용하자" "긍정적 믿음으로 인생을 바꾸자" "운이 좋다고 믿어야 운이 따른다" " 매일매일..
인생의 지혜 ( 원하는것을 끌어 당기는 방법 ) 당신이 원하는 것을 끌어당기기 원하는 것을 끌어당기기 위해서는원하지만 할 수 없다고 느끼는 상태가 되어서는 안 됩니다.역설적이게도, 더 많이 노력할수록 희망에서 멀어질 것입니다.당신은 원하는 것을 끌어당기는 것이 결코 아닙니다당신이 사실을 인식하고 있는 것을 끌어당기고 있는 것입니다기도는 소망을 강요하는 것이 아니라 소망에 순응하는 기술입니다.느낌이 소망과 충돌한다면 느낌이 승리합니다.당신의 마음을 지배하는 느낌은 어김없이 세상에 그 모습을 드러내기 마련입니다.기도는 자연스럽게 이루어져야 합니다.감각이 밀어내는데도 불구하고 특정한 마음의 상태를 억지로 가지려 한다면 오히려 해롭습니다.그러므로 당신의 기분과 느낌에 주위를 기울여야 합니다.느낌이 변하면 운명도 변합니다.원치 않는..
뇌속 대화 (인생은 당신의 말로 결정된다 , 니시 다케유키 ) 많은 사람이 인생이 바뀌려면 큰일을 해야 한다고 믿는다 예전에 나도 그렇게 믿었다. 그러나 연구를 통해 우리가 큰일을 할 필요가 없다는 것을 알게 되었다. 그리고 그 밑바탕이 되는 것이 뇌 속 대화가 있다. 조금만 바뀐다고 생각해도 그 약간의 변화를 쌓다 보면 자신도 모르는 사이에 크게 달라질 수 있다. 우리가 바꾸고 싶지만 바꾸지 못했던 습관이나 사고하는 버릇을 뇌 속 대화로 끊는다. 그것이 뇌 속 대화가 보여주는 놀라운 효과다. 인생은 당신의 말로 결정된다 ( 니시 다케유키 ) 우리가 사용하는 말들이 우리 일상에 영향을 미친다는 최신 뇌과학 연구에 따르면, 무심코 말하고 생각하는 말에 의해 머릿속에서는 상상 이상의 변화가 일어난다고 합니다. 뇌과학자인 저자는 오랫동안 성공한 사람들의 뇌를 연구해 오면..
레이져 헤어 므브 ( 닥터 김, LIGHTSAVER 선크림 )13 정기적으로 포스팅하는 LIGHTSAVER 선크림을 만든 뉴욕에 있는 피부과 전문의 닥터김의 레이저 헤어 무브에 대해 알아보겠습니다        Instagram에서 이 게시물 보기           Dr. David Kim(@dr.david.kim)님의 공유 게시물   남성들이 레이저 제모를 받는 경우에 대해 이야기해 보겠습니다.여러분은 남성들도 생각보다 레이저 제모를 받는 횟수가 더 많다는 것에 놀랄 것입니다.그들은 주로 얼굴, 목, 가슴, 등, 그리고 그 아래쪽 부분에 받습니다.남성들이 그 아래쪽 부분에 레이저 제모를 받는 주된 이유는 두 가지가 있습니다.첫째, 그들은 그 부분을 조금 더 깔끔하고 털이 ..
파킨스 병으로 얻은 인생 ( 만일 내가 인생을 다시 산다면 ,김혜남 ) 돌이켜 보면 후회되는 게 왜 없겠는가. 그렇지만 살아가는 데 있어 걱정이 별 도움이 안 되듯, 후회 또한 별 도움이 안 되긴 마찬 가지다. 그럼에도 한 가지 후회되는 게 있다면 인생을 숙제처럼 해치우듯 살았다는 것이다. 만일 내가 인생을 다시 산다면 ( 김혜남 ) 이 책은 정신분석 전문의로 일하던 저자가 파킨슨병 진단을 받고 인생을 다시 살아가며 얻은 깨달음을 공유합니다. 파키스병 파킨슨 병은 손발이 떨리고 근육이 뻣뻣해지고, 몸이 굳는 증상이 나타나는 신경퇴행성 질환이다. 그래서 걷는 것도 말하는 것도 심지어 글씨를 쓰고 얼굴표정을 짓은 것도 마음대로 되지 않는다. 누군가가 파킨슨병을 묘사할 때 온몸을 밧줄로 꽁꽁 묶어 놓고는 움직여 보라고 하는 것이나 마찬가지라고 했는데 그 말이 꼭 맞다. 보통 파킨..
삶의 지혜 (사람들이 당신에 대해 신비감을 느낄 때 당신을 더 높이 평가한다.) 사람들이 당신에 대해 신비감을 느낄 때 당신을 더 높이 평가한다. 대부분의 사람들은 자기가 이해하는 것은 대단하지 않다고 생각하고자기가 이해하지 못하는 것은 대단하다고 생각한다.익숙한 것보다, 이국적인 것이 더 비싸고, 잘 알지 못하는 것이 과대 평가 된다.좋은 평판을 얻으려면 사람들이 바라는 수준보다 한층 더 지혜로운 사람처럼 보일 수 있도록자신에 대해 지나치게 설명하지 마라당신의 하는 말의 의미를 알아듣되,당신을 비판할 기회를 주지 않을 정도가 적절하다.대부분의 사람들은 자신이 왜 칭찬을 하는지 이유도 모르면서잘 알려지지 않은 것이나 신비로운 것을 숭배한다.     When people perceive a sense of mystery about you,they ..
서술형답의 시대 (똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 ,이시한) 질문이 정답보다 중요하다. 만약 곧 죽을 상황에 처했고 목숨을 구할 방법을 단 한 시간 안에 찾아야 한다면 한 시간 중 55분을 올바른 질문을 찾는 데 사용하겠다. --- 알베르트 아인슈타인 --- 똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 ( 이시한 ) 저자는 한국의 작가, 교수, 강사이고, 연세대학교 국문학 학사, 석사, 박사이며 지식 탐험가로서 다양한 분야에서 활약하고 계십니다 서술형 답의 시대 이제는 성실, 끈기, 책임감, 열정으로 대표되는 기존의 인재들의 방식이 잘 통하지 않게 되는 시대가 됐습니다 지식의 가치도 변했습니다. 인터넷이 보급되고 손 안의 모바일로 언제든 온라인 상태가 된 사람에게 지식은 검색만 하면 손쉽게 도달할 수 있는 것입니다. 외워두어야 하는 의무가 아니게 되었습니다. 검색을 ..
최고의 결과를 창출해 내려면 아니한 삶을 바라지 마세요 최고의 결과를 창출해 내려면 아니한 삶을 바라지 마세요 와인 제조 과정에서 포도에 의도적으로 스트레스를 준다고 합니다 농부들은 포도를 키우면서 그늘을 최소한으로 유지하고 햇빛에 충분히 쬐게 하지만 포도의 많은 물을 주지 않도록 주의한다고 합니다 포도에 의도적으로 스트레스를 주는 것입니다. 농부는 포도를 생존과 죽음의 경계선에 놓이게 하는 거지요 그런 역경에서 살아남은 포도만이 최고의 와인이 될 수 있기 때문입니다. 가장 비싼 최상급 와인이 최대역경을 견디고 살아남은 포도에서 나오는 것처럼 당신도 당신이 지탱할 수 있는 역경에 비례해 성장할 것입니다. 더 크게 되는 과정에서 당신은 혼돈과 질서의 경계에 있을 때 가장 많이 성장한다는 것을 알게 될 것입니다 이것은 심리학에서 뿐만 아니라 모든 과학 연구로 증..
부자가 되기위한 마인드 ( 조화로운 부 , 제임스 아서 레이 ) 3 사실 우리는 혼돈에 맞닥뜨리면 그것에 대해 감사해야 한다. 우리가 더 많은 혼돈을 겪을수록 우리가 성장하고 있다는 것이 더욱 자명해지기 때문이다. 조화로운 부 ( 제임스 아서 레이 ) 이번장은 부자가 되기 위한 마인드에 관한 설명입니다. 이 책 세 번째 리뷰입니다 당신이 많은 돈을 소유하고 싶다면 당신을 낱낱이 들여다보는 확대경을 충분히 견딜 수 있을 만큼 강해야 한다. 그렇지 않으면 확대경 광선에 튀겨질 테니까, 크게 성공하고 싶다고? 그렇다면 크게 생각하라! 사람들은 말한다. " 백만장자가 되고 싶어요" 당신도 그런 기도를 한적 있는가? 그렇다면 백만장자의 도전을 감당할 준비가 되어 있는지 자문해 보라 친구여 모든 상에는 항상 대가가 따른다는 걸 잊지 말라. 연간 10만 달러를 벌려면 1만 달러를 버..
삶의 지혜 ( 목표를 정할때는 목표 자체에만 집중하십시오 ) 목표를 정할 때는 목표 자체에만 집중하십시오  표현 방식이나, 목표를 이루는 데 있어 맞닥뜨릴 어려움은 생각하지 말아야 합니다.느낌이 어떻든 느낌은 잠재의식에 인상을 남깁니다.따라서 어려움이나 장애, 목표의 지연은 생각한다면 잠재의식은그 특성상 당신이 그것을 요청했다고 생각하고 목표가 방해가 되는 장애물을 받아들여그것을 외부 세상에 구현해 냅니다.잠재의식의 창조의 자궁과도 같습니다느낌이라는 매개체를 통해 생각을 받아들입니다. 잠재의식은 절대 생각을 바꾸지 못합니다.그저 생각에 형체를 부여할 뿐입니다.외부 세계는 내면세계를 비추는 거울이며 이는 불변의 진리입니다     https://youtube.com/shorts/ZP4I-tJ7V_M?si=A3FH5n3kq70ksK..
네가 원하는 곳에 나를 데려가라 ( 네빌고다드 ) 당신의 원하는 이미지를 수십 번 상상하여 자신의 내면에 각인시키면 현실처럼 느껴질 것이고 그에 맞게 행동하게 될 것이다. 결국 현실에서 반듯이 실체화될 것이다. 네가 원하는 곳에 나를 데려가라 ( 네빌고다드 ) 저자는 의식에 관한 심오한 법칙을 설명한 형이상학자로, 서양에서 신사상 운동에 막대한 영향력을 끼쳤습니다. 그의 강의는 상상력을 통해 원하는 것을 성취하는 방법을 가르쳤지만, 이에 국한되지 않고 더 깊은 내면의 자아를 알 수 있게 설명해 주고, 그 길을 제시하고 있습니다 이 책은 그가 남긴 수많은 저서들 중에 반드시 읽어야 하는 책을 선별해 한 권에 모은 합본판입니다. 모든 사람은 현실을 창조하는 힘을 가지고 있습니다. 하지만 이 힘을 의식적으로 사용하지 않으면 그 힘은 마치 죽은 듯 잠들어 있게..
삶의 지혜 ( 인간이 추구하는 삶 ) 항상 명상 상태에 있는 고양이 명상의 궁극적인 목표는 현재에 머물면서 외부조건에 흔들리지 않고항상 평온한 상태를 유지하는 것입니다.고양이가 신피질이 작아서 추상적인 개념을 이해하기 어려워서 현재의 상황에 집중하고 현재의 감정만을 느낀다는 주장은 일부 과학적 연구와 행동학적 관찰을 토대로 한 주장입니다.고양이가 상대적으로 독립적이고 자체적인 행동 패턴을 가지며감정적 의존성이 적다는 것은 고양이의 특징 중 하나로 널리 인식되고 있습니다.고양이처럼 간단하고 현재에 집중된 삶을 살면서감정적인 복잡성을 덜 느낄 수 있게 사는 게 인간이 추구하는 삶입니다신은 우리의 뇌에 신피질을 부여하시고, 심오한 의도 갈등, 욕망, 외로움의 경험을 조율하는 것은 시사하는 바가 크다더 높은 힘에 의한 설..

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