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높은 주파수의 삶 ( 감응력 , 페니 피어스 ) 2 홀로그램의 관점에 따르면 당신은 원하는 대상과 이미 같은 시공간 속에 존재하기 때문에  굳이 그것을 끌어당길 필요가 없다. 당신은 이미 그것을 가지고 있다. 끌어당김은 단선적이고 분리된 사고방식 즉 원하는 것은 저곳에 있고 당신은 의지력과 영리함으로  그것을 획득해야 한다는  그러한 사고방식으로부터 나온 발상이다. 통합된 세상에서는 뭔가를 끌어 오는 대신에  그것이 이미 나의 현실 속에 있음을 알고 계속 주의를 기울일 뿐이다.     감응력 ( 페니 피어스 , Penney Peirce) 저자는 투시력과 직관력 전문가로, 인간의 능력을 확장시키고 고차원적 지각과 영성을 개발하도록 돕는 데 주력해 왔습니다,  그리고 국제적으로 존경받으며, 1977년부터 기업인, 정부 지도자, 과학자, 심리학자, 그리고 영적..
누구나 세상의 주인공이다. 누구나 세상의 주인공이다.  술에 취해 거리에 잠들어 있던 주정뱅이를사람들이 공작의 집에 데리고 가서깨끗이 씻기고 새 옷으로 갈아입힌 다음,공작의 침대에 눕혔다. 그리고 그가 깨어나자 공작을 대하듯 극진히 모셨다. 주정뱅이는 그동안 자신이 제정신이아니었다는 것을 깨달았다. 이 이야기가 인기를 끄는 이유는주정뱅이가 인간의 상태를 상징하기 때문이다. 요컨대 우리는 이 세상에서 일종의 주정뱅이처럼 산다. 그러다가 문득문득 정신을 차리고는 자신이 공작임을 깨닫는다. --자기 신뢰의 힘 중에서--  https://youtube.com/shorts/RMadmR2onp4?si=bj0xaoQO5Dn9BhnY  Everyone is the protagonist of the world. One day, a drunkard..
지식인 (( 역사는 돈이다)) 역사는 돈이다 역사가 시작된 이래 끊임없는학살과 전쟁이 있었고불과 100여 년 전까지도 노예무역, 아편 전쟁, 유대인 학살 같은 말도 안 되는 일들이 발생했다.당시 사람들은 어떻게 이런 일들을아무렇지도 않게 저질렀을까? 그때는 옳고 그름을 판단하는잣대가 달랐던 것일까? 난 아니라고 생각한다. 그때도 인간의 양심은 지금과 크게다르지 않았을 것이다. 나의 결론은 그들의 옳고 그름이 아니라 이해 득실에 따라 행동했다는 것이다. 한마디로 양심보다 돈을 택한 것이다.  영국과 프랑스의 100년 전쟁, 영국의 청교도 혁명과 명예혁명등 역사적 큰 사건의 배후에도 언제나 돈이 있었다.이렇듯 역사의 본질을 이해하는 것이 세상에 현명하게 대처하는 지혜를 길러 준다.그래서 우리는 과거에서 현재를 배울 수 있어야 한다.   ..
자기 신뢰 ( 랠프 월도 에머슨) 나를 구원하는 것은 나 자신이다.  사람은 자기 일에 온 마음을 쏟고 최선을 다할 때 괴로움을 잊고 쾌활해진다.  다른 어떤 것도 우리에게 평화를 주지 못한다. 구원은 누가 가져다주는 것이 아니다.  자신을 믿지 않는 한 우리에게는 어떤 영감도 창조도 희망도 없다   자기 신뢰 ( 랠프 월도 에머슨, Ralph Waldo Emerson) 저자는 19세기 초월주의 운동의 중심인물로 미국 최초의 철학자, 시인, 개신교 목사에서 자유스럽고 개인주의적인 사상을 주장하며 자연과 신과 인간의 관계를 고찰한 미국의 시인이자 사상가입니다. 그의 주요 저서와 에세이, 시, 찬송가 등은 미국 문학 발전에 지대한 영향을 끼쳤습니다   랄프 왈도 에머슨의 에세이 "자기 신뢰(Self-Reliance)"은 자기 신뢰가 개인의 ..
지식인 (( 뇌세포는 나이와 관계없이언제든지 늘어날 수 있다.)) 뇌세포는 나이와 관계없이 언제든지 늘어날 수 있다. 20세기까지만 해도 전문가들 사이에는 뇌신경세포는 성인이 되고 나면 줄곧 줄어들 뿐 늘어나지 않는다는 믿음이 있었다.   2016년도에 영국 런던 대학의 인지신경과학자 엘리너 맥과이어 박사가 뇌세포는 어른이 된 후로도 늘어날 수 있다는 사실을 발표했다 이는 지금까지 굳건하게 이어져 왔던 뇌과학의 상식을 뒤엎는  대 발견이었다.   박사는 영국의 택시 운전사와 일반인의 뇌를 비교 연구하기 시작했고,   그 결과 택시운전사의 기억의 입력을 관장하는 해마가 일반인에 비해 크게 발달했다는 사실을 알아냈다.  베테랑운전자일수록  해마 크게 발달했는데 , 특히 택시 운전경력이 30년을 넘는 원로 운전사들은 해마의 부피가 일반인보다 3%나 컸다.   결국 성인이 된..
십자화가 채소 ( 해독 혁명 , 닥터 라이블리,최지영) ( 스무디 레시피 ) 많은 사람들이 나에게 이렇게 말합니다.  선생님 몸을 바꾸고 나서 삶을 대하는 태도가 달라졌어요.  몸에 조금 더 좋은 걸 주고 싶고 아껴주고 싶다는 마음이 들어요. 그렇다!  몸을 해독되면 마음도 함께 바뀐다.  해독 혁명 (  닥터 라이블리, 최지영)  저자는  다양한 독소 배출 경로를 설명하며, 간, 담즙, 위, 장내 세균, 세포를 통해 독소가 어떻게 처리되고 배출되는지 자세히 알려줍니다. 독소 배출을 효과적으로 이루기 위한 지침도 제공하며, 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관들을 소개합니다. 또 수많은 시행착오를 거쳐 정성 들여 만들어낸 최고의 독소 배출 스무디 레시피도 있습니다  내 몸에 하는 양치질 디톡스미국의 시사 주간지 US뉴스의 월드 리포트의  US뉴스 식단 순위는 총 30개의 식단에 대..
지식인 (( 콜레스테롤의 올바른 이해 )) 콜레스테롤이 몸에 해롭다는 말은가짜뉴스 즉 잘못된 정보이다.  콜레스테롤은  세로토닌을 운반하는 물질로 콜레스테롤 수치가 높은 사람일수록 우울증에 걸릴 확률이 낮고 또 우울증에 걸리더라도 빨리 나을 수 있다. 또한  남성 호르몬인 테스토스테론을 구성하는 재료이다.요즘 성관계를 맺지 않는 사람들이 늘어나고 있는 이유도콜레스테롤을 줄이려는 노력이남성호르몬수치를 줄이는 원인이 됐다고  생각한다. 더 놀랍게도 콜레스테롤 수치가 낮으면암에 걸리기 쉽다는 연구 자료도 있다. 이는 면역세포를 구성하는 재료가 부족해지기 때문이다. 물론 콜레스테롤 수치가 지나치게 높으면고콜레스테롤증으로 동맹경화를일으킬 위험도가 높아지는 것이 사실이다하지만 반대로 너무 낮아도혈관이 약해져서 뇌졸중을 앓을 확률률이 커진다.  ---70세의..
반지 꿈해몽 꿈에서 반지는 약속, 관계, 책임 또는 감정을 상징할 수 있습니다. 그리고 다양한 의미를 지니며  꿈의 상황, 반지의 상태, 소재, 반지의 역할 등 여러 요소에 따라 해석이 달라질 수 있습니다.     반지를 받는 꿈사랑이나 우정, 약속, 헌신을 의미하며, 누군가와의 관계가 깊어질 수 있음을 나타낼 수 있습니다.반지를 잃어버리는 꿈중요한 관계나 약속, 기회 등을 잃을 수 있음을 경고하는 꿈일 수 있습니다.반지가 부서지는 꿈약속의 파기, 관계의 끝, 배신 등을 암시할 수 있습니다.반지를 끼는 꿈결혼, 약혼, 새로운 약속이나 계약 등을 상징할 수 있습니다. 또 이성을 만날 기회를 의미하는 꿈입니다 약지에 반지를 끼는 꿈사랑하는 사람에게 청혼을 받게 되거나 , 원하는 짝을 만나게 되는 것을 의미합니다 약지에 ..
자신을 사랑하는 법 ( 자기 사랑 , 로렌스 크레인) 자신을 사랑하는 사람이 가장 지혜로운 사람입니다   자기 사랑  ( 로렌스 크레인)  저자 로렌스 크레인은 레스터 레븐슨의 제자입니다. 로렌스 크레인은 사랑이 어떤 대가도 바라지 않는 주고 싶은 행위라고 말하며, 진정한 사랑은 나에게 적대적인 사람조차 사랑하는 것이며,  자신을 사랑하는 법을 배우면 세상은 당신 것이 될 수 있다고 전합니다.  세상엔 불가능이란 없습니다. 당신은 무엇인가를 갖고 싶나요? 자신을 사랑하는 법을 배운다면 그 이상을  가질 수 있습니다. 무엇인가를 하고 싶다나요?  자신을 사랑하는 법을 배운다면 그 이상을 할 수 있습니다. 무엇인가 되고 싶나요? 당신을 사랑하는 법을 배운다면 그 이상이 될 수 있습니다자신을 사랑한다면 그 무엇도 불가능하지 않습니다.  사랑에 대해 배우면 자신에..
지식인 (( 무의식중에 표현되는 신체언어 )) 무의식 중에 표현되는 신체언어 눈의 움직임은 거짓말을 하고 있는지 여부를 판단하는 중요한 신호라고 합니다.  눈이 오른쪽 위로 움직이면 상상하고 있는 것이고, 왼쪽 위로 움직이면 기억하고 있는 것이라고 설명합니다. 즉, 오른쪽 위로 눈이 움직이면 거짓말을 하고 있을 가능성이 높다고 합니다.  또한, 입술의 모양도 거짓말을 탐지하는 신호인데,  입술이 얇게 만들거나, 입꼬리가 아래로 향하거나, 입술을 깨물거나, 혀를 내밀거나, 입술을 핥거나 하는 행동들은 거짓말을 하고 있음을 나타낸다고 합니다. 마찬가지로, 손가락의 동작도 거짓말과 관련된 신체언어라고 합니다. 손가락으로 머리카락을 만지거나, 귀를 만지거나, 코를 만지거나, 목덜미를 만지거나 하는 행동들은 거짓말을 하면서 스트레스를 받고 있음을 보여준다고 ..
둔감력 수업 ( 우에니시 아키라 ) 지금 보다 조금만 둔감해지십시오. 훨씬 자유롭고 편안하며 느긋한 삶을 살아갈 수 있습니다  자신의 장점을 한껏 발휘하며 활기차고  자기 다운 삶을 누릴 수 있습니다.  모든 일을 당차고 씩씩하게 헤쳐 나갈 수 있습니다.  실제로 둔감하게 살아보면 얼마나 멋진 일인지 금세 깨달을 수 있습니다.  둔감해지라는 말은 바보처럼 살라는 말이 아닙니다.  작은 일로 초조해하지 말라는 의미입니다.  이래도 그만, 저래도 그만인 일로 근심하지 말라는 뜻이지요.  둔감력 수업 ( 우에니시 아키라 ) 저자는 작가이며, 심리 카운슬러이자 심리학 박사이십니다. 책은 답답한 인생을 여유롭게 풀어내는 9가지 둔감력 수업을 다루고 있습니다.  예민한 마음을 내려놓는 방법, 불편한 인간관계를 해결하는 방법, 다른 사람의 시선으로 자..
지식인 (( 양자장에서 물질과 마음이 상호 작용하는 방식 )) 양자장에서 물질과 마음이 상호 작용하는 방식물질의 입자는 우리가 관찰하고주의를 보내야만 존재할 수 있다. 주의를 주지 않는 순간 그것은 에너지로 돌아가고가능성의 상태로 돌아간다. 우리의 의도를 에너지와 결합시킬 때 우리는 새로운 자기장을 만들어 낸다에너지는 주파수이고 모든 주파수는 정보를 담고 있다. 그리고 우리의 생각이나 의도를 전달하는 것이 바로 그 고양된 에너지이다.  감정은 움직이는 에너지이고 고양된 감정은 생존감정보다 높은 주파수를 뛴다.  그러므로 변화를 이루어 내고 싶으면 예를 들어  죄책감, 고통, 두려움, 분노, 수치심, 무가치함 같은 감정을 넘어서고 싶다면 그보다 더 큰 에너지 수준에서 그 작업을 해야 한다. 양자장에서 물질과 마음이서로 관계하는 방식이 그렇다 -- 우리도 초 자연적이 ..
상담 치료의 대가 버지니아 사티어의 명상법 ( 버지니아 사티어 ) 명상은 우리가 우리 자신을 하나의 독특한 귀한 생명체로 수용할 수 있도록 도울 뿐만 아니라  스스로에게 사랑, 가치, 감사의 메시지를 의식적으로 보낼 수 있는 길을 제시합니다  상담 치료의 대가 버지니아 사티어의 명상법 (  버지니아 사티어 ) 저자는 모든 인간이 성장할 수 있는 내적 자원을 가지고 있다는 신념을 가지고  인간에 대한 따뜻하고 깊은 이해를 바탕으로  가족과 개인의 아픔과 고통을 치료하여 성장하도록 도왔습니다.  사티어는 연극적 요소와 유머를 활용하여 치료를 진행하며, 자아존중감 형성에 대한 관점도 다루고 있습니다.  명상이란사람들은 나에게 명상을 사용하는 목적이 무엇이냐고 묻기도 한다. 그러나 나는 명상은 내가 아는 치료작업에 전부라고  대답하곤 합니다.    내가 가르치는 모든 내용이 ..
화장실, 소변 꿈해몽 화장실이나 소변과 관련된 꿈은 무의식 속에서 내면의 욕망과 갈망을 반영한다고 합니다.  꿈은 개인마다 다르게 해석될 수 있으므로, 꿈의 의미를 정확히 파악하려면 꿈 해석 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.   화장실화장실을 찾지 못하는 꿈해결책이 없는 문제, 불안과 좌절감을 나타낼 수 있습니다.자신이 화장실에 숨은 꿈부정을 저지름을 암시하는 꿈입니다. 화장에 들어갔으나 똥이 묻어 앉지 못한 꿈수고만 할 뿐 결과는 실패할 것을 암시하는 꿈입니다. 화장실에서 아기를 낳는 꿈재물과 명예가 따를 길몽입니다. 남녀가 화장실에 같이 들어간 꿈수고한 대가를 중간에서 가로채려는 사람이 나타남을 암시하는 꿈입니다. 화장실을 찾는 꿈긴장, 스트레스, 현실에서 해결되지 않은 문제를 상징할 수 있습니다화장실에 들어갔으나 사방이..
좋은말 (( 건강, 부, 아름다움 그리고 천재성은 창조되지 않습니다)) 건강, 부, 아름다움 그리고 천재성은 창조되지 않습니다.  그것은 당신의 마음 상태,즉 당신의 자아관념에 의해서외부로 구현될 뿐입니다.그리고 당신의 자아관념이란당신이 사실이라고 받아들이고동의한 모든 것들을 말합니다  당신의 마음은 향상 당신이 사실이라고 믿고 동의하는 이미지로만 배열됩니다. 부자와 가난한 자, 거지와 도둑은 다른 마음들이 아닙니다. 같은 마음이지만 그 배열이 다를 뿐입니다. 마찬가지로 자력이 있는 쇳조각과 자력이 없는 쇳조각은 재료가 다르지 않습니다. 단지 그 분자들의 배열이 다를 뿐입니다.    일상생활에서 이것의 중요성을 기억하고 적용해야 합니다.근본적인 원인을 이루고 있는 속성은 의식입니다.그렇게 모든 사물들의 궁극적 재료는 의식입니다.   변화가 일어나게 하려면생각의 토대가 바뀌어..

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