콜레스테롤이 몸에 해롭다는 말은
가짜뉴스 즉 잘못된 정보이다.
콜레스테롤은 세로토닌을 운반하는
물질로 콜레스테롤 수치가 높은 사람일수록
우울증에 걸릴 확률이 낮고
또 우울증에 걸리더라도 빨리 나을 수 있다.
또한 남성 호르몬인 테스토스테론을 구성하는 재료이다.
요즘 성관계를 맺지 않는 사람들이 늘어나고 있는 이유도
콜레스테롤을 줄이려는 노력이
남성호르몬수치를 줄이는 원인이 됐다고 생각한다.
더 놀랍게도 콜레스테롤 수치가 낮으면
암에 걸리기 쉽다는 연구 자료도 있다.
이는 면역세포를 구성하는 재료가 부족해지기 때문이다.
물론 콜레스테롤 수치가 지나치게 높으면
고콜레스테롤증으로 동맹경화를
일으킬 위험도가 높아지는 것이 사실이다
하지만 반대로 너무 낮아도
혈관이 약해져서 뇌졸중을 앓을 확률률이 커진다.
---70세의 정답 중에서--
https://youtube.com/shorts/WPEGYpolxtE?si=2mmvvzgZ9xCFSGBJ
The idea that cholesterol is harmful to the body
is a misconception,
often spread as misinformation.
Cholesterol is crucial for transporting serotonin,
and individuals with higher cholesterol levels
are less likely to suffer from depression,
and even if they do, they tend to recover more quickly.
Additionally, cholesterol is a building block of the male
hormone testosterone.
The growing number of people refraining
from sexual activity nowadays
may be linked to the widespread but incorrect belief
that cholesterol needs to be reduced,
resulting in lower testosterone levels.
More surprisingly, research indicates that low cholesterol levels
may increase the risk of cancer due to a shortage of materials
necessary for immune cells.
While it is true that excessively high cholesterol levels
can lead to hypercholesterolemia,
which increases the risk of atherosclerosis,
having cholesterol levels that are too low
can weaken blood vessels and increase the likelihood of strokes.
Understanding Cholesterol Correctly --From The Correct Answer at the Age of 70--
