본문 바로가기

라이프

(48)
행복의 정의 이 강연은 넷웨어( Nat Ware)라는 경제학자와 사회적 기업가가 테드 ,크라겐푸르트( #TEDxKlagenfurt) 에서 한 것입니다. 그는 우리가 왜 더 부유해지지만 행복하지 않은지, 복권에 당첨되어도 행복이 지속되지 않는지, 동메달리스트가 은메달리스트보다 행복한 이유는 무엇인지 등에 대해 설명합니다. 그의 주장은 우리가 행복을 잘못 예측하기 때문이라고 합니다. 우리는 결정을 할 때 실제 결과에 기반을 두지만, 행복은 상대적 결과에 의존한다고 합니다. 즉, 우리의 기대와 현실 사이의 갭이 행복을 좌우한다고 말합니다. 이것을 기대갭이라고 부릅니다. 예를 들어, 올림픽에서 은메달을 받은 선수는 금메달과 비교하면서 실망하고, 동메달을 받은 선수는 아무것도 못 받은 선수와 비교하면서 기뻐합니다. 복권에 당..
관상 # 얼굴 관상이란 사람의 얼굴을 보고 그 사람의 운명이나 성격, 수명 등을 알아보는 것입니다 얼굴형, 이마, 눈썹, 눈, 코, 입, 귀, 인중, 점의 위치 등으로 관상을 볼 수 있습니다. 얼굴형은 한 사람의 얼굴 윤곽입니다. 얼굴이 넓은 사람도 있고, 얼굴이 긴 사람도 있고, 중안부가 넓은 사람도 있습니다. 관상학적으로 말해서, 한 사람이 언제 운이 좋을지는 얼굴형에서 충분히 알 수 있습니다. 둥근 윤곽 어린아이 같은 성격이고, 달걀형 애정이 풍부한 인기인이고 마름모 턱은 끈기가 있고 리더십이 있습니다 이마 지성과 지혜를 상징합니다. 이마가 넓고 평평한 사람은 머리가 좋고 학문과 예술에 재능이 있습니다. 이마가 좁고 볼록한 사람은 감정적이고 고집스럽습니다. 이마에 점이 있는 사람은 자유분방하며 야망이 있..
명상 왜 해야 하는가! ( 행복, 공감 , 긍정적 감정의 강화 ) 처음 명상을 접한 것은 내가 감당하기 힘든 안 좋은 일이 생기면서, 정신과 병원약에도 의존해 봤지만 , 약은 사람을 무력하게 만들 뿐이었다. 그래서 가슴이 턱 하고 막힐 때마다 가부좌하고 앉아 있기 시작했다. 명상을 어떻게 하는 지도 잘 몰랐던 때이다. 그러고 한참을 그냥 아무 생각 없이 앉아 있다 보면 마음이 한결 가벼워진 걸 느낄 수 있었다. 이렇게 시작한 명상이 10년 가까이 된다. 대부분 사람들은 명상을 많이 해서 어느 경지에 이르면 세상의 모든 번뇌를 겪지 않을 거라고 생각하지만, " 모르지요" 진짜 그런 도인이 과연 있을지.. 하지만 확실하게 제가 말하고 싶은 건, 다양하고 풍파 많은 이 세상을 살아가는데 도움이 되는 정도가 아니라 필수 요소 중에 하나라고 말하고 싶다. 마음이 산란할때 그걸 ..