내면의 어두움을 감추려면 에너지가 필요하다. 늘 그렇게 착하고 자신 있는 얼굴을 내보일 수 있는 것은 몹시 지치는 일 일수 있다. 그래서 그림자는 내부의 긴장을 좀 풀어주고 되살아나고 싶어 한다. 고대 로마의 시인 코라티우 스는 이렇게 말했다. 자연의 본성을 쇠스랑으로 찍어 내다 버려도 언제나 돌아올 것이다. 우리는 그렇게 남들이 긴장을 푸는 순간을 알아차리고 그것을 해석하는데 능해져야 한다. 정면으로 나온 그림자의 윤곽을 보아야 한다. 술 취한 사람이 평소와 다른 행동을 보이면 그것은 술 때문이 아니라 그의 그림자가 말하고 있기 때문임을 기억하라
the laws of human nature (로버트 그린) 이 책은 인간의 본성에 대한 18가지 법칙을 설명합니다. 인간 본성에 대해 깊이 있고 흥미롭게 설명하고, 심리학과 철학과 역사와 문화와 예술 등 다양한 분야에서 많은 예시와 사례를 들어서, 우리가 자신과 타인을 더 잘 이해하고, 더 잘 대처하고, 더 잘 협력하고, 더 잘 성장할 수 있도록 도움을 주는 말들로 구성되어 있습니다
1. 비 이성의 법칙: 인간은 자신이 이성적이고 자신의 삶을 통제한다고 생각하지만, 실제로는 비이성적인 감정에 지배된다. 우리는 종종 감정적 충동에 따라 행동하며, 쾌락을 추구하고, 고통을 피하고, 자신의 자아를 위로한다. 감정과 의식적 사고는 뇌의 다른 부분에 위치해 있다. 우리는 먼저 감정을 느낀 다음에 그것을 의식적으로 해석한다. 예를 들어, 당신이 누군가에게 화가 난다면, 그 이유는 당신이 불안하고 질투심이 많다는 것을 인정하기 싫기 때문일 수 있다. 간단히 말해서, 우리는 감정적인 존재지만, 자신의 충동에 대해 잘 모른다.
2. 나르시시즘의 법칙: 인간은 모두 나르시시스트다. 우리는 자신의 세계관과 가치관을 다른 사람들에게 강요하려 하며, 다른 사람들이 우리를 어떻게 보는지에 지나치게 집착한다. 우리는 자신의 장점과 성공을 과대평가하고, 자신의 단점과 실패를 무시하거나 합리화한다. 이런 태도는 우리가 다른 사람들과 소통하고 협력하는 데 방해가 된다. 다른 사람들의 관점에서 보려고 노력하자. 다른 사람들이 왜 그렇게 생각하고 느끼고 행동하는지 이해하려고 하자. 다른 사람들의 욕구와 목표를 존중하고 지원하려고 하자.
3. 역할 연기의 법칙: 인간은 모두 역할 연기를 한다. 우리는 사회적으로 원하는 이미지와 인상을 만들기 위해 자신의 성격과 감정을 숨기거나 꾸미기도 한다. 우리는 때로는 스스로도 역할 연기를 하고 있다는 것을 잊어버릴 정도로 그 역할에 몰입하기도 한다. 이런 역할 연기는 인간관계를 원활하게 하기 위한 필수적인 요소이기도 하지만, 동시에 우리가 다른 사람들의 진짜 모습을 알아보는 데 방해가 되기도 한다. 다른 사람들의 역할 연기를 파악하고, 그들이 숨기고 있는 욕망과 감정을 읽어내려고 하자.
4. 비대칭의 법칙: 인간은 모두 양면성을 가지고 있다. 우리는 자신의 양심과 도덕성을 강조하며, 자신의 행동에 대해 정당화하려 한다. 하지만 우리는 때로는 자신의 어두운 면에 휘둘리기도 한다. 우리는 타인에게 해를 끼치거나, 속이거나, 배신하거나, 부정하거나, 폭력적이거나, 탐욕스럽거나, 질투심이 많기도 하다. 이런 어두운 면은 우리가 인정하기 싫은 부분이지만, 우리의 본성의 일부이다. 자신의 어두운 면을 부인하거나 억압하려고 하면, 그것은 더 강력하게 되돌아올 것이다.
5. 권위의 법칙: 인간은 모두 권위에 복종하는 경향이 있다. 우리는 자신보다 더 지식이나 경험이나 실력이 있는 사람들에게 존경과 신뢰를 보낸다. 우리는 또한 자신보다 더 성공적이거나 유명하거나 영향력 있는 사람들에게 매료된다. 이런 권위는 사회적으로 인정받은 것일 수도 있고, 개인적으로 만든 것일 수도 있다. 권위가 있으면 다른 사람들을 설득하고 영향력을 행사하기 쉽다.
6. 감정 전염의 법칙: 인간은 모두 감정 전염에 취약하다. 우리는 자신과 다른 사람들과 소통하고 교류하며, 그들의 감정을 느끼고 공유하기도 한다. 우리는 또한 자신의 감정을 다른 사람들에게 전달하고 영향을 주기도 한다. 이런 감정 전염은 우리가 다른 사람들과 협력하고 사회적으로 적응하는 데 도움이 되지만, 동시에 우리가 다른 사람들의 감정에 휘둘리고 통제를 잃는 원인이 되기도 한다. 다른 사람들의 감정에 영향을 받지 않고, 그것을 방어하거나 이용하거나 조절하는 방법을 터득하라.
7. 인간성의 법칙: 인간은 모두 인간성을 가지고 있다. 우리는 자신의 삶에 의미와 목적을 부여하려 하며, 자신의 가치와 존엄성을 지키려 한다. 우리는 또한 자신의 자유와 자기 결정권을 중요하게 여기며, 자신의 행복과 성취를 추구한다. 이런 인간성은 우리가 다른 사람들과 협력하고 사회적으로 적응하는 데 도움이 되지만, 동시에 우리가 다른 사람들과 갈등하고 경쟁하는 원인이 되기도 한다.
8. 낭만적인 관계의 법칙: 인간은 모두 낭만적인 관계를 원한다. 우리는 자신에게 잘 맞는 이상적인 파트너를 찾으려 하며, 그 사람과 함께 행복하고 만족스러운 삶을 꿈꾼다. 하지만 우리는 종종 낭만적인 환상에 빠져서, 다른 사람들을 현실과 다르게 보거나, 자신의 기대와 바람에 맞추려 하거나, 자신의 감정과 충동에 휘둘리기도 한다. 이런 낭만적인 환상은 우리가 다른 사람들과 진정한 연결과 교감을 맺는 데 방해가 되기도 한다.
9. 인생 전환기의 법칙: 인간은 모두 인생 전환기를 겪는다. 우리는 자신의 삶에 대해 만족하거나 안정되어 있다고 생각할 때, 갑자기 크거나 작은 변화가 일어날 수 있다. 이런 변화는 우리가 예상하지 못한 것일 수도 있고, 우리가 의도한 것일 수도 있다. 어떤 경우든, 이런 변화는 우리에게 스트레스와 혼란과 불안감을 줄 수 있다. 이런 인생 전환기는 우리가 성장하고 발전하는 기회이기도 하지만, 동시에 우리가 좌절하고 포기하는 위험이 있기도 하다. 변화는 인생의 필연적인 부분이다.
10. 사망의 법칙: 인간은 모두 사망을 두려워한다. 우리는 자신의 삶이 언젠가 끝날 것이라는 사실을 인정하기 싫다. 우리는 사망을 부정하거나 회피하거나 잊으려 한다. 하지만 우리는 결국에는 모두 죽어야 한다. 이런 사망은 우리가 절망하고 공포에 빠지게 하기도 하지만, 동시에 우리가 인생에 대해 더 깊이 생각하고, 더 의미 있게 살게 하기도 한다. 사망은 인생의 필수적인 부분이다. 사망을 통해 자신의 삶이 얼마나 소중하고 중요한지 깨닫고, 더 열심히 살아라.
11. 공격성의 법칙: 인간은 모두 공격성을 가지고 있다. 우리는 자신의 삶에 대해 불만이나 분노가 있을 때, 그것을 다른 사람들에게 표출하거나 행동으로 옮기기도 한다. 우리는 또한 자신의 이익이나 명예를 위협받거나, 다른 사람들과 경쟁하거나, 다른 사람들에게 복수하거나, 자신의 권위를 확립하려고 할 때, 공격적으로 행동하기도 한다. 이런 공격성은 우리가 다른 사람들과 갈등하고 싸우는 원인이 되지만, 동시에 우리가 자신의 삶을 개선하고 발전하는 동력이 되기도 한다.
12. 남용의 법칙: 인간은 모두 남용을 하거나 당하기도 한다. 우리는 자신보다 약한 사람들이나 동물들에게 폭력이나 학대를 가하기도 한다. 우리는 또한 자신보다 강한 사람들이나 조직들에게 폭력이나 학대를 당하기도 한다. 이런 남용은 우리가 다른 사람들과 건강하지 못한 관계를 맺는 원인이 되지만, 동시에 우리가 자신의 삶을 바꾸고 개선하는 기회이기도 하다.
13. 자아주의의 법칙: 인간은 모두 자아주의적이다. 우리는 자신의 삶에 대해 책임을 지려 하며, 자신의 행복과 성취를 추구한다. 우리는 또한 자신의 의견과 관점과 가치관을 중요하게 여기며, 다른 사람들에게 그것을 전달하려 한다. 이런 자아주의는 우리가 다른 사람들과 협력하고 사회적으로 적응하는 데 도움이 되지만, 동시에 우리가 다른 사람들과 갈등하고 경쟁하는 원인이 되기도 한다.
14. 인내력의 법칙: 인간은 모두 인내력이 필요하다. 우리는 자신의 삶에 대해 만족하지 못할 때, 그것을 바꾸고 개선하려 한다. 우리는 또한 자신의 목표와 꿈을 이루기 위해 노력하고 공부하고 훈련한다. 이런 과정에서 우리는 많은 어려움과 장애물과 실패와 좌절을 겪게 된다. 이런 상황에서 우리가 포기하지 않고 계속해서 행동할 수 있는 것은 인내력 때문이다. 인내력은 우리가 성장하고 발전하는 데 필수적인 요소이지만, 동시에 우리가 잘못된 방향으로 고집하는 원인이 되기도 한다. 인내력은 무조건 좋은 것이 아니라, 상황과 목적에 따라 달라야 한다. 그리고 인내력은 타고난 것이 아니라, 훈련과 연습으로 배울 수 있는 것이다.
15. 반항심의 법칙: 타인의 반항심을 관리하라 인간은 모두 반항심을 가지고 있다. 우리는 자신의 삶에 대해 제한이나 강제가 있을 때, 그것을 거부하거나 저항하거나 반대하려 한다. 우리는 또한 자신의 의견과 관점과 가치관을 다른 사람들에게 전달하거나 강요하려 할 때, 다른 사람들이 그것을 받아들이지 않거나 반박하거나 비판하기도 한다. 이런 반항심은 우리가 다른 사람들과 협력하고 사회적으로 적응하는 데 도움이 되지만, 동시에 우리가 다른 사람들과 갈등하고 싸우는 원인이 되기도 한다.
16. 인간관계의 법칙: 인간은 모두 인간관계를 원한다. 우리는 자신과 비슷한 사람들이나 자신에게 잘 맞는 사람들과 친구가 되거나 연인이 되거나 동료가 되려 한다. 우리는 또한 자신과 다른 사람들과 소통하고 교류하고 협력하며, 그들에게서 지지와 도움과 사랑을 받으려 한다. 이런 인간관계는 우리가 행복하고 만족스러운 삶을 살 수 있게 해 주지만, 동시에 우리가 다른 사람들과 갈등하고 실망하는 원인이 되기도 한다. 다른 사람들과 친밀한 관계를 개선하기 위해 노력하라
17. 자기표현의 법칙: 인간은 모두 자기표현을 원한다. 우리는 자신의 삶에 대해 만족하거나 표현하려 할 때, 그것을 다양한 방식으로 표출하거나 행동으로 옮기기도 한다. 우리는 또한 자신의 재능이나 창의력이나 열정을 발휘하기 위해 노력하고 공부하고 훈련한다. 이런 과정에서 우리는 많은 즐거움과 성취감과 만족감을 느끼게 된다. 이런 자기표현은 우리가 다른 사람들과 협력하고 사회적으로 적응하는 데 도움이 되지만, 동시에 우리가 다른 사람들과 갈등하고 경쟁하는 원인이 되기도 한다.
18. 인생철학의 법칙: 인간은 모두 인생철학을 가지고 있다. 우리는 자신의 삶에 대해 깊이 생각하며, 자신의 가치관과 신념과 태도와 원칙을 정립한다. 우리는 또한 자신의 인생철학에 따라 행동하며, 그것을 다른 사람들에게 전달하려 한다. 이런 인생철학은 우리가 행복하고 만족스러운 삶을 살 수 있게 해 주지만, 동시에 우리가 다른 사람들과 갈등하고 싸우는 원인이 되기도 한다.
--로버트 그린! 이번에는 가장 중요한 주제에 덤벼들었다. 바로 우리 자신도 인식하지 못하는 내면의 충동과 동기를 이해하는 것이다. 우리의 삶 자체가 사람과의 관계에 의존할 수밖에 없다 따라서 사람들이 왜 그런 행동을 하는지 아는 것은 우리가 소유할 수 있는 가장 중요한 도구이다. 이 도구가 없다면 아무리 뛰어난 재능을 가진 사람이라도 현실의 벽에 부딪치는 순간 무너지고 만다. 로버트 그린은 고대의 지혜와 철학에서 핵심만을 뽑아내 권력을 손에 넣고 싶은 사람들, 인간의 문제에 대해 이해하고 싶은 사람들에게 길을 알려주는 수백만 독자의 길잡이다. --
이런 욕망과 충동을 일단 한번 내 보이고 나면 그것들은 더 이상 당신 인격의 한 구석에 숨어 비밀스럽게 활동하지 않아도 된다. 당신은 내면의 악마를 풀어주고 진짜 인간으로서 당신의 존재감을 더 높인 셈이다. 그림자는 당신 편이 될 것이다. 안타깝게 도 인간은 본인이 상상하거나 바라는 것만큼 훌륭하지 못하는 데에 의심의 여지가 없다. 누구에게나 그림자가 있다. 개인의 의식적 삶에서 덜 구현될수록 그 그림자는 오히려 더 두껍고 짙어진다.
