오늘 끝까지 뛰어보자! 내일이 있다고 생각하지 마라! '오늘 열심히 일했다'라는 만족감만큼 나를 행복하게 하는 건 없다. 인생은 오늘 이란 날을 얼마나 만족스럽게 만들어 가느냐에 달려 있다.
내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다 ( 우에니시 아키라 ) 저자는 심리학자이자 저술가로, 시세이도에서 근무한 후 심리학, 동양 철학, 불교 사상, 성공 철학을 바탕으로 한 인생론을 연구했습니다. 그는 20여 년에 걸친 연구 성과를 체계화한 독자적인 성공학 이론인 ‘성심학’을 확립하고, 1986년부터 저술 활동을 시작했습니다. 주요 저서로는 《푸념도 습관이다》, 《둔감력 수업》, 《마음청소》 등이 있습니다. 《내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다》는 긍정적인 자기 암시의 중요성을 강조하는 책입니다. 저자는 우리가 무심코 중얼거리는 혼잣말이 우리의 삶에 큰 영향을 미친다고 설명합니다.
마음을 비우자 (잡념에 휘둘리지 마라 )
선종의 창시자 달마대사에게는 다음과 같은 일화가 있다. 제자가 달마 대사에게 좌선을 하면 어떤 좋은 일이 있습니까? 하고 물었다. 그러자 달마대사는 단 한마디, 좋은 일은 하나도 없다.라고 대답했다. 달마대사의 말인즉슨 이것을 하면 어떤 좋은 일이 있을까? 하고 딴생각을 하니까 좌선에 집중할 수 없는 것이다 마음을 비워라 , 생각을 하지 마라, 지금 하는 일에 집중해야 깨달음을 얻을 수 있다는 뜻이다. 성공을 목적으로 삼지 말고 마음을 비우고 노력하는데 최선을 다하면 좋은 결과를 얻게 된다.
죽을 정도로 한 고생이 나를 성장시킨다.
비 온 뒤에 땅이 굳는다라는 속담이 있다. 사람은 고생과 고난을 헤쳐 나가면서 단단해진다는 뜻이다. 이렇게 힘들고 쓰린 일은 더 이상 겪고 싶지 않다 라며 한숨이 나올 정도로 고생스러워도 다음날이 되면 마음의 여유가 생기고 좋은 경험이었다는 생각마저 들게 된다. 고생은 그렇게 오래가지 않는다. 오늘 한번 참으면 내일은 달라질 거야 하고 믿어보자. 포기하지 않으면 자신감을 얻게 된다. 죽고 싶을 만큼 힘든 일도 좋은 경험, 좋은 공부가 된다.
스스로 한다. 행복은 내가 만드는 것이다
하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다 라는 말이 있다. 하늘은 남의 힘에 기대 행복을 바라는 의존심 강한 사람을 돕지 않는다. 내 힘으로 노력하려는 마음가짐이 있는 사람을 돕는다라는 뜻이다. 남에게 도움을 받아 꿈을 실현했다고 치자 본인이 느끼는 기쁨이 얼마나 될까. 남에게 기대 보려는 의존심을 버리고 내 힘으로 일어났을 느끼는 '해냈다. 포기하지 않기를 잘했어'라는 기쁨에 비할 수 있을까?
마지막 5분 동안 한눈팔지 마라
프랑스의 영웅 나폴레옹 보나파르트는 천재적인 군인이다. 프랑스 군을 이끌고 전쟁에 나가 차례로 승리했고 드넓은 영토를 손에 넣어 프랑스 황제자리까지 올랐다. 그는 승패를 결정하는 것은 마지막 5분에 달려 있다 여기서 힘이 빠지면 그때까지 유리했던 전투도 적에게 역전을 허락하고 만다.라고 이야기 했다. 이 말이 현대인의 업무 생활에 도움이 될 것이다. 처음부터 자기 이야기를 하기보다 상대의 말에 귀를 기울인다. 한참 논의가 절정에 다 달았을 즈음에 그렇다면 이렇게 하시지요 , 라며 자기주장을 꺼내면서 이야기를 마무리한다. 말하자면 처음부터 이긴다가 아니라 마지막에 승리하는 교섭을 위해 노력하는 것이다.
- 고대로마 철학자 세네카는 인생은 얼마나 오래 살았느냐가 아니라 얼마나 잘 살았느냐에 달려 있다.라는 말을 남겼다. 인생을 긍정적으로 바라보고 괴로운 경험을 하더라도 개의치 않고 늘 진취적으로 살아가는 것이 좋은 삶으로 이어진다.
- 조동종의 창시자 도원선사는 '간절한 마음으로 품은 생각은 반드시 실현된다'라고 말했다. 도원선사의 말에 따라 생각해 보면 나는 도움이 되는 사람이다. 많은 사람의 행복을 위해 크게 공헌할 수 있다.라고 간절하게 믿는다면 정말로 그런 사람이 될 수 있다.
- 덴두르 카네기는 이렇게 말했다. '나는 유익한 사람이다'라는 자신감만큼 그 사람에게 유익한 것은 없다.
