잡스가 매일 아침 자신에게
" 만약 오늘이 인생의 마지막 날이라면 나는 지금 하려는 일을 할 것인가?"
라고 질문한 건 유명한 이야기다
오랫동안 성공한 사람들의 뇌를 연구하면서 내린 결론 중하나 가
성공한 사람일수록 자신과의 대화를 잘한다는 것이었다.
무언가를 이루기 위해서 의지가 강하고 약하고 와는 상관이 없다
의지에 의존하면 대부분 도중에 좌절을 맛본다.
이는 일부에 국한된 이야기가 아니라 인간에게 공통된 특성이다.
그렇다면 의지의 힘에 의존하지 않으면서
자신의 모습을 바꾸려면 어떻게 해야 할까?
방법은 무수하다.
그런데 그중에서 가장 손쉽게 할 수 있는 것이
최근 세계적인 연구에서 증명되고 있는 말의 힘을 이용하는 방법이다.
뇌속대화를 이용해 좋은 의미로 뇌를 속여 자신을 성공으로 이끄는 것이다
https://youtube.com/shorts/_IXJ5dpg0Mc?si=NRU4c_AoYFGLTsix
Talk to yourself
Talk to yourself It's a famous story
that Steve Jobs used to ask himself every morning,
"If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do?"
One conclusion drawn from studying the brains of successful individuals for a long time
is that successful people tend to have good conversations with themselves.
It's not about the strength or weakness of willpower when it comes to achieving something.
Relying solely on willpower often leads to setbacks along the way.
This is not a story limited to some;
it's a common characteristic of humans.
So, how can one change oneself without relying on the power of will?
There are countless methods,
but among them, one of the easiest is to utilize the power of words,
which has been proven by recent global research.
By using internal dialogue to trick the brain positively,
one can lead oneself towards success.
--Takeyuki Nishi--
