노만드보이어(Normand Voyer)의 '사랑의 화학'은 사람의 몸이 어떻게 화학반응을 일으키고, 그것이 우리의 감정과 행동에 어떤 영향을 미치는지에 대해 설명합니다.
그는 사랑에 관련된 세 가지 단계를 소개하고, 각 단계에서 활성화되는 화학 물질들을 소개합니다.
첫 번째 단계
물리적 매력으로, 페로몬이나 호르몬 같은 물질들이 우리의 뇌와 몸에 영향을 줍니다.
두 번째 단계
쾌락으로, 도파민이나 세로토닌 같은 물질들이 우리의 기분을 좋게 하고, 흥분과 집중력을 높여줍니다.
세 번째 단계
애착으로, 옥시토신이나 바소프레신 같은 물질들이 우리의 신뢰와 유대감을 강화시켜 줍니다.
노만드보이어(Normand Voyer)는 이러한 화학적 반응들이 우리의 사랑을 이해하고 유지하는데 도움이 될 수 있다고 말합니다
사랑에 관련된 화학 물질들은 우리의 뇌에서 만들어지고, 다양한 신경전달물질과 호르몬의 형태로 우리의 몸에 전달됩니다. 이러한 화학 물질들은 우리의 감정과 행동에 영향을 주지만, 그것들이 영원히 지속되는 것은 아닙니다.
사랑의 단계에 따라서 화학 물질들의 양과 종류가 변화하고, 그것들이 분해되거나 재흡수되기도 합니다.
예를 들어, 도파민은 쾌락과 흥분을 증가시키는 물질로, 사랑의 초기 단계에서 많이 분비됩니다.
하지만 도파민은 시간이 지나면서 감소하고, 대신에 옥시토신이나 바소프레신 같은 물질들이 증가합니다.
이러한 물질들은 사랑의 후기 단계에서 신뢰와 유대감을 강화시키는 역할을 합니다.
따라서 사랑에 관련된 화학 물질들은 사랑의 과정에서 변화하고 소멸하는 것이 자연스러운 현상입니다.
그러나 이것이 사랑이 의미 없다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 사랑은 화학 물질들만으로 설명할 수 있는 것이 아니라, 우리의 심리적, 사회적, 문화적 요인들도 포함하는 복잡한 현상입니다.
화학 물질들은 우리의 사랑을 가능하게 하고 촉진시키는 요소일 뿐입니다.
사랑에 관련된 화학 물질들을 완전히 조절할 수는 없습니다. 하지만 우리의 행동이나 환경이 화학 물질들의 분비나 작용에 영향을 줄 수는 있습니다.
예를 들어, 사랑하는 사람과 자주 만나고 껴안거나 키스하면 옥시토신이나 바소프레신 같은 유대감을 증진시키는 물질들이 증가합니다
반대로, 사랑하는 사람과 멀어지거나 싸우면 코르티솔이나 노르에피네프린 같은 스트레스를 유발하는 물질들이 증가합니다. 또한, 우리의 기대나 태도도 화학 물질들에 영향을 줄 수 있습니다.
예를 들어, 사랑하는 사람에게 긍정적이고 신뢰하는 태도를 가지면 도파민이나 세로토닌 같은 쾌락을 증가시키는 물질들이 증가합니다.
반대로, 사랑하는 사람에게 부정적이고 의심하는 태도를 가지면 이러한 물질들이 감소합니다.
따라서 우리는 사랑에 관련된 화학 물질들을 완전히 조절할 수는 없지만, 우리의 행동이나 환경이나 태도를 바꾸는 것으로 일부 영향을 줄 수는 있습니다.
사랑을 유지하거나 강화하기 위해서는 행동이나 환경이나 태도를 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 사랑하는 사람에게 신뢰와 관심을 보여주고, 그들의 감정을 인정하고, 솔직하고 성실하게 대하는 것이 중요합니다.
또한, 사랑하는 사람과 자주 대화하고, 서로의 취향이나 관심사를 공유하고, 새로운 경험을 함께 하면서 관계를 깊게 만드는 것도 좋습니다.
반대로, 사랑하는 사람에게 비난하거나 무시하거나 거짓말을 하면서 관계를 소홀히 하면 사랑이 약해지거나 끊어질 수 있습니다. 따라서 우리는 사랑하는 사람과의 관계를 유지하고 강화하기 위해 노력하고 배려해야 합니다.
