당신이 하느님께 '나는 스스로 '라고 말할 때 하느님은 당신에게 '너는 너다 '라고 대답하지 않으시고 '있는 자니라'라고 대답하신다. 다른 표현으로 하면 하느님은 당신을 통하여 '만약 내가 무엇이든 구하면 나 역시도 그것을 구하겠다. 왜야하면 우리 둘은 하나이기 때문이다.'라고 말씀하시는 것이다 ( 나는 스스로 있는 자니라! I am who I am )
메모리코드 ( 알렉산더 로이드 Alexander Loyd) 저자는 심리학자이자 대체의학 전문가로, 자신의 연구를 통해 마음과 몸의 치유를 위한 기법을 개발했습니다. 책의 주요 내용은 인간의 감정과 기억이 어떻게 현재의 삶에 영향을 주고, 이로 인해 겪는 스트레스나 건강 문제를 해결하기 위한 방법론을 제시합니다. 특히, 그는 특정 기억을 치유하여 삶의 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있다는 이론을 바탕으로, 독자들이 스스로를 치유할 수 있는 실질적인 도구와 기술을 제공합니다. 이 책 다섯 번째 리뷰입니다
기적
하느님의 이름을 사용하여 모세는 여러 가지 기적을 일으키고 보여줄 수 있었다. 자기의 지팡이를 뱀으로 변하게 할 수 있었다. 나일강을 피로 넘치게 할 수 있었다. 개구리, 이 , 파리, 메뚜기로 인한 재앙 그 밖의 다른 가공할 역병을 불러올 수 있었다. 이집트인이 처음 낳은 장자들을 죽일 수 있었다. 홍해를 가르고 출격해 오던 이집트 군대들을 모두 괴별 시킬 수 있었다. 이 정도면 어느 누구에게도 충분한 증거가 되었으리라 믿는다. 결국 이런 우여곡절을 모두 겪은 후에 모세와 히브리인들은 그들의 약속된 땅을 찾아서 떠날 수 있었다. 이제 당신은 당신의 위대한 꿈을 찾아 모세가 했던 것처럼 하느님의 이름을 사용하게 될 것이다. 당신이 이제부터 배우게 될 과정은 당신의 힘과 하느님의 힘을 일직선상에 나란히 놓아서 당신으로 하여금 원하는 모든 것을 얻게 하는 자율권을 주는 것이다
연습 첫 번째 방법
당신의 삶에서 끌어당기고 싶은 것은 무엇인가? 이것이 당신의 첫 번째 단계이다. 당신은 가슴속에서 요구하는 대로 작은 것으로부터 출발할 수도 있다. 모세의 코드는 성취의 난이도를 구분하지 않기 때문에 당신이 어떤 것을 요구하든 그것은 전적으로 당신의 자유의사에 달려 있다. 모세의 코드는 모든 것을 동일하게 다룬다. 당신은 하느님의 연장선상에 있다. 그러므로 당신이 원하는 모든 것은 다 당신에게 주어진 다고 보는 것이 훨씬 더 합리적인 생각이다. 일면 이런 생각은 상상의 비약으로 보일지도 모르겠으나 당신이 연습을 거듭해 나갈수록 내 말이 사실이라는 것을 깨닫게 될 것이다. 재정적으로 풍요로움을 선택했는가? 아니면 좋은 관계 유지를 선택했는가? 그것을 종이에 적어서 당신이 잘 볼 수 있는 곳에 놓아두어 당신의 목표가 무엇인지를 명확히 인식하게 하라. 이제는 당신의 혼자만의 시간을 가지고 느긋하게 있을 수 있는 장소로 가라 처음에는 이 연습을 아주 짧은 순간만 하도록 하라 , 그러나 곧 그것은 당신의 습관이 될 것이고 , 어느 사이에 하루종일 그것을 활용하고 있는 당신 자신을 발견하게 될 것이다.
일단 당신 혼자서 온몸에 긴장을 풀고 최대한 편안한 자세를 하고 숨을 깊이 들이쉬라 , 눈을 뜨고 그 종이를 당신 앞에 놓고 그것을 보면서 소리처라 '나는 스스로 ' 숨을 쉬면서 이 말을 반복하라 '나는 스스로 ' 그리고 숨을 들이쉬면서 이렇게 외쳐라 '있는 자니라 ' 다시 한번 반복하라 ' 있는 자니라 ' 앞에 있는 종이를 바라보면서 이 숨쉬기와 말하기 운동을 계속 반복하라 이때 당신이 원하는 것이 무엇이든 간에 그것을 이미 다 가지고 있다는 느낌을 갖는 것이 매우 중요하다 숨쉬기와 소리 내어 말하기를 계속 반복하라! 그러면서 속으로 이렇게 생각하라 ' 나는 이미 필요한 모든 것을 다 이루었다'라고. 이때 당신은 자신이 원하는 것과 별개의 사람이 아니며 그것과 혼연일체가 되었다는 점을 스스로에게 다시 확인하여 주는 것이다. 다른 말로 하면 당신은 자신이 누 군인가에 대한 정의를 더 확장하여 당신이 원하는 것은 모두 받게 됐다는 감정을 스스로에게 주입시키고 있는 과정이다. 사실 당신은 어떤 것과 분리된 존재가 아니라 모든 것을 지배하는 하느님에 의해 그분과 동일선상에 놓여 있는 것이다. 당신의 영혼은 이 진리를 잘 알고 있으며 이것이 바로 모세의 코드가 작동하는 원리인 것이다.
연습 2: 원하는 것을 끌어 오기
삶 속에서 끌어 오고 싶은 것들의 리스트를 만들라 그중 하나 가장 절실히 요구되는 것을 뽑으라!. 이것은 이기술을 실제로 적용해 보는 첫 번째 케이스가 될 것이다. 만약 준비가 되었다면 당신 혼자만 있을 수 있는 조용한 장소를 찾아내라 마음을 느긋하게 하고 최대한 편안히 하라. 이제 영화관에서 당신의 인생이라는 영화를 보고 있다고 상상하라. 당신은 당신의 미래라는 영화 중에서 당신이 선택한 어느 미래의 한 장면을 보고 있다. 그것을 가능한 아주 상세하게 시각화하라. 다른 사람들이 당신과 함께 있는가? 그들이 무어라고 하는지 그들의 대화에 최대한 집중하며 자세히 귀를 기울여 들어보라 가능한 한 아주 사실적으로 말이다. 이제 숨을 깊이 들이쉬고 그 장면 속으로 뛰어 들어가고 있는 당신을 상상하라. 당신은 더 이상 관객이 아니라 그 장면 속에서 살고 있으며 그 장면에 모든 감정이 연결되어 있는 사람이다. 당신의 모든 에너지를 다 동원하여 그 장면을 소유하고 있다는 느낌을 가져야 한다.
그 장면을 계속 경험함으로써 모세코드를 연습하기 시작하는 것이다. 숨을 내쉴 때 당신이 이미 그 목표 자체가 되었다는 느낌을 갖고 '나는 스스로'라고 크게 말하라. 이제 숨을 크게 내쉬면서 하느님도 당신과 동일한 목표를 갖고 있다는 사실을 믿으며 ' 있는 자니라'라고 말하라. 당신이 갖고 있다는 느낌이 당신 속에서 점점 더 부풀어 올라 당신의 가슴속을 다 채울 때까지 그 장면을 계속해서 머릿속에 시각화하고 있어야 한다. 당신이 이제 다 됐다고 느낄 때 숨을 크게 쉬라 당신이 영혼 속에 그 에너지가 침전되게 허용하라 가장 중요한 것은 당신이 원하던 것을 얻었다는 사실에 감사하는 마음을 갖는 마음자세이다. 미래의 에너지를 현재 순간에 끌어와야 한다
