궁극의 행복, 우리의 주제는 행복이다. 행복을 이해하면 행복이나 신이나 깨달음이나 지혜나 이해나 모두가 같다고 말할 수 있게 된다.
깨달음 그리고 지혜 ( 레스터 레븐슨 ) 세도나의 영적 스승이자 자기 계발의 선구자인 레스터 레븐슨의 자서전과 강의록입니다. 이 책은 그의 삶에서 깨달음을 얻기까지의 개인적인 탐구를 단계적으로 기술하고 있습니다. 레스터 레븐슨은 뉴욕에서 사업가로 성공을 거두었으나, 시한부 선고를 받은 후 삶에 대해 진지하게 성찰하게 되었습니다. 그는 남은 생애를 진정한 의미와 행복으로 채우고자 했던 내면 작업의 과정을 고스란히 담아냈습니다. 이후 세도나로 이주하여 자신의 깨달음을 전했습니다
무한한 있음을 발견하는데 가장 큰 장애물은 잠재의식의 마음이다
잠재의식은 온통 제약하는 생각으로 가득 차 있다. 그것이 날마다 우리를 끌고 다니고 우리는 자동으로 그렇게 끌려 다닌다. 우리는 이 잠재의식의 습관을 너무나 강력한 것으로 만들어 놓아서 자신이 가고 싶은 방향을 알아차리더라도 잠재의식의 힘을 극복할 때까지 꽤 오랫동안 때로는 몇 생을 잠재의식에 끌려 다닌다. 우리는 자신이 살면서 진정으로 무엇을 하고 싶어 하는지에 대한 생각으로서 그것을 극복할 수 있다. 오직 우리가 원하는 생각이 우리의 행동을 결정하게 될 때까지 잠재의식의 생각들을 통제하고 제거함으로써 말이다. 그러면 우리는 마음에 대해 뭔가 할 수 있는 위치에 서게 된다. 마음을 초월하여 그위로 솟아오르고 마음을 내려놓기 시작할 수 있게 되는 것이다. 마음이 충분히 고요해질 수 있도록 명상하여 우리 자신이 무한한 있음을 찾을 수 있게끔 말이다.
낱낱의 생각이 물질세계에서 현실화된다.
한 생각을 품은 직후에 같은 강도로 그 반대 생각을 하면 그것은 중화된다. 하지만 뒤집거나 중화시키지 않은 모든 생각은 즉시는 아니더라도 언젠가는 실현된다. 그러니 모두가 그토록 해내려고 애쓰고 있는 실연 ( demonstration)을 우리는 자신이 하고 있다는 사실을 모르는 채로 늘 날마다 하고 있다. 우리가 해야 할 일은 단지 그것을 의식적으로 하는 것이다. 모든 사람이 자신의 삶에서 가지고 있는 모든 것이 하나의 실현물이다. 그것은 우리가 이전에 그 생각을 품지 않았으면 우리의 경험으로 찾아올 수가 없다. 당신이 지금 가지고 있는 것이 당신이 생각해 온 것들의 결과물이다. 그것이 마음에 든다면 계속 가질 수 있다. 마음에 들지 않아서 어떤 부분은 바꾸고 싶다면 당신의 사고를 잠재의식으로부터 표면의식으로 전환시키는 작업을 시작하자 당신이 진정으로 원하는 방향으로 의식을 집중하여 잠재의식의 생각이 올라오게 하고 그것을 놓아 보내여 의식적인 생각이 지배권을 장악하게 하라
의지력을 발휘하기
잠재의식의 속에 생각을 끌어낼 수가 없다면 강한 의지로 의식적인 생각을 만드세요 이전에 모든 잠재의식의 생각을 덮어버릴 정도로 강력하게요 이것도 가능합니다. 의지력을 발휘하는 것이지요 충분히 강력하게 그렇게 하면 그것이 잠재의식의 모든 생각을 덮어버립니다. 의식이 고양되어 있을 때가 의지력을 가장 강하게 발휘할 수 있는 때입니다. 그저 자신이 원하는 것을 뜻하세요 충분히 강력한 의지로 어떤 생각을 품으면 그것이 이전에 잠재의식에 새겨진 모든 생각보다 더 강력해집니다.
마음은 참자아의 그림자이다
당신이 소유의 상태를 넘어서 있음의 영역에 도달해야만 한다. 거기서 당신은 자신이 아무것도 가지지 못한 것이 없는 무한한 마녀임을 알게 된다 거기에 가장 그윽한 평화, 궁극의 기쁨, 궁극의 만족이 있다. 마음을 깊이 가라앉힐수록 참자아를 더욱 깊이 느낄 수 있다. 그리고 기분은 더욱 좋아진다. 마음이 고요해지는 만큼 기분이 더 좋다. 생각은 당신에게 아무 영향을 주지 못한다. 자신을 몸과도 마음과도 동일시하지 않으므로 당신의 문제도 고통도 겪지 않는다. 명상에 들면 마음이 가라앉아서 참자아의 놀라운 평화를 느낀다. 이것이 출발점이다.
뭔가를 창조하려면 지금 보이게 해야만 합니다. 지금 그것이 있게 말입니다. 그것은 지금 나의 것입니다.
