쾌적 영역에서 벗어나기
똑바로 선 상태에서 한 팔을 앞으로 뻗은 다음 마주 선 상대에게
그 팔을 밀게 하면 금방이라도 쓰러질 것처럼 몸은 중심을 잃기 쉽다.
그런데 시선을 들어 조금 먼 곳을 바라보면 달라진다.
조금 위를 쳐다볼 뿐인데도 신비롭게도 상대방이
아까와 똑같은 힘으로 팔을 밀어도 상체만 흔들릴 뿐 쓰러지지는 않는다.
이것은 눈앞의 현실에 집착하면 에너지가 줄어들지만
현실로부터 거리를 두면 오히려 에너지가 상승한다는 원리를 가르쳐 주는 심리실험이다.
현재 사소한 안락이라는 쾌적 영역은 원하는 자아로부터 멀어지게 만든다.
생각을 잡아끌고 빨아들이는 블랙홀과 같은 것이다.
정말 실현하고 싶은 목표는 쾌적 영역의 바깥에 있다는 것을 기억해 둘 필요가 있다.
https://youtube.com/shorts/8g4FjKSIe14?si=CNROVVchpPKhfcPG
Get out of your comfort zone
How to boost energy If you stretch out one arm in front of you while standing upright
and then ask the other person to push that arm,
it is easy to lose your center of gravity as if you are about to fall.
However, if you raise your gaze to something a little farther away,
something magical happens.
Just by looking slightly above,
even if the other person pushes your arm with the same force as before,
your upper body only sways but doesn't fall.
This demonstrates the psychological experiment teaching
that fixation on immediate reality decreases energy,
while distancing oneself from reality actually increases energy.
The current minor comfort zone distances us from the desired self.
It's like a black hole that grabs and sucks in thoughts.
It's important to remember that the goals we truly want to achieve often lie outside our comfort zone.
