매일이 데자뷰인이유
자! 우리의 삶을 되짚어 보자!
허구한 날 무엇을 하든 매년 같은 문제로 씨름을 하게 된다.
도통 피해 갈 수 없는 문제가 항상 속을 썩인다.
이 치명적인 무한 반복이야말로
대부분의 좌절과 정신질환의 근원이며,
모든 실패의 근본이다.
우리는 살면서 생각하는 한 마음속의
이미지를 품게 될 것이고,
그 이미지는 삶에서 가시화된다.
특정 방식으로 생각하는 한
우리는 그 방식으로 살아가게 되어 있다.
내면의 의지나 바람이 아무리 강해도
그 방식을 바꾸기 어렵다.
내면 시야만 그 삶의 방식을 바꿀 수 있다
즉 해답은 상상력에 있다.
감각적 자극에 저항하고 심지어 감각으로
느껴지는 것에 정반대를 상상함으로써
우리가 원하는 것을 마음속으로 그리는 훈련을 할 수 있다.
그러면 이전에 우리를 움직였던
감각적 자극이 아니라 상상하는 것이
사실적 경험이 될 수 있다.
--마음속의 마법 중에서 --
https://youtube.com/shorts/twENj_HwG-s?si=IDNU8CAkZYyd2WEn
Why every day is déjà vu!
Let’s reflect on our lives!
No matter what we do every day,
we struggle with the same problems every year.
Persistent, unavoidable issues always plague us.
This fatal cycle of repetition
is the root of most frustrations and mental disorders,
and the fundamental cause of all failures.
As long as we live and think,
we will harbor an image in our minds,
and that image will manifest in our lives.
As long as we think in a certain way,
we will live in that manner.
Changing our inner vision is the only way to change this pattern of life.
The answer lies in imagination.
By resisting sensory stimuli and even imagining
the opposite of what we feel with our senses,
we can train ourselves to visualize what we want.
Then, what moves us will not be the sensory stimuli,
but the imagined experience itself becoming a real experience.
--From Magic Within--
The book 'Magic Within' guides readers on discovering and harnessing the power within themselves. It explains how to address life's various challenges and difficulties by tapping into the mind's positive strength and potential for change. In each chapter, Anderson encourages readers to explore their own inner emotions, thought patterns, and belief systems. Through this process, the book provides practical methods to help achieve personal goals and improve the quality of life.
